Enhavo
- Protektu vian rilaton kaj daŭru ĝin
- 1. Trovu personan spacon
- 2. Kreu ĉiutagan strukturon
- 3. Komuniki
- 4. Donu gracon por ĉio, kio aperos
- 5. Havu rendevuajn noktojn
- 6. Havu pli da sekso
- 7. Ŝviti kune
- 8. Subtenu higienon
- 9. Kiam vi vere bezonas, uzu aŭdilojn kiel bufron
- 10. Memoru, ankaŭ ĉi tio pasos
Ni nun enprofundiĝas en socia izolado pro la tutmonda pandemio, kaj ĉu via ĝisnuna sperto estis plejparte pozitiva aŭ plejparte negativa, verŝajne probable komenciĝos defioj pri kiel konservi rilaton.
Se vi mem izolas hejme kun via signifa alia, ĉu ĝi estas delonga geedzo, konstanta partnero, aŭ nova rilato, la romantika fantazio, kiu eble ekzistis dum kelkaj tagoj, de kia kvaranteno eble malaperas.
Eble nun vi demandas vin kiel subteni rilaton kaj kion fari kiel paro dum socia izolado.
Sen difinita fino, ŝajnas grave diskuti konsilojn por pli bona geedzeco, kune kun teknikoj kaj taktikoj por resti prudenta kaj feliĉa, dum socia izolado kun via kunulo.
Protektu vian rilaton kaj daŭru ĝin
Por helpi vin navigi ĉi tiujn novajn rilatojn, jen kelkaj edziĝaj konsiloj kiel gvidilo por helpi vin kaj vian signifan alian kunvivi kune kun la plej facila kaj gracia ebla.
Ĉi tiu gvidilo pri kiel daŭrigi rilaton servos ankaŭ kiel utila rimedo por kiel konservi rilaton interesa malgraŭ la malgaja etoso.
Memoru, ĉi tiuj estas senprecedencaj tempoj, kiel subteni rilaton estas demando en la menso de multaj paroj.
Kiel individuoj kaj kiel tutmonda kulturo, ni neniam spertis ion tian antaŭe.
Pro tio, estas multe da streĉo kaj angoro en la aero nun. Unu el la plej gravaj aferoj, kiujn ni povas fari, por ni mem kaj por la homoj kun kiuj ni vivas, estas memoru, ke ĝustigo bezonas tempon kaj ni ĉiuj faras la plej bonan eblon.
Dirinte tion, sen pli da adiaŭo, jen geedzecaj konsiloj pri "kiel konservi rilaton dum socia izolado".
1. Trovu personan spacon
Ni ne kutimas esti hejme la tutan tagon, ĉiutage kaj ni certe ne kutimas esti hejme la tutan tagon, ĉiutage kun nia signifa alia.
Pro ĉi tio, gravas, ke vi ambaŭ trovu tempon kaj spacon, kie vi povas esti sola. Ĉu ĝi estas dormoĉambro, verando aŭ tablo en la angulo, certigu, ke vi ricevas sufiĉe da tempo kaj spaco, kiu estas via kaj via sola.
Uzu ĉi tion kiel lokon por ripozu kaj reŝargu tiel, ke kiam vi estos kun via kunulo, vi povos aperi pli feliĉa kaj pli baza. Faru ĉi tion tiel ofte, kiel vi bezonas, kaj ne ofendiĝu, kiam via kunulo faras same.
2. Kreu ĉiutagan strukturon
Normale, nia ĉiutaga strukturo estas kreita ĉirkaŭ laboraj kaj sociaj devoj. Ni vekiĝas frue por funkcii ĝustatempe, ni estas produktivaj tage por renkonti amikojn por feliĉa horo aŭ esti hejme por vespermanĝi, kaj ni uzas nian tempon dum la semajno saĝe por ludi dum la semajnfino .
La sama saĝo efikas kiam temas pri sekvado de konsiloj pri kiel konservi rilaton dum tempoj kiel ĉi tiuj.
Ĝuste nun, kun tiu strukturo ekster la fenestro, estas pli grave ol iam krei nian propran horaron. Ĉi tio helpos vin resti koncentrita kaj produktema kaj rezulte pli kapabla aperi bone por vi mem kaj por via rilato.
3. Komuniki
Helpema ilo por iu ajn rilato, kaj precipe rilato en kvaranteno, estas komunikado. Dum vi navigas ĉi-foje, regule kontrolu kun via partnero.
- Kiel vi ambaŭ sentas vin?
