Enhavo
- Kio estas narcisisto?
- Kial ĝi sentas, ke disputi kun narcisisto estas vana?
- Kio estas iuj el la tipaj taktikoj, kiujn narcisistoj uzas dum argumentado?
- 1. Narcisistoj amas gajni
- 2. Ili evitos respondi rektajn demandojn
- 3. Ili deturnas la argumenton
- 4. Ŝtonmuro estas ofta ĉe narcisistoj
- 5. Narcisistoj ofte uzos projekcion en argumento
- 6. Gaslumigado
- Kiel vi kverelas kun narcisisto?
- 1. Ne menciu la vortojn "ĝusta" aŭ "malĝusta"
- 2. Ne prenu la logilon
- 3. Gajni kun narcisisto eble necesos kompati siajn sentojn
- 4. Anstataŭ uzi "Vi" aŭ "Mi", uzu "Ni"
- 5. Rekuperi narcisiston
- Envolvante
Ni ĉiuj aŭ scias aŭ spertis kun narcisisto iam en niaj vivoj. Iuj el ni eĉ havis romantikan rilaton kun narcisisto.
Ĉu la narcisisto estas iu kun kiu vi laboras, persono en via socia rondo, aŭ eĉ via geedzo, scii la plej bonajn teknikojn por disputi kun narcisisto estos utila kiam ekestos konflikto.
Vi devas scii dekomence, ke disputi kun narcisisto probable estos sencela klopodo. Laŭdifine, narcisistoj ĉiam pensas, ke ili pravas kaj neniam venos al via vidpunkto (aŭ eĉ aŭskultos ĝin!).
Kio estas narcisisto?
Ni komencu difinante kio estas narcisisto. Kontraŭe al tio, kion multaj homoj pensas, ĝi ne estas diagnozita personeca malordo.
Ĝi estas serio de trajtoj, kiuj okazas sur kontinuumo, la plej elstara el tio estas memcentreco.
Se vi memoras vian grekan mitologion, Narciso estis knabo tiel bela, ke li ekamis sian propran spegulbildon en akva lageto.
El tiu mito devenas la termino Narcisisto, persono kies plej grava prioritato estas si mem.
Aliaj trajtoj, kiuj konsistigas la narcisisman personecon, inkluzivas:
- Neniu empatio por la sentoj de aliaj
- Manipulas kaj utiligas aliajn por atingi personajn celojn
- Konvinkitaj ili ĉiam pravas, kaj ĉiuj aliaj eraras
- Sentiĝas mense supera al ĉiuj ĉirkaŭ ili
- Aroganta
- Kredo, ke ili estas specialaj kaj ĉi tiu specialeco estas miskomprenata de ĉiuj
- Grandiozeco, sento de supereco, troigas atingojn kaj talentojn (ofte mensogante pri ili)
- Malbonhumora, kolerema, humorŝamĝp
- Sento de rajto
- Troa admiro
- Manko de pento dum vundado de aliaj
- Perforto al bestoj kaj homoj
- Neniu zorgo pri konsekvencoj
- Malestimo por aŭtoritato; opinias, ke ili superas la leĝon
- Malzorgema, riska konduto sen zorgo pri alies sekureco
- Skemo de trompo, inkluzive de ekspluatado de aliaj
- Nerespondeca, senrespekta kaj malamika konduto
Ĉiuj ĉi tiuj trajtoj malfaciligas iun ajn signifan rezolucion diskutante kun narcisisto.
Gravas do lerni iujn konsilojn por disputi kun narcisisto. Uzante ĉi tiujn konsiletojn, vi turnos vin por disputi kun narcisisto de ekzerco pri vana frustriĝo al (almenaŭ) maniero por ke vi tenu la diskuton survoje kaj fokusita.
Vi eble ne ricevos la finan rezulton, kiun vi esperis, ĉar narcisisto ne povas partopreni en civila diskuto, kies celo estas trovi komunan bazon, sed vi ellaboros iujn tre utilajn kapablojn dum vi lernos aferojn por diri al narcisisto.
Ankaŭ Spektu:
Kial ĝi sentas, ke disputi kun narcisisto estas vana?
Kvereli kun narcisisto estas tute alia sperto ol regulaj interrilataj kvereloj.
Ni komencu per tri punktoj, kiuj faras disputi kun narcisisto alian sperton.
- Kverelante kun narcisisto, sciu, ke ili pli interesas gajni ol la veron.
- Narcisistoj amas ŝanĝi la kulpon. Ili ŝovas la kulpon pri ĉio, kio misas al vi, por eviti malbonon pri si mem.
- Narcisismaj argumentaj taktikoj estas iom malsamaj. Ili vere ne tre zorgas pri vi, do ili havas tre malmultan instigon rezigni.
Kio estas iuj el la tipaj taktikoj, kiujn narcisistoj uzas dum argumentado?
1. Narcisistoj amas gajni
Memoru, ke narcisistoj volas gajni, regi kaj meti vin en submetiĝeman pozicion, kiom ajn kostas.
Ili bruligos, ŝtonmuros, mensogos, distros, krios kaj krios provante vundi vin emocie kaj eĉ fizike kelkfoje.
2. Ili evitos respondi rektajn demandojn
Ili batos vin per tio, kion homoj nomas vortsalato (ĉeno de vortoj, kiuj ne havas sencon) kaj ĝenerale regas la diskurson.
Ili tute foriros de la temo, projektante en argumento. Subite vi rimarkos, ke la temo ŝanĝiĝis.
Ĉi tiuj narcisismaj argumentaj strategioj estas ĉiuj celitaj por elreligi kaj konfuzi vin tiel, ke vi fine ĉesigos la argumenton pro ĉagreno. Tiam la narcisisto sentos, ke ili venkis.
