Enhavo
- Konsciu, kian negativecon vi alportas al la geedzeco
- Malfermu la komunikajn liniojn
- Lasu nerealismajn atendojn
- Pasigu iom da tempo kune
- Ambaŭ vi vizitas kuraciston
- Iru vidi geedzoterapiiston
- Parolu pri atendoj dum naskiĝo kaj poste
Malgraŭ la feliĉa evento de gravedeco, bedaŭrinde geedza disiĝo dum gravedeco estas tro ofta. Sed disiĝi dum gravedeco povas esti korŝira por la geedzo, kiu portas la bebon.
Fariĝi patrino ne estas facila tasko. La korpo de virino devas sperti plurajn hormonajn ŝanĝojn, kiuj influas ŝian mensan kaj fizikan bonfarton.
Ĝi povas fariĝi tro superforta por virino se ŝi estas graveda kaj geedzeco disfalas. Kaj se virino devas suferi laŭleĝan disiĝon dum gravedeco, ŝiaj suferoj estus neimageblaj!
Sed, la demando ankoraŭ restas, kial la fenomeno 'geedziĝo disfalas dum gravedeco' estas tro ofta?
Paroj falas en la kaptilon de neplenumitaj atendoj kaj emociaj montaj fervojoj, kiuj forigas la fokuson de la baldaŭa ĝojo, kaj anstataŭe aperas sur negativaj aferoj.
Ne lasu ĉi tion al vi! Vi povas, tute nepre, ŝpari vian rilaton disfalante dum gravedeco, se vi penas sinceran savi vian geedzecon.
Do se vi pensas pri kiel eviti disiĝon kaj savi vian geedzecon, ne zorgu. Jen kelkaj esencaj konsiloj por helpi vin eviti geedzecon dum gravedeco.
Konsciu, kian negativecon vi alportas al la geedzeco
Ĉiam kulpas la alia persono - almenaŭ tion kutime pensas ĉiuj. Estas malfacile vidi, kian negativecon ni alportas al la geedzeco, sed gravas fari tion.
Ĉar vere, necesas du por tango. Kion tio signifas estas, se via geedzo koleras aŭ indignas, povus esti kialo.
Eble la edzino portanta la bebon ne plenumas iliajn bezonojn aŭ implikas ilin en iuj el la amuzaj bebaj aferoj.
Eble ŝia turmentado malŝaltas sian edzinon. Ili ambaŭ kulpas pri negativeco, do ambaŭ homoj devas vidi tion.
Prizorgu ĝin pli frue ol poste, ĉar ju pli longa negativeco eniras, des pli probable ambaŭ aŭ ambaŭ povas diri aŭ fari ion, kion ili povus bedaŭri.
Ĉi tio povas konduki al vundaj sentoj kaj fine al disiĝo dum gravedeco, kiu estas tempo, kiam la paro devas kuniĝi.
Malfermu la komunikajn liniojn
Kiam paroj ĉesas paroli, precipe dum gravedeco, aferoj povas iri suden rapide.
Se iu el vi aŭ ambaŭ timas la eblon esti gepatroj sed ne parolas pri ĝi, la emocioj povas konstrui kaj manifesti diversmaniere.
Atentu, kiel la alia persono agas kaj eble sentas, kaj faru demandojn. Parolu pri viaj zorgoj. Nepre helpu la alian homon senti sin komforta parolante pri io ajn, eĉ maltrankvilo pri la bebo aŭ gravedeco.
Do, por eviti disiĝon dum gravedeco, malfermu la komunikajn liniojn, por ke vi povu kuniĝi kiel paro kaj vivi ĉi tiun fazon de gravedeco feliĉe unuanime.
Lasu nerealismajn atendojn
Speciale por la unuaj fojoj gepatroj, paroj eble havas maltrankvilan vidpunkton pri kia estas gravedeco kaj naskado de bebo.
