Enhavo
- 1. Zorgu pri vi mem
- 2. Ĉirkaŭu vin per familio kaj amikoj
- 3. Pardonu vin
- 4. Pardonu vian eksulon
- 5. Ĝuu esti fraŭla
- 6. Faru ion, kion vi ĉiam volis fari
- 7. Iru vidi konsiliston
Eĉ se fini vian geedzecon estas la ĝusta elekto, la vero estas, ke eksgeedziĝo estas malfacila por ĉiuj. Agnoski malvenkon, kaj adiaŭi tiom da tempo kaj energio estas malglata loko. La tago, kiam via eksedziĝo estos fina, vi sentos multajn aferojn - trankviligon, koleron, feliĉon, malĝojon kaj tutan konfuzon. Kio okazas nun? Kiel vi travivos?
Eble vi jam estis en superviva reĝimo dum kelka tempo. Vi certe klopodas trairi la tagon. Dum vi antaŭeniras kaj transiras en ĉi tiun novan eraon de via vivo, jen 7 konsiloj por postvivi eksedziĝon.
Rilata Legado: 8 Efikaj Manieroj Trakti kaj Elteni Eksgeedziĝon
1. Zorgu pri vi mem
Vi travivis multon, kaj viaj emocioj estos ĉie. Do tre bone zorgu pri vi mem. Dormu multe, manĝu multajn sanajn manĝojn, ekzercu regule kaj provu havi multe da malfunkcio. Se vi faras erarojn, ne batu vin mem aŭ diru al vi, ke vi malsukcesas pri ĉio. Vi estas homa! Estu bonkora al vi mem - tiel bonkora kiel vi estus al bona amiko, se ili travivus la samon. Vi bezonos tempon por funebri pri via perdita geedzeco, kaj povi bone funkcii en via ĉiutaga vivo.
2. Ĉirkaŭu vin per familio kaj amikoj
Gravas, ke vi sentu vin ligita dum ĉi tiu tempo, precipe ĉar vi perdis unu el viaj plej grandaj ligoj. Ĉirkaŭu vin per la homoj, kiuj plej amas vin. Permesu al ili fortigi vin per sia pozitiva energio kaj amo. Ĝi sentigos vin, ke vi ne nur postvivas, sed efektive prosperas.
3. Pardonu vin
Dum vi retrorigardas, kio misfunkciis en via geedzeco, certe vi bedaŭros. Vi daŭre pensos pri ĉiuj "kiaj se" en buklo en via kapo. Kaj se vi farus ĉi tion, ĉu via geedzeco estus ankoraŭ sendifekta? Ne lasu tiujn demandojn plu aperi en via kapo. Akceptu, ke ĉi tiu geedzeco finiĝis, punkto. Ĝi estas farita. Do estas tempo antaŭeniri. La sola maniero fari tion estas pardoni vin mem. Ĉesu bati vin pri tio, kio okazis aŭ povus okazi.
4. Pardonu vian eksulon
Necesas du por tango, kaj evidente ankaŭ via eksa afero rilatis al la eksedziĝo. Gravas preni tempon por prilabori tion, sed iam vi devas lasi tion. Se vi ne faros tion, ĝi plagos vian vivon antaŭen. Trovu manieron, kiel vi pardonas vian eksulon. Ĝi ne signifas, ke vi devas ŝati ilin aŭ fidi ilin denove - ĝi estas nur donaco, kiun vi povas doni al vi mem. Estas permeso al vi ne permesi al via eksa regi vian vivon plu.
5. Ĝuu esti fraŭla
Multaj nove divorcitaj timas esti fraŭlaj denove. Kial tio timigas? Tiel longe ili identigis sin kiel edziĝintaj. Ili ekkomfortis kun tiu identeco, kaj probable volis havi tiun saman identecon dum la resto de iliaj vivoj. Sed kiam tio ŝanĝiĝos, ili devas repripensi, kiuj ili estas. Tio timigas. Prefere ol lasi ĉi tion timiga tempo, provu ĉirkaŭpreni solecon. Eĉ ĝuu ĝin! Pensu pri ĉiuj aferoj, kiujn vi povas fari nun, kiam vi ne devas registriĝi ĉe via eksa. Eliru, amuziĝu! Lasu kaj pentru la urbon. Ne zorgu pri rendevuado krom se vi pretas. Simple eliru kaj amuziĝu kun amikoj.
6. Faru ion, kion vi ĉiam volis fari
Via identeco eble estas iomete delikata nuntempe, sed kuraĝu. Ĉi tiu estas via ŝanco turni novan folion en via vivo. Estu malferma al novaj ebloj! Provu ion, kion vi ĉiam volis fari. Prenu klason pri ceramiko, vojaĝu al Barato aŭ parakuŝu. En la procezo, vi havos ekscitan aventuron kaj ankaŭ lernos multon pri vi mem en la procezo.
7. Iru vidi konsiliston
Plej multajn tagojn vi eble sentas vin en ordo. Sed aliajn tagojn, vi eble simple trarigardas la movojn, nur pluvivas. Eksgeedziĝo estas multo memstare. Iru vidi konsiliston kaj parolu pri tio, kion vi travivas. Vi sentos vin validigita, kaj uzos ilojn por disvolvi kapablojn por pli bone trakti aferojn, ĝis vi vidos, ke la vivo post eksedziĝo povas esti brila kaj plena de espero.
Rilata Legado: 5 Esencaj Konsiletoj Konsiderindaj Por Ĉesigi Eksgeedziĝon