Enhavo
- 1. Prenu respondecon
- 2. Kompromesu al la procezo
- 3. Dediĉu specialan penon pasigi pli da tempo kun via geedzo
- 4. Restarigu intimecon kaj elmontron de amo
Ĉiu geedzeco trafas malfacilan punkton, sed se vi penas, ĝi povas esti riparita. Aŭ tiel oni diras al ni.
Bedaŭrinde, kelkfoje, negrave kion vi faras, vi simple ne povas igi ĝin funkcii. Aliflanke, kelkfoje, kiam vi faras tion, kion vi supozas, vi investas vian tutan amon kaj energion en vian rilaton, vi ricevas rekompencon pro via penado.
Do, kiel ripari vian geedzecon post kiam ĝi blokiĝos aŭ trafos la perfektan ŝtormon? Jen kelkaj konsiloj, kiuj povus ŝanĝi vian vivon
1. Prenu respondecon
Plej multaj el ni malamas ĉi tiun parton, precipe se vi estas rande de disiĝo aŭ eksedziĝo. Ni preferas riproĉi la alian partion pri ĉio, kio povus esti timiga en nia rilato.
Ni ne diras, ke vi ne estis vundita aŭ ke vi ne estis vundita. Verdire, ne estas multaj kazoj, en kiuj nur unu geedzo estas la malbona, dum la alia estas sanktulo.
Sekve, negrave kio okazis, kiu enirigis vian geedzecon en la krizon, estas probablaĵo, ke estas aferoj, kiujn vi faris aŭ faris, kiuj kontribuis al la malfacilaĵoj en la rilato.
Kaj pri tio vi devas fokusiĝi kiel la unua paŝo sur via vojo al riparado de via geedzeco. Granda aŭ malgranda, vi devas respondeci pri via parto de la problemo.
Faru al vi demandojn pri via karaktero, via temperamento kaj viaj agoj. Ĉu vi estis verema? Ĉu vi estis respektema? Ĉu vi agacis pli ol nepre necesis? Ĉu vi sciis kiel komuniki viajn bezonojn kaj plendojn? Ĉu vi esprimis amon kaj zorgon? Ĉu vi regis vian humoron aŭ vi kutimis eksplodi en lavangon de insultoj kiam ajn malkontenta?
Ĉiuj ĉi tiuj kaj multaj, multaj pli, estas la demandoj, kiujn vi devus fari al vi ĉiutage dum via vojo al via nova sana geedzeco. La unua afero estas rekoni kaj akcepti viajn difektojn kaj erarojn. Post kiam vi faros tion, respondecu pri viaj agoj. Kaj tiam dividu ĉi tiujn komprenojn kaj decidojn kun via edzino en sincera sed afabla konversacio.
2. Kompromesu al la procezo
Post kiam vi pritraktis la aferojn, kiujn vi traktis, kaj kiam vi ĵuris ŝanĝi viajn manierojn por funkciigi aferojn, vi devas kompromiti al la procezo mem.
Ĝi estos longa vojo, ne lasu vin trompi pro la promesoj de facila solvo. Esploroj montris, ke paroj, kiuj pretas dediĉi sin al fari la bezonatajn ŝanĝojn, havas multe pli altajn ŝancojn sukcesi savi sian geedzecon.
Kiel ĉi tio tradukiĝas al praktiko?
Estu preta ŝanĝi viajn ĉiutagajn kutimojn, kaj elekti sufiĉe da tempo por pasigi laboron pri via geedzeco. Ĉi tio signifas kelkajn aferojn. Vi bezonos iom da tempo por prilabori vian memevoluon kaj viajn komunikajn kapablojn, eble legu iujn memplibonigajn librojn. Vi ankaŭ vizitu paron-terapiiston por gvidi vin tra la procezo.
3. Dediĉu specialan penon pasigi pli da tempo kun via geedzo
Fine, kiu probable estas la plej amuza parto de ĉi tiu paŝo - vi devas dediĉi specialan penon por pasigi pli da tempo, kaj pli da kvalita tempo ĉefe kun via geedzo. Vidu, ĉu vi povas trovi novajn komunajn interesojn. Pasigu vesperojn sen komputiloj aŭ telefonoj, nur vi du. Promenu, iru al kino kaj delogu unu la alian.
Certigu, ke vi flankenmetas tiom multe de neesencaj taskoj ĝis via interrilato bonfartas kaj denove funkcias.
4. Restarigu intimecon kaj elmontron de amo
Unu el la unuaj aspektoj de geedziĝo suferota kiam estas geedzaj problemoj estas intimeco. Ĉi tio validas kaj por tio, kio okazas en la dormoĉambro, kaj ĉiutaga interŝanĝo de amo, karesoj, kisoj kaj brakumoj. Ĉi tio estas komprenebla, precipe por virinoj, kiuj malfacilas dividi kaj apartigi fizikan intimecon de la ĝenerala funkciado de la rilato.
Restarigi la intimecon en via geedzeco estas esenca punkto de ĉi tiu plano. Kiel la antaŭaj, ĝi postulos multan honestecon, malfermitecon kaj sindediĉon. Kaj ĝi ankaŭ devas esti multe pli facila post la prizorgado de la pli fruaj paŝoj. Neniu premo, simple prenu ĝin tiel malrapide kiel vi bezonas kaj tiam komencu per malferma konversacio pri iuj eblaj problemoj en ĉi tiu fako.
Esprimu viajn preferojn en lito, estu sincera pri tio, kion vi ŝatas kaj malŝatas, kion vi volas kaj kion vi bezonas. Prenu ĉi tiun ŝancon ne nur restarigi vian fizikan intimecon, sed restrukturi ĝin tiel, ke vi ambaŭ estu sur la supro de la mondo. Estu via ĉiutaga tasko interŝanĝi korinklinon en ia fizika formo, ĉu ĝi estas milda kiso dum la eliro al la laboro, aŭ mensogema sekso antaŭ enlitiĝo. Kaj via geedzeco povas esti deklarita savita kazo!