Enhavo
- Kion fari, kien rigardi
- Turnu vin al viaj BFF-oj
- Elekti la profesian opcion
- Aferoj konsiderindaj
- Kio venas poste?
- Kiel ĝi finiĝas?
Adulto. ALINOME trompado, du-tempa, amafero, amindumado, iom flanka, malfideleco, malfideleco, kaj probable ankoraŭ duon dekduo da sinonimoj por tio, kio esence estas unu el la plej traŭmataj eventoj, kiuj povas okazi en geedzeco.
Adulto povas esti unu el la plej detruaj eventoj, kiujn iam ajn spertas homo. Kaj ĝi ne estas tiel malofta, bedaŭrinde. Fidindaj statistikoj ne eblas kolekti, sed taksoj indikas ke ie ĉirkaŭ triono de la geedzecoj estas tuŝita de unu aŭ ambaŭ geedzoj trompantaj la alian.
Do ni diru, ke la plej malbona okazas al vi. Vi pensas, ke via geedzeco estas solida kaj feliĉa por vi kaj via edzino. Vi feliĉe travivas viajn tagojn kaj iel vi malkovras pruvojn, ke ĉio ne estas kiel vi pensis.
Antaŭe la evidenteco eble estis papera kvitanco, skriba noto en datlibro, hazarde aŭdita konversacio, sed nun adultado estas multe pli facile kaŝebla, do eble daŭros pli longe malkovri, ke via edzino trompas.
Teknologio ebligis al homoj, kiuj trompas siajn geedzojn, pli efike kaŝi siajn agojn, sed ankaŭ esti malkovritaj de geedzoj kun iom da sagaco pri sociaj retoj.
Kaj vi malkovris, ekzemple, serion de tekstoj kaj bildoj inter via kunulo kaj iu alia, kiuj klare indikas, ke via geedzeco ne estas tia, kia vi pensis. Iuj homoj malkovris adultajn rilatojn en Facebook, Instagram kaj en aliaj sociaj retoj.
Kion fari, kien rigardi
Post la ŝoko de malkovro kaj la posta konfrontiĝo kun via trompanta partnero, vi ambaŭ venas al la decido, ke vi volas ŝpari la geedzecon.
Neniam antaŭe en la situacio, vi eble iom konfuzas pri elektoj kaj kien turniĝi.
Estas multaj rimedoj pri la savo de via geedzeco post malfideleco: Unue estas Youtube-filmetoj, podkastoj, retejoj kaj libroj.
La problemo estas, ke la kvalito de la donitaj informoj povas varii de balderdash kaj sensencaĵo al utila kaj prudenta, sed povi distingi la diferencojn povas esti malfacila por iuj homoj, precipe dum ĉi tiu emocie ŝarĝita tempo.
Du popularaj libroj, al kiuj homoj turnas sin, estas-
- La Sep Principoj por Fari Geedzecon Funkcia de John Gottman
- La 5 Amaj Lingvoj de Gary Chapman
Kompreneble, estas viaj amikoj, religiuloj, se vi estas atentemaj, kaj estas profesiuloj, kiuj estas trejnitaj kaj spertaj por helpi homojn, kiuj nun spertas aŭ spertis malfidelecon lastatempe aŭ pasintece. Ĉi tiuj profesiuloj havas diversajn etikedojn: geedzaj konsilistoj, geedzaj terapiistoj, geedzaj konsilistoj, rilataj terapiistoj kaj aliaj similaj variaĵoj.
Turnu vin al viaj BFF-oj
Amikoj povas esti beno dum ĉi tiu malfacila tempo, sed ili ankaŭ povas doni al vi eble malbonajn konsilojn, ĉar ili ne povas esti objektivaj. Ili povas esti bonegaj por morala subteno kaj ŝultro por plori.
Sed, ofte fojojn eble pli bone estas serĉi profesian geedzan konsiliston por vidi ĉu vi povas kaj devas reakiri vian geedzecon.
Elekti la profesian opcion
Vi kaj via geedzo decidis serĉi profesian helpon por vidi kiel vi ambaŭ povas superi la grandegan doloron, kiu okazis. Kiel vi elektas profesiulon, kiu povas helpi vin ambaŭ superi la adulton?
Antaŭ ol vi eĉ komencas rigardi, estu certa, ke ambaŭ kompanianoj kompromitas vere meti la tempon kaj atenton necesajn por ripari la geedzecon kun la helpo de profesiulo. Se vi ambaŭ ne engaĝiĝis, vi perdas tempon kaj monon.
Aferoj konsiderindaj
Ĉi tio estas kompreneble tre malfacila tempo, kaj fari la gravan decidon serĉi konsilon ne facilas.
Sed preninte tiun decidon, jen kelkaj aferoj, kiujn vi devas konsideri, kiam vi serĉas geedzecan konsiliston, kiu povas helpi vin post kiam adultado eniris vian geedziĝon.
- La atestiloj de la konsilisto. Kontrolu, kion signifas ĉiuj tiuj inicialoj (post la nomo de la terapiisto).
- Kiam vi telefonas al la oficejo de la terapiisto, faru demandojn. Se la oficeja personaro hezitas doni plenajn respondojn, prenu tion kiel averton pri ruĝa flago.
- Kiom longe la geedza terapiisto praktikas? Ĉu ili spertas pri aferoj rilataj al adulto?
- Demandu la prezon. Ĉu por sesio? Ĉu estas glita skalo? Ĉu via asekuro kovras iujn el la kostoj?
- Kiom longe daŭras ĉiu kunsido? Ĉu estas tipa nombro da kunsidoj?
- Ĉu vi ambaŭ volas individuajn terapiistojn aŭ komunan terapiiston aŭ ambaŭ? En iuj kazoj, paroj komencas kun individuaj terapiistoj kaj poste iras al komuna terapiisto.
- Se vi iros al komuna terapiisto, ĉu tiu persono estos senpartia? Geedzeca konsilisto devas montri empation al ambaŭ individuoj por instigi senchavan kaj produkteman dialogon.
- Ĉu la geedza konsilisto abonas unu individuan teorion pri repaciĝo kaj resaniĝo aŭ ĉu ili estas malfermitaj al pli individuigita speco de adulto-konsilado?
Kio venas poste?
Vi kaj via edzino prenis la gravan decidon vidi edzecan konsiliston. Kion vi atendu dum la tempo, kiun vi pasigas kun la konsilisto?
Tipe, la geedza terapiisto volos scii la historion de via rilato de ambaŭ partneroj kiel deirpunkto. Ambaŭ geedzoj diskutos, kion ili pensas kaŭzis la malfidelecon kaj kial ili pensas, ke ĝi okazis.
Ĉi tio probable estos emocie malpleniga sperto, sed gravas, ke ambaŭ partneroj povu antaŭeniri kaj rekuperi fidon.
Sesioj ne devas krii matĉojn kun la konsilisto aganta kiel arbitraciisto. Anstataŭe, la konsilisto devas fari pensajn demandojn, kiuj eltiras sentojn kaj emociojn kaj krei medion, kie ĉiu kunulo sentas sin libera paroli.
Unu celo de ĉi tiu adulta konsilado estas tiel, ke fido povas esti rekonstruita en la rilaton. Kiam – kaj se – tio okazas, la paro estas survoje al vera repaciĝo.
Bona terapiisto kunlaboros kun la paro por ekzameni malnovajn kutimojn kaj ŝablonojn por vidi ĉu iu el ĉi tiuj kontribuis al la adulto.
Post kiam la paro konscias pri la eblaj kaptiloj, kiuj falas reen en iujn el la malnovaj manieroj, ili ambaŭ povas labori forte por eviti tiajn kondutojn, kiuj kondukis al la malfideleco.
Kiel ĝi finiĝas?
Ne estas difinita tempo, kiun edzeca konsilado devas preni. Ĉiu paro diferencas, same kiel ĉiu terapiisto. Terapiisto donos al vi iom da ideo pri la progresoj, kiujn vi faras dum vi laboras pri viaj geedzaj problemoj kun li aŭ ŝi. Finfine kaj ideale, adulto konsilado por helpi paron labori tra la perfido de trompado kondukos la paron al pli profunda devontigo de fido, honoro kaj amo.