5 Utilaj Konsiletoj Se Vi Divorcas Narcisman Edzon

Aŭtoro: Monica Porter
Dato De Kreado: 14 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
5 Utilaj Konsiletoj Se Vi Divorcas Narcisman Edzon - Psikologio
5 Utilaj Konsiletoj Se Vi Divorcas Narcisman Edzon - Psikologio

Enhavo

Vi faris eraron edziĝante al narcisisto, vi probable sentas vin neŝatata aŭ nedezirata en via rilato. Vi ne komunikas efike kun via kunulo, via narcisisma edzo ne respondecas pri sia ago, li sentas sin superulo en la geedzeco, li ĉiam pravas kaj neniam malpravas kaj li ĉiam ŝajnigas esti tia, kia li ne estas.

Vi pensas pri tio, kiel vi povas savi la geedzecon, sed por esti sincera, via geedzeco ne riparas. La sola farebla afero estas eksedziĝi. Jes, kiel ajn strange, eksedziĝo estas la plej bona eblo por vi.

Plej multaj homoj kompreneble faros preskaŭ ĉion por eviti proceson pro multaj kialoj, inkluzive de la financa kosto, perdo de privateco, la neevitebla kalkiĝo de antagonismo inter vi kaj via kunulo, la doloro, kiun ĝi kaŭzas al infanoj kaj aliaj familianoj, kaj la teruro meti vian tutan vivon en la manojn de tute nekonato, sidanta sur benko ĉe la antaŭo de juĝejo.


Sed ĝi devas esti farita tiamaniere, do jen kelkaj esencaj konsiloj, kiujn vi bezonas por superi vian eksedziĝon kun narcisisto.

1. Ne atendu esti kredata en kortumo

Sendube, en la kortumo, ekzistas diversaj ruzoj, kiujn via edzino povas uzi kontraŭ vi. Numero unu igas vin kaj viajn amikojn dubi pri tio, kion vi diras.

Sed vi devas stari kaj provi klarigi la aferojn, mi konsilos al vi havi amikon, kiu kredas ĉion pri la cirkonstanco ĉe via flanko. Narcisistoj ĝuas instigi vin reagi, do plej bone estas restigi vian emon rebati aŭ reagi impulseme al tio, kion diras kaj faras narcisisto.

2. La juĝisto traktos vin kaj vian narcisiston egale

La juĝejo estas por egaleco kaj justeco.

La juĝisto traktos vin kaj vian narcisiston egale, la juĝisto ne vidos la aĉaĵojn de la narcisisto. La juĝisto ne konsideros la fakton, ke li mistraktas vin de kelkaj monatoj aŭ jaroj, la juĝisto ne vidos la mensogojn, kiujn li diris aŭ la manieron, kiel li estis al vi en la pasinteco. La plej bona afero estas esti preta por iuj surprizoj. Havu viajn faktojn kaj detalojn ĝuste.


Ne supozu, la juĝisto favoros vin pro ia aŭ alia kialo. Preparu vin.

3. Minimumigi komunikadon

Sendube, via geedzo volos fari ion ajn por ŝanĝi la eksedziĝan procezon. Ĉi tio inkluzivas renkonti vin kaj provi "persvadi" vin ne daŭrigi la eksedziĝon. Li eble eĉ komencos "promesi" al vi, ke li ŝanĝiĝos.

Sed ĉiuj estas trompoj.

Okupi ĉiutagajn batalojn kun via geedzo certe malplenigos vian energion kaj malhelpos vin progresi pri la aferoj, kiuj vere gravas por vi. Por gajni ĉi tiun batalon, vi devas ĉesigi ĉian ajn formon de komunikado kun li. Vi devas forigi lian kontakton, bloki lin en ĉiuj viaj sociaj retaj kontoj.

Ĉi tio estas ĉar bloki lin forigas ĉiujn formojn de parolaj alfrontoj ĉiufoje kiam vi vidas vian edzinon.


4. Fiksu limojn kaj restu ĉe ili

Por superi iun ajn formon de eksgeedziĝo, fiksi limojn aŭ limojn estas esencaj. Estas aferoj, kiujn vi devas limigi al vi mem, kaj estas agoj, kiujn vi devas fari se la limoj transiras.

La plej bona maniero eviti esti peono en lia ludo estas starigi firmajn limojn.

Ankaŭ tenu vin al la limoj, via "Ne" estu "Ne". Por superi la eksedziĝon kun via narcisisma edzo, vi devas fari pli ol starigi normojn sed restante ĉe ili.

5. Dokumentu ĉion

Kiel mi diris antaŭe, narcisistoj estas la plej bonkapablaj ludoj. Li faros aferojn, kiuj igos vin dubi pri via propra prudento. Li povas manipuli la faktojn, kiujn vi havas kontraŭ li. La plej bona maniero batali kontraŭ liaj manipulaj kapabloj estas certigi, ke vi dokumentas ĉiun okazintaĵon kun via narcisisma edzo.

Memoru, ke vi spertos nenion krom tumulto kaj problemoj dum edziĝo al narcisisto. Via narcisisma edzo ne volas perdi la eksedzigan proceson al vi. Sekvu ĉi tiujn utilajn konsiletojn pri kiel vi povas venki eksedziĝante de narcisisma edzo kaj ĉesigi vian mizeron, por ke vi povu rekomenci.