La estonta patrino povas atendi, ke ŝia edzino faros iujn aferojn aŭ multe pli atentos ŝin, eble eĉ transprenos siajn hejmajn taskojn aŭ scios kion fari kiam ŝi sentas naŭzon.
Kiam tiuj atendoj ne plenumiĝas, paroj povas senti rankoron aŭ koleron. Provu esti pli realisma kaj konstati, ke neniu el vi travivis ĉi tion antaŭe.
Lasu nerealismajn atendojn kaj rimarku, ke ĉiu geedza rilato diferencas, kaj ĉiu gravedeco diferencas. Faru ĝin via - kune.
Pasigu iom da tempo kune
Foje, vi nur bezonas foriri de ĉio kaj fokusiĝi unu al la alia.
Esti graveda estas streĉa. Estas multo konsiderinda pri tio, kio okazas al la korpo de la virino, kiel la bebo disvolviĝas kaj ĉiuj ebloj por la estonteco.
Se vi tro multe fokusas pri tio kaj ne reciproke, via geedza rilato suferas.
Do planu rapidan forveturon, por ke vi nur estu tie unu por la alia, for de laboro kaj aliaj respondecoj. Rekonekti kaj reveni renovigita kaj multe pli ekvilibra en viaj vivoj.
Iuj homoj nomas ĉi tion 'bebmonato' kiel mielmonato krom fuĝo antaŭ ol bebo venas. Ĉi tio povas esti bona tempo por religi sin.
Ambaŭ vi vizitas kuraciston
Foje paroj disiĝas dum gravedeco ĉar la virino portanta la bebon sentas sin sola dum la gravedeco, kaj ŝia geedzo sentas sin forlasita de ĉio.
Unu maniero eviti tion kaj alporti pli da ĝojo al la naŭ monatoj estas, ke vi ambaŭ iru al kiel eble plej multaj kuracistoj.
Ĉi tio helpas la edzinon subteni sian kompanianon dum ili pasigas ĉi tiun specialan tempon kune, kaj la kompaniano sentas sin implikita, ĉar ili ankaŭ vidas la kuraciston kaj partoprenas la scion pri kiel la bebo disvolviĝas.
Ili povas ambaŭ fari demandojn kaj diskuti zorgojn kaj kion atendi dum la vizitoj ankaŭ.
Iru vidi geedzoterapiiston
Pro la kroma streĉo de gravedeco, foje nur provi esti tie pli por unu la alia ne sufiĉas. Vi eble bezonos eksteran helpon.
Pli frue ol poste, vizitu geedzoterapiiston. Parolu pri tio, kio okazas en la geedzeco kaj pri kio gravedeco aldonis la miksaĵon.
La konsilisto helpos al vi ambaŭ ordigi viajn sentojn kaj kompreni unu la alian pli bone.
Parolu pri atendoj dum naskiĝo kaj poste
Naskiĝo povas esti feliĉa tempo, sed doloraj sentoj povas okazi facile.
Emocioj pliigas, kaj ĉiu persono povas havi malsamajn atendojn pri la rolo de ĉiu alia. Kiam tiuj ne plenumiĝas, la naskiĝtago eble ne tre pozitivas.
Do certe parolu pri tio, kion vi atendas, kaj kion ĉiu el vi volas, eliri el ĝi. Disiĝi de edzo dum gravedeco povas cikatri vin dumvive, do faru la plej bonan eblon por daŭrigi vian rilaton.
Ankaŭ daŭre parolu pri viaj pensoj pri gepatrado, kaj kiel ĉiu el vi helpos kontribui al prizorgado de via novnaskito.
Fariĝi gepatroj estas ekscita perspektivo, sed gravedeco certe ŝanĝas geedzan rilaton. Certigu, ke dum ĉi tiuj naŭ monatoj kunvenu laŭeble, anstataŭ aparte.
Estante tie unu por la alia kaj certigante sin fokusigi la geedzecon antaŭvidante vian novan bebon, vi povas eviti disiĝon dum gravedeco.