- Kion vi bezonas?
Keep la komunikaj kanaloj malfermiĝas kaj memoru ne pripensi aferojn tro persone. Anstataŭe aŭskultu malkaŝe kiam via partnero parolas, provu kompreni de kie ili venas, kaj memoru, ke ankaŭ ili faras sian eblon.
4. Donu gracon por ĉio, kio aperos
Ĉi tiuj estas unikaj tempoj. Fiaskoj eble okazas pli ofte ol kutime nun. Sed ne zorgu, ĝi estas signo de la tempoj.
Ĉi tio estas tre streĉa situacio kaj gravas doni al vi kaj al via kunulo gracon kiaj ajn kondutoj kaj emocioj aperas.
5. Havu rendevuajn noktojn
Estas facile forgesi pri rendevuaj noktoj nun. Vi tamen pasigas vian tutan tempon kun via kunulo, ĉu ne? Ĉu ĉiu nokta rendevuo ne estas do nokto?
La respondo estas ne. Por konservi la rilaton fajrero viva, planu kune fari amuzajn kaj romantikajn aferojn.
En tempoj de tutmonda pandemio, kio povas esti iuj romantikaj ideoj por provi parojn?
Eble vi promenas posttagmeze, rezervas kelkajn horojn por spekti filmon, aŭ ekbruligi kandelojn kaj trinki botelon da vino.
Ankaŭ spektu:
Kion ajn vi decidas fari, certigu, ke ĉi tiu fojo estas enfokusigita nur al vi du.
6. Havu pli da sekso
Via tuta tempo pasigas hejme nun, do vi povus ĝui ĝin.
Nenio ekfunkciigas ligon kaj istryemion pli ol matena amuzado en tukoj, posttagmeza rapideco aŭ rendevua nokto finiĝanta per fizika intimeco.
Plus, ĉiuj tiuj ekzercoj kaj endorfinoj tenos vin ambaŭ feliĉaj kaj kontentaj dum la kvaranteno.
Havu pli da sekso por sperti malpli da streĉo.
Rilata Legado: Kiel Havi Pli Da Sekso En Edziĝo-Konservado De Via Edziĝinta Seksa Vivo Sana
7. Ŝviti kune
Tenu unu la alian motivita kaj en formo laborante kune.
Ekzerci kune kreas ligon; vi ambaŭ sentos vin bone en viaj korpoj, kaj verŝajne, tio kaŭzos kamaradecon, ridon, kaj eble eĉ sekson.
Ekzercado pliigas fidon kaj endorfinojn, kio faras ĝin bonega ĉiutaga agado por paroj kune fari.
8. Subtenu higienon
Ne lasu vian personan prizorgon, sanon kaj higienon faligi nur ĉar vi ne devas iri ien. Memoru, ke vi loĝas kun via kunulo kaj tio signifas, ke ili ekvidos vin la tutan tagon, ĉiutage.
Restu pura, restu freŝa, kaj memoru ŝanĝi viajn vestojn regule. Kiam vi aspektas bone, vi sentas vin bone, kaj ĉi tio probable influos la energion en via hejmo.
9. Kiam vi vere bezonas, uzu aŭdilojn kiel bufron
Se vi loĝas proksime kaj trovas, ke vi bezonas iom da tempo por vi mem, enmetu iujn aŭdilojn kaj aŭskultu muzikon, a podkasto, aŭ aŭdlibro.
Ĝi estas bela eskapo de la realo kaj transportas vin al via propra interna mondo. Tiel vi kaj via kunulo povas esti kune en la sama ĉambro, sed vi sentos multajn kilometrojn dise. (Nur zorgu ne trouzi ĉi tiun ilon aŭ uzi ĝin kiel manieron "kontroli" la rilaton.)
10. Memoru, ankaŭ ĉi tio pasos
Aferoj eble sentas superfortojn nun sen fino, sed vi ne bezonas freneziĝi kaj ekplani por la venontaj kvin jaroj da ŝirmejo. Ĉu estas kelkaj pliaj semajnoj aŭ kelkaj pliaj monatoj, ankaŭ ĉi tio pasos kaj vi baldaŭ revenos en la mondon.
Memorigi vin pri ĉi tio eble helpos vin prudenti kaj ĝi povas helpi vin aprezi ĉi tiun tempon kune kun via amato multe pli.
Se vi bezonas helpon dum ĉi tiu tempo, ni ofertas videokonsiladon en CA fare de rajtigitaj terapeŭtoj trejnitaj pri konsiloj pri paroj.