Enhavo
Kiom da homoj vere konas vin?
Estas malfacile diri, ĉu ne? Tiom multaj el ni konstruas fasadojn aŭ frontojn por la publika okulo. Eĉ en iuj el niaj plej proksimaj familiaraj kaj amikaj rilatoj, ni estas ĉe la flanko de falsa beleco male al malbelaj veroj.
Malfermi nian veran memon al alia homo povas esti unu el la plej timigaj aferoj, kiujn ni povas fari. Mi volonte vetus, ke multaj homoj elektus fari preskaŭ ĉion krom montri al alia homo la veran krudan version de si mem.
Batalu kontraŭ Mike Tyson aŭ montru al via edzino la reala vi? Vi scias, ke iuj uloj elektos salteti en la ringo kun Iron Mike kontraste al la sincera kaj honesta konversacio, kiu estas la alternativo.
Bungee saltas de la Golden Gate Bridge aŭ diras al via edzo vian plej profundan, plej malhelan sekreton? Sen manko, estos iuj sinjorinoj, kiuj kompare rigardos trans la randon de la San-Francisko-limŝtono.
Geedziĝo estas la plej grava rilato, kiun ni povas sperti kun alia homo, tamen iuj el ni ĉesas vere lasi niajn partnerojn en nian mondon.
Se vi ne povas malfermiĝi al via dumviva partnero, tiam al kiu vi povas malfermi? Gravas, ke vi prioritate kreu emocian intimecon kun via kunulo. Ekkoni unu la alian sur tiel profunda nivelo profitigos vian ĝeneralan ligon kaj kreskigos pli da kompato kaj respekto al la persono, kun kiu vi elektis pasigi vian vivon.
Aktive krei pli emocian intimecon en via geedzeco estas sufiĉe simpla procezo, sed ĝi ne nepre facilas. Necesos iom da nervo por riveli vin sincere, sed la valoro, kiun via rilato akiros de tiuj intimaj momentoj, superos tiun maltrankvilan senton, kiun vi spertas.
Estu vundebla
Kaj viroj kaj virinoj havas problemojn esti vundeblaj, sed kiel viro, mi dirus, ke ni blokis la merkaton.
Ni kreskis kun konsekvencaj mesaĝoj kiel "Malfacila" aŭ "Suĉu ĝin", kiuj diris al ni sufoki ajnan emocion, kiun oni povas observi kiel malforta. Neniu ploro. Neniu plendo. Neniu plendado. Iam, ludante mezlernejan basbalon, la kruĉo batis min en la ripoj per rapida pilko. Mi tiam aŭdis unu el miaj trejnistoj krii, "Ĉu vi ne frotu ĝin!" Simple dirite, ni estis konscie kaj subkonscie trejnitaj por montri malmolan eksteron, kiu ne fleksiĝos aŭ rompiĝos al la antaŭaj cirkonstancoj.
Ĉi tio povas esti problema en geedzeco. Ĉiu geedzeco havos malfacilajn tempojn. Neniu ricevas senpagan enirpermesilon. Pripensu: unu sola persono renkontos malfeliĉajn eventojn kaj situaciojn en sia vivo; imagu, kio okazas, kiam du individuoj kuniĝas kaj pasigas siajn vivojn kune. Se viro ne povas malgajigi sian gardiston kaj paroli al siaj veraj sentoj pri la eventoj, kiujn li spertas, kiom ajn zorgas ilia kunulo, ili havas nenian esperon ricevi helpon. Ĝi igas geedzecon longa kaj soleca vojaĝo por ambaŭ partioj.
Viroj tamen ne tute monopoligis ĉi tiun mankon de vundebleco.Virinoj povas esti same fermitaj. La vivo havas manieron malmoligi viajn emociojn, kaj virinoj ne eskapas ĉi tiun veron. Eble ili estis ofenditaj en pasintaj rilatoj. Eble estis tiel malbone, ke ili rifuzas lasi iun tro proksimiĝi, ĉar la risko esti vundita sentiĝas tro granda. Ĉi tio kaŭzas ilin teni sian partneron malproksime, nur donante ekvidojn de tio, kio sentigas ilin vivaj aŭ kio plej doloras ilin.