3. Ili deturnas la argumenton
Narcisistoj estas devojbatalantoj. Se ili vidas, ke ili ne povas kontesti viajn faktojn, ili celos aliloke al io ajn malĉefa, senrilata aŭ senrilata.
Ekzemple, ili ŝanĝos la fokuson al la vortoj, kiujn vi uzis, vian stilon, viajn motivojn, ktp.
4. Ŝtonmuro estas ofta ĉe narcisistoj
Narcisa ŝtonmuro estas alia konata misuza taktiko, kie ili subite rifuzas kunlabori, aŭskulti, komuniki kun vi.
Se vi trovos vin disputanta kun narcisisto kaj ili nur decidas forlasi la ĉambron aŭ frostigi vin dum tagoj, vi estas ŝtonmurita.
5. Narcisistoj ofte uzos projekcion en argumento
Ĉi tio signifas, ke ili projektas sur vin la nedezirindan konduton, kiu estiĝas ĉe ili. Ofta misuzanto-taktiko, ili riproĉas aliajn siajn proprajn problemojn prefere ol respondeci pri ili.
6. Gaslumigado
Gaslumado estas subskriba tekniko de narcisisto! Jen kiam ili pensigas vin freneza, tro sentema aŭ imaganta aferojn.
"Vi ĉiam prenas ĉion tiel laŭvorte !!!" narcisisto diros, kiam ili vundos viajn sentojn dum disputo. Neniam ili supozus respondecon vundi viajn sentojn.
Kiel vi kverelas kun narcisisto?
Kvankam vi eble ne venkos kontraŭ narcisisto, ĉi tiuj konsiloj helpos movi la konversacion kune kun kiel eble plej malmulte da emocia ĉagreno.
1. Ne menciu la vortojn "ĝusta" aŭ "malĝusta"
Se vi volas mildigi aferojn diskutante kun narcisisto, ne atendu venki narcisiston provante igi ilin rimarki, kiu kulpas.
Narcisistoj neniam agnoskas, ke ili eraras, ĉar ili uzas grandiozecon - la nerealisman sencon esti perfekta - por subteni sian delikatan memsenton, por ke vi atentigu ilin, ke ili eraras kaj klarigas kial ĝi estus senutila. Ili preferus kulpigi vin!
2. Ne prenu la logilon
Kverelante kun narcisisto, atendu, ke ili diru provokajn kaj aĉajn aferojn. Ili estas kabligitaj por esti perfortemaj.
Ili volas ricevi respondon de vi. Estas alia maniero, kiel ili povas atentigi, eĉ se ĝi estas negativa. (Ĉu ĉi tio memorigas vin pri infano, kiun vi konas? Ĝi estas la sama rezonado!)
Ne enamiĝu al ĝi kaj sinku al ilia nivelo. La plej bona maniero vundi narcisiston (kaj eviti grandegan batalon) estas ignori la logilon, kiun ili pendantas antaŭ vi.
Se vi ignoras ilian insulton kaj ne leviĝas al la logaĵo, vi ofte povas eviti sencelan disputon.
3. Gajni kun narcisisto eble necesos kompati siajn sentojn
Ĉar narcisistoj prosperas kun atento, uzi empation dum disputado kun narcisisto povas esti helpema strategio. Diru al ili, ke vi komprenas kaj kompatas kiel ili sentas sin.
Ĉi tio ofte povas malpligrandigi la argumenton, ĉar narcisistoj trankviliĝas per via kompreno-esprimo. “Vi certe sentis vin tre kolera. Mi povas kompreni vian senton tiel. "
4. Anstataŭ uzi "Vi" aŭ "Mi", uzu "Ni"
Narcisisma kulpŝanĝo estas ofta, sed ili eble reagos bone se vi uzas "ni" lingvon dum disputado kun narcisisto.
Ekzemple, imagu, ke vi kverelas kun narcisisma edzo.
Vi defendas vin, kaj nun vi du estas kaptitaj de kreskanta konflikto pri io, kio neniel rilatas al la originala temo (ĉar deklino en la argumento oftas por narcisistoj). Ĉesu la argumenton dirante ion pozitivan, kiu inkluzivas la "ni":
“Mi amas vin, kaj vi amas min. La lasta afero, kiun mi volas fari, estas vundi vin aŭ disputi kun vi. Mi pensas, ke ni ambaŭ elreliĝis. Ni kisu kaj kompensu. "
5. Rekuperi narcisiston
La plej bona taktiko por venki narcisiston estas resti tute reganta viajn emociojn. Ĉi tio postulas paciencon, profundan spiradon kaj iom da taĉmento, ĉar narcisistoj tre lertas provoki vin.
Kiam vi tenas kontrolitajn viajn emociojn kaj lingvon, vi senarmigas la narcisiston, kaj li lasas sin mem.
Li konfuziĝos dum li fidos vin por nutri la flamojn de sia kolero. La plej bona maniero respondi al narcisisto ne emocie respondas.
Envolvante
Se vi trovos vin provokita kvereli kun narcisisto, uzi ĉi tiujn konsilojn helpos vin resti ekster longa, nevenkebla konversacio.
Renkontu ilian provokon kun neŭtraleco, enuo aŭ ambivalenco. Tiel farante, vi evitos verŝi brulaĵon sur ilian fajron kaj indulgos vian propran mensan bonfarton de alia provo de narcisistoj fortigi ilian malfortan memfidon.
Dum vi neniam "gajnos" kverelon kun narcisisto, vi povas partopreni kun ili ĉiuj konservante vian propran integrecon. Kaj tio estas venko en si mem!