Enhavo
- 1. Ambaŭ estas stabilaj homoj
- 2. Vi kaj via partnero estas kongruaj je kerna nivelo
- 3. Vi malkonsentas en sana maniero
- 4. Vi ambaŭ prioritatas unu la alian
- 5. Vi esprimas dankon unu al la alia en malgrandaj manieroj ĉiutage
- 6. Vi profunde kompromitas al la rilato
- 7. Estas fundamento de fido inter vi
- 8. Vi akceptas unu la alian tute
- 9. Vi partoprenas reciproke la spiritan disvolviĝon
Sana rilato estas stabila rilato. Ni ĉiuj konas parojn, kiuj batalas kiel katoj kaj hundoj unu tagon, nur por esti tiel pasiaj kiel novedzigitoj la sekvan tagon. Ili estas aŭ ĉe la rando de eksgeedziĝo aŭ fanfaronas pri sia renovigita amo al ĉiuj, kiuj aŭskultos.
Tiuj paroj ne ĝuas stabilan rilaton; ilia partnereco malofte estas longdaŭra, aŭ, se ĝi estas, ĝi estas plena de dramo, larmoj kaj malfeliĉo. Neniu ĝuas esti en dupolusa rilato. Ĝi povas sentigi vin maltrankvila, timema kaj nesekura. Ni ĉiuj rajtas ĝui rilaton glatan, aman kaj sentigantan nin sekuraj. "Stalo" ne signifas "enuiga". "Stalo" estas kontentiga, vivpliboniga kaj la fundamento por forta kaj ama rilato.
Jen 9 oportunaj konsiloj por helpi vin konstrui stabilan rilaton:
1. Ambaŭ estas stabilaj homoj
Por krei stabilan rilaton, la du partneroj devas mem esti stabilaj. Ĉi tio signifas, ke ili aktive laboris por fariĝi memrealigitaj plenkreskuloj. Ili lernis kaj integris gravajn vivlecionojn. Se ili havas nesolvitajn problemojn, ili laboris pri ĉi tiuj per terapio aŭ kun fidinda mentoro. Ili kreis vivojn plenumantajn kaj riĉigantajn. Kiam stabilaj homoj kuniĝas, la sekva rilato estas nature ekvilibra.
2. Vi kaj via partnero estas kongruaj je kerna nivelo
Krei aŭ konservi stabilan rilaton necesigas, ke ambaŭ partneroj dividu komunajn kernajn valorojn.
Ĉi tio signifas, ke ili konsentas pri iuj gravaj punktoj, kiel ekzemple kiel ili rigardas monon, politikon, familion, edukadon, fidelecon, sekson kaj ĝian oftecon, vivstilajn elektojn kiel sana manĝado, ekzercado kaj fumado.
Paroj, kiuj kontraŭas iujn el ĉi tiuj punktoj, povas trovi frotadon en sia rilato, kreante malstabilecon. Ekzemple, vi sentas, ke trakti vian korpon en sana maniero gravas. Vi laboras ofte, restu for de prilaboritaj manĝaĵoj kaj ne fumas. Se vi havas partneron, kiu sidas ĉirkaŭ la tuta tago fumante cigaredojn kaj manĝante frandaĵojn, ĉi tio ne antaŭenigos senton de stabileco en via rilato. Viaj bazaj vivstiloj estas kontraŭaj. Subteni stabilan rilaton malfacilus ĉi-kaze.
3. Vi malkonsentas en sana maniero
Paroj, kiuj ĝuas stabilan rilaton, komunikas kun afableco kaj respekto.
Kiam ili batalas, ili evitas kritiki unu la alian aŭ alporti pasintajn erarojn. Ili restas ĉe la temo kaj aŭskultas unu la alian. Ili permesas unu al la alia esprimi sin sen interrompo.
Ili penas kompreni kiel la alia vidas la fonton de malkonsento. Paroj en malstabilaj rilatoj provas kaj montras unu la alian kial ili pravas kaj la alia malpravas. Ili fermas sian partneron aŭ fermas sin, do la diskuto ne moviĝas al solvo. Ili malrespektas unu la alian, uzante esprimojn kiel "silentu!" aŭ "Vi povas fari nenion ĝuste!" Iliaj argumentoj ĉirkaŭiras, kaj ili finiĝas nur ĉar unu persono elĉerpiĝas per ĉiuj krioj kaj krioj.
4. Vi ambaŭ prioritatas unu la alian
Dum vi daŭras vian tagon, viaj pensoj turniĝas al via kunulo. Se vi havas grandan decidon, vi konsultu kun via partnero. Vi serĉas la opinion de via partnero pri viaj propraj projektoj kaj planoj. La feliĉo kaj bonstato de via partnero estas por vi unua zorgo.
5. Vi esprimas dankon unu al la alia en malgrandaj manieroj ĉiutage
Por konservi vian rilaton sana kaj stabila, vi trovas manierojn memorigi vian partneron, kiom vi amas ilin kaj kiom dankema estas ke ili estas en via vivo. De farado de sia unua-matena taso da kafo, ĝis mirinda kola masaĝo antaŭ ol li enlitiĝas nokte, vi montras vian dankemon per fizika tuŝo, parola kaj skriba komunikado, kaj milda neatendita vorto de amo.
6. Vi profunde kompromitas al la rilato
Ambaŭ vi konsentis antaŭ geedzeco, ke eksedziĝo neniam estos eblo. Ĉi tiu scio donas stabilecon al via rilato, permesante al vi trairi momentojn malfacilajn sciante, ke eĉ dum la malglataj diakiloj, vi ĉiam havos unu la alian por fidi.
7. Estas fundamento de fido inter vi
Stabila rilato sidas sur fida roko. Vi kaj via kunulo estas 100% honestaj kaj aŭtentaj inter si. Estas neniu ĵaluzo inter vi. Vi povas esti sincera, vundebla kaj aŭtentika inter si. Kiaj ajn timoj aŭ emocioj vi dividas kun via kunulo, vi scias, ke li ĉiam amos vin kaj zorgos pri vi.
8. Vi akceptas unu la alian tute
Paroj en stabilaj rilatoj akceptas unu la alian por kiu ili estas, nun, hodiaŭ. Ili ne enamiĝis al la potencialo de la alia, ili enamiĝis al la alia kiel ili estis. Kiaj ajn transformoj okazas en la rilato - fizikaj ŝanĝoj, malsanoj, vivaj defioj, vi ambaŭ akceptas kaj ne provas ŝanĝi unu la alian al la partnero, kiun vi "deziras, ke vi havu."
9. Vi partoprenas reciproke la spiritan disvolviĝon
Ambaŭ klopodas daŭre kreski kaj disvolviĝi kiel homoj. Vi estas investita en la reciproka mensa bonfarto. Vi dividas unu la alian la vivlecionojn, kiujn vi lernas dum vi antaŭeniras, kaj aplaŭdas, kiam via partnero renkontas defiojn, kiujn li starigas por si mem. Ambaŭ agnoskas, ke la donaco de vivo kaj amo estas altvalora, kaj vi tenas ĉi tion ĉe la avangardo de via menso, por ke vi neniam prenu ĉi tiujn kiel certajn.