Enhavo
- Graveco de sana seksa vivo
- Kial sekso gravas en geedzeco
- 20 konsiloj pri kiel havi pli bonan sekson por viroj kaj virinoj
- 10 konsiloj por pli bona sekso por viroj
- 1. Diru al ili kiel ŝalti vin
- 2. Transformu taskojn en antaŭludon
- Rilata Legado: 6 Antaŭludaj Ideoj Kiu Certe Spicigos Vian Seksan Vivon
- 3. Ne zorgu pri penetra sekso
- 4. Kontrolu vian dieton
- 5. Prenu vian tempon senvestiĝi
- 6. Faru ĝin daŭra
- 7. Spektu porno kune
- 8. Prenu kontrolon de via spiro
- 9. Enŝaltu la lumojn
- 10. Pliigi intimecon
- 10 konsiloj pri kiel havi pli bonan sekson por virinoj
- 1. Amu sekson pli ofte
- 2. Parolu malkaŝe kaj havu produkteman seksan konversacion
- 3. Provu vian plej bonan aspekton kaj bongustan guston
- 4. Aŭskultu
- 5. Kreu humoron
- 6. Eksperimentu poziciojn
- 7. Petu vian partneron tuŝi vin ĉie
- 8. Identigu viajn bezonojn
- 9. Ekkontrolu
- 10. Restu sana
- La funda linio
Ĉu mankas sekso en via geedzeco?
Ĉiuj estis tie unu-dufoje en sia vivo. Sed ekzistas palpeblaj manieroj kaj konsiloj por pli bona sekso en geedzeco kaj revivigas la pasion por via malbrila seksa vivo.
Ne rezignu esperon pri plibonigo de sekso en geedzeco. Se vi konstante demandas "Kiel havi pli bonan sekson en geedzeco?" tiam fari aŭtentikajn klopodojn por konstrui certan nivelon de komforto, amuziĝi kaj skui vian inter-tukan rutinon povas multe helpi.
Pli bona sekso en geedzeco ne estas tiel timiga tasko kiel ĝi ŝajnas.
Sekso kaj fizika intimeco venas nature en rilato; kun la tempo, ĝi eble perdos sian fajreron iagrade, sed ĝi ne malaperas. Vi nur bezonas labori por retrovi la pasion, kiun vi iam dividis kun via kunulo, por plibonigi sekson en geedzeco.
Graveco de sana seksa vivo
Sekso estas homa bezono. Tamen temas ne nur pri la bezono aŭ la amuzo de la agado. Sekso rilatas al sana korpo kaj menso. Oni scias, ke ĉiu orgasmo liberigas oksitocinon, kiu ankaŭ estas konata kiel la ama hormono. Oni scias, ke la hormono helpas plibonigi koran sanon, redukti streson, limigi la riskon de mensaj sanaj malordoj kiel depresio kaj angoro, kaj pli bonan dorman kvaliton.
Sekso ankaŭ plibonigas intimecon kaj antaŭenigas agadojn kiel karespremado kaj kaŝado, kiuj probable sentigos vin pli proksima al via kunulo. Seksaj konsiloj, kiuj plibonigas sekson por vi kaj via kunulo, povas do helpi vin plibonigi vian korpan kaj mensan sanon ankaŭ.
Kial sekso gravas en geedzeco
Sekso eble ne estas la sola faktoro en feliĉa kaj sana geedzeco, sed ĝi havas sufiĉe da valoro. Jen kelkaj kialoj, kial sekso estas konsiderata grava aspekto de bona geedzeco.
- Fizika kaj emocia intimeco estas konektita
- Fizika intimeco helpas krei fidon inter partneroj
- Sekso helpas profundigi la ligon inter partneroj
- Sekso helpas akceli memfidon, kiu probable ankaŭ manifestiĝos en pli bona rilato inter la paro.
- Sekso helpas malpliigi streson. Streso estas konata kiel ofta kaŭzo de bataloj kaj argumentoj inter paroj.
- Sekso helpas plibonigi komunikadon
- Amoro estas bonega ekzercado kaj povas helpi vin resti fizike sana
- Sekso helpas vin festi vian feliĉan vivon kiel paro.
20 konsiloj pri kiel havi pli bonan sekson por viroj kaj virinoj
Nun, kiam vi konscias pri la multaj sanaj avantaĝoj de sekso kaj ĝia graveco en feliĉa kaj sana geedzeco, estas tempo pripensi kiel plibonigi sekson.
Eble vi kaj via geedzo trafis blokon kiam temas pri sekso, aŭ eble vi nur volas spici aferojn en la dormoĉambro. Estu kiel ajn, ĉi tiuj 20 seksaj konsiloj por pli bona seksa vivo povas helpi vin.
10 konsiloj por pli bona sekso por viroj
Kvankam plej multaj el ĉi tiuj konsiloj estas utilaj por viroj kaj virinoj, ĉi tiuj 10 seksaj konsiloj povas specife helpi virojn havi pli bonan sekson kun siaj partneroj.
1. Diru al ili kiel ŝalti vin
Dum viroj eble scias kiel ŝalti sian partneron, la ŝancoj estas, ke ilia partnero ne scias, kio estas la truko por ili.
Enŝalti vian partneron estas la unua paŝo de tio, kio plibonigas sekson. Parolu kun via kunulo, kaj diru al ili, kion vi ŝatas kaj kio ŝaltas vin. Ĉi tio ne nur faciligas aferojn por ili, sed ankaŭ helpas vin ĝui sekson.
2. Transformu taskojn en antaŭludon
Plej ofte homoj pensas, ke viroj ne estas romantikaj. Tamen vi povas spici aferojn farante ion absolute romantikan kaj agrablan por via kunulo - transformu taskojn en antaŭludon.
Esplorado trovis, ke virinoj probable trovos sekson pli plaĉan kun siaj viraj partneroj se ili helpas ĉirkaŭ la domo. Vi povas fari ion ajn seksan, eĉ lavi telerojn, se vi faras ĝin ĝuste. Profitu la eblon se vi scivolas kiel havi pli bonan sekson en via geedzeco.
Rilata Legado: 6 Antaŭludaj Ideoj Kiu Certe Spicigos Vian Seksan Vivon
3. Ne zorgu pri penetra sekso
Viroj ofte povas multe zorgi pri penetra sekso, kaj iuj spertuloj diras, ke ili efektive povas streĉi sin tiel multe, ke ili perdas erekton.
Provu ne tiel zorgi pri ĝi. Vi povas indulgiĝi pri aliaj aferoj kiel buŝa seksumado kaj aliaj ĝuaj aferoj por vi kaj via kunulo. Kiam vi ne emfazas pri ĝi, ĝi probable okazos laŭ la plej bonaj manieroj.
4. Kontrolu vian dieton
Kion vi manĝas povas havi grandan efikon sur via seksa veturado kaj kiel vi agas en lito. Kontroli vian dieton kaj inkluzivi manĝaĵojn, kiuj helpas vin plifortigi vian eltenemon kaj seksan impulson, estas unu el la plej gravaj konsiloj por pli bona sekso. Manĝaĵoj riĉaj je proteinoj kaj antioksidantoj helpas akceli seksan agadon.
5. Prenu vian tempon senvestiĝi
Via partnero eble ĝuos la procezon senvestigi vin, kaj ĝi povus plifortigi la seksan sperton por vi ambaŭ. Unu el la manieroj havi pli bonan sekson estas esti sekseca sed malrapida kun la procezo senvestiĝi. Ĝi povus helpi liberigi pli da oksitocino kaj konduki al pli da pasio inter la folioj.
6. Faru ĝin daŭra
Multaj homoj ne scias, kiom longe la sekso devas esti kaj ofte pensas, ke iliaj partneroj havas nerealismajn atendojn de ili.
Laŭ studo, la meza daŭro de sekskuniĝo devas esti inter 7 ĝis 14 minutoj. Tamen, se vi daŭros tiel longe, ĝi probable estos la plej plaĉa por vi kaj via kunulo.
7. Spektu porno kune
La populara kredo kaj miskompreniĝo estas, ke virinoj ne ĝuas spekti pornojn.
Se vi estas en aliseksema geedzeco, estus bonege lasi tiun miskomprenon vidi filmojn kun via kunulo. Ĝi probable igos ilin pli komfortaj amori kun vi, kaj vi ambaŭ ankaŭ povas ekscii, kion ĉiu el vi ŝatus provi en la dormoĉambro.
8. Prenu kontrolon de via spiro
Kiam ili trejnas vin por sporto, unu el la plej gravaj aferoj, kiujn ili instruas al vi, estas regi vian spiron. Spirado estas unu el la plej esencaj pli bonaj seksaj teknikoj. Ĝi helpas vin daŭri en lito pli longe kaj konservas la eltenemon.
9. Enŝaltu la lumojn
Ĉu vi aŭdis, ke viroj estas vidaj?
Krom se vi loĝis sub roko, mi vetas, ke vi scias, ke tiu studo trovas, ke plej multaj viroj estas vidaj estaĵoj. (Mi scias, ke iuj virinoj ankaŭ estas vidaj!).
Pro ĉi tio, sencas nur lasi la lumojn dum seksumado pliigus la sperton.
10. Pliigi intimecon
Pliigi fizikan intimecon estas rekte ligita kun emocia intimeco. Donu al via geedzo sufiĉe da tempo, parolu kun ili, eltiru ilin en rendevuoj, kaj vivigu la am-aferon. Ĉi tio probable reflektos ankaŭ en via seksa vivo. Se vi scivolas kiel plibonigi seksumadon, fokusado al intimeco estas unu el la plej kritikaj paŝoj farendaj.
10 konsiloj pri kiel havi pli bonan sekson por virinoj
La procezo de sekso povas esti malsama por viroj kaj virinoj. Jen kelkaj konsiloj, kiuj povas fari sekson pli plaĉa kaj pli bona por virinoj ĉefe.
1. Amu sekson pli ofte
Estas kelkaj aferoj, kiuj okazas, kiam vi faras sekson prioritata.
La unua estas tio ju pli vi seksumas, des pli vi deziros ĝin. Due, ĝi devas pliboniĝi.
Sekso estas fizika agado. Kaj same kiel iu ajn alia fizika agado, vi devas praktiki por pliboniĝi.
Por plibonigi sekson en geedzeco, vi devas esti intenca pri tio. Ĝi estas unu el la plej potencaj konsiloj por pli bona sekso.
Kiam vi faros tion, via kunulo komencos koni vian korpon pli, kaj vi komencos koni vian de via kunulo. Post kiam vi scias kiel navigi unu al la alia kaj kiel puŝi unu la alian trans la orgasman randon, jen kiam sekso fariĝas mirinda.
2. Parolu malkaŝe kaj havu produkteman seksan konversacion
Povi havi sinceran, honestan konversacion pri via seksa vivo estas nemalhavebla. Tio estas unu el la plej simplaj konsiloj por pli bona sekso.
Sekso povas pliboniĝi en iu ajn rilato, sed ambaŭ homoj bezonas esprimi siajn bezonojn sen embaraso. Esti voĉa pri bezonoj estas unu el la ŝlosilaj konsiloj por pli bona sekso kaj feliĉa rilato.
3. Provu vian plej bonan aspekton kaj bongustan guston
Oni scias, ke virinoj ĝuas buŝan seksumadon.Tamen iuj faktoroj kiel malbona odoro kaj gusto, aŭ infekto, povas fari ĝin malpli plaĉa por vi kaj via kunulo. Provu vian plej bonan aspekton bonegan por via kunulo kaj ankaŭ bongustan. Tiam, kiam ili ĝuos ĝin, vi probable sentos vin pli komforta, kaj ankaŭ ĝuos ĝin!
4. Aŭskultu
Viroj ankaŭ havas specifajn aferojn, kiujn ili ŝatas, kaj aŭskulti ilin povas solvi duonon de viaj problemoj. Se vi scivolas kiel rezulti pli bone en lito, la respondo kuŝas kun via partnero. Aŭskultu ilin pri tio, kion ili ŝatas fari kaj kion ili ĝuas fari al ili. Ĉi tio helpos vin sentigi ilin pli amataj kaj ŝatataj inter la folioj.
5. Kreu humoron
Bona muziko, belodoraj kandeloj, malhelaj lumoj - ĉiuj krias bonan nokton de intimeco! Kreu humoron kaj vidu, ke vi sentas vin pli certa, enamiĝinta kaj pasia pri amorado kun via kunulo. Kiam vi ambaŭ prilaboras ĝin, estas malmulta ŝanco, ke io fuŝiĝos.
6. Eksperimentu poziciojn
Diru al via kunulo, ke vi volas sperti poziciojn kaj provu trovi tiun, kiu plej stimulas vin. Provi novajn poziciojn ankaŭ povas helpi spici aferojn por li kaj tenos vin ambaŭ sur viaj piedfingroj, kelkfoje laŭvorte.
7. Petu vian partneron tuŝi vin ĉie
Tuŝi per lubrikaĵo kiel oleo povas helpi akceli la seksan impulson de virino. Petu vian kunulon tuŝi vian korpon, precipe la lokojn, kie vi ŝatas esti tuŝita. Ĉi tio probable ŝaltos vin kaj plibonigos sekson por vi.
8. Identigu viajn bezonojn
Estas nepre komuniki viajn bezonojn al via kunulo. Tamen, por povi fari tion, vi devas unue identigi ilin. Scii, kion vi volas sekse, helpas vin peti ĝin, kaj ankaŭ pli ĝui sekson. Do, se vi volas esti pli bona pri sekso, identigu viajn seksajn bezonojn.
Se vi volas scii pli pri kiel paroli kun via kunulo pri sekso, rigardu ĉi tiun filmeton.
9. Ekkontrolu
Unu el la esencaj konsiloj por pli bona seksa vivo estas ekkontroli. Ne atendu, ke via kunulo komencu seksumadon, sed anstataŭe faru ĝin mem kiam ajn vi emas. Estas absolute nenio malbona pri deziro de seksumado kaj petado de via kunulo. Plej multaj viroj trovas ĝin seksalloga kiam la virinoj ekregas.
10. Restu sana
Resti sana estas unu el la manieroj esti pli bonaj pri seksumado. Kiam vi sentas vin sana kaj feliĉa pri via korpo, vi probable ankaŭ montros ĝin en la dormoĉambro. Do komfortu vin kun via korpo kaj provu konservi bonan korpan kaj mensan sanon por pli bona sekso.
La funda linio
Krom la menciitaj supre, povas esti multaj aliaj manieroj plibonigi sekson en geedzeco. Sekso estas esenca ero de romantika rilato, kaj ĝi ne estas malmola fendo.
Scii, kion vi ŝatas, rakonti tion al via kunulo kaj certigi seksan kongruecon, povas helpi vin plibonigi vian seksan vivon kaj vivteni la fajreron inter vi du.