Enhavo
- 1. Prenu tempon por vi mem
- 2. Kolektu viajn atestojn
- 3. Provu vin
- 4. Alfrontu vian partneron
- 5. Ne kulpigu vin
- 6. Ne metu tempolimon al doloro
- 7.Decidu, kion vi volas de via rilato
Esti trompita ne facilas pritrakti. Lerni kiel trakti trompanton povas helpi vin reakiri kontrolon de via vivo kaj helpi vin decidi kiel vi volas procedi.
Dum tajpi la aŭton de la trompanto povas ŝajni kiel katarsa reago, ĉi tio ne helpos vin moviĝi, nek longtempe ĝi sentos vin pli bona.
La negativaj emociaj kaj mensaj kromefikoj de trompado povas resti kun vi dum la tuta vivo. Esti trompita vekas malsekurecojn, malaltan memfidon, malfidon, malkapablon malfermiĝi, donas al vi sentojn de senvaloreco kaj igas vin pridubi viajn kvalitojn kaj fizikan aspekton.
Trakti trompanton emocie detruas kaj povas ŝanĝi vian personecon dum la venontaj jaroj.
Ĉu vi demandas kiel pluiri post malfideleco en via rilato? Jen kiel trakti trompanton.
1. Prenu tempon por vi mem
Eĉ se vi decidis resti kun via trompanta kunulo kaj prilabori vian rilaton, tamen necesas preni tempon por vi mem.
Ĝi permesos vin malkunpremi. Ĝi ankaŭ permesos vin kolekti viajn pensojn kaj malĝojigi la situacion. Se vi elektis resti kune kaj trakti la trompanton, preni tempon sole eble helpos vin rekonsideri:
- ĉu vi restas en la rilato ĉar vi povas iĝi pli bonaj, pli fortaj partneroj unu kun la alia aŭ
- se vi simple restos ekster malĝojo aŭ
- ĉar la rilato estis komforta
2. Kolektu viajn atestojn
Ĉu via kunulo trompas la rilaton, sed vi ankoraŭ ne alfrontis ilin?
Estas tempo, ke vi serĉu manierojn pri kiel alfronti trompanton. Nun estas via tempo kolekti iujn pruvojn, kiujn vi eble bezonos dum via alfronto. Ĉi tio signifas fari ekrankaptojn de tekstaj mesaĝoj, fotoj, konversacioj kaj sociaj retaj interagoj, kiujn vi eble trovis inter la kulpuloj.
Ĉi tio permesos vin tuj trakti trompanton ĉesigante la mensogojn de via kunulo, se ili elektus nei ian partoprenon kun ilia sekreta amanto.
3. Provu vin
Se via kunulo mensogis al vi pri estado kun unu kunulo, kiu diros, ke ili ne estis kun dekoj sen via scio?
Provi pri sekse transdonitaj infektoj estas esenca post kiam vi trompiĝis. Iru al via kuracisto kaj petu esti testita. Senpagaj klinikoj kaj seksaj sanaj centroj ofertas testojn pri MTS, HIV kaj Hepatito.
Vi devas protekti vin, eĉ se via partnero asertas, ke ili estas 'sekuraj' dum ilia malfideleco. Ilia difino de sekura sekso eble multe diferencas de la via.
Se vi elektis trakti la trompanton restante ĉe la partnero, tio estas trompanta