Ne gravas via sekso, vi devas esti konscia pri la muroj, kiujn vi starigas ĉirkaŭ vi. Se vi edziĝos kun iu, kaj amas ĝin per ĉio, kion vi havas, tiuj muroj devas esti malkonstruitaj. Vi ambaŭ bezonas enlasi unu la alian, ĉar vi estos la ĉefa ĉefa sistemo de unu la alia dum via tuta vivo. Esti en sintonio kun la plej aŭtenta versio de via partnero estas la plej bona maniero subteni iliajn bezonojn kaj helpi batali iliajn timojn.
Sekura spaco
Esti vundebla malfacilas, sed fari ĝin en sekura spaco faciligas ĝin multe. Tial multaj homoj elektas serĉi la helpon de konsilisto aŭ terapiisto en maltrankvilaj tempoj. Ili scias, ke, sendepende de ajna kompreno aŭ konsilo donita, ĝi estas sekura loko por dividi kiel ili vere sentas.
Kiam vi provas plenigi vian geedzecon per vundebleco kaj malfermo, komencu krei la sekuran spacon necesan por dividi malkaŝe. Sidiĝu kun via geedzo kaj sciigu al ili, ke ĉion, kion ili dividas, ne estos juĝebla kaj inverse. Ĉi tiu komenca konversacio pri la sekura kaj senjuĝa konversacia spaco permesos al vi ambaŭ emociiĝi pli intimaj inter si. Starigi ĉi tion estas la fundamento por pli profundaj kaj pli signifaj konversacioj dum la paso de la jaroj.
Komencu per facilaj temoj
Post kiam la sekura spaco de konversacio estas establita kaj vi povas senti vin pli vundebla, vi kaj via kunulo eble sentos la bezonon malfermi la kluzojn kaj lasi elverŝi vian tutan emocion; kaj bonaj kaj malbonaj. Prenu ĝin malrapide. Komencu per temoj kiel viaj pasioj kaj kio vin sentigas viva. Ne saltu rekte en profundajn kaj malhelajn sekretojn. Uzu ĉi tiujn pli malpezajn temojn kiel bonan manieron akiri vian bazon en la pli intimaj konversacioj, kiujn vi havas kun via edzino.
Poste faru la malfacilajn demandojn
Nun, kiam vi establis la fidon kaj sekurecon necesajn por esti vere sincera inter si, komencu demandojn, kiujn vi ĉiam timis levi. Ne agu kvazaŭ vi estus enketema raportisto, provante subteni vian edzinon en angulon kun via demando. Tio tute venkas la celon de ĉi tiuj pli profundaj konversacioj.
Se estas profunda familia sekreto, demandu ilin pri tio kun takta maniero. Se estas ia parto de ilia pasinteco, pri kiu ili ŝajnas neniam paroli, informu ilin, ke vi ŝatus aŭdi pri ĝi, se ili volas diskuti pri ĝi.
Ne ĉagrenu aŭ melu ilin, nur sciigu al ili, ke temas pri tio, kion vi scivolas. Fine, dum vi ambaŭ senŝeligas la tavolojn de viaj veraj memoj, ili dividos kun vi tion, kion ili pretas.
Emocia intimeco malfacile aperas en mondo, kie multaj el ni ne volas enlasi aliajn homojn. En via geedzeco, la vundebleco kaj malfermiteco, kiujn postulas emocia intimeco, estas la bazo, sur kiu vi povas konstrui fortan kaj aman geedzecon.
Mallevu viajn murojn. Malfermu vin. Enlasu vian kunulon. Ĝi estas la plej bona maniero ami kaj esti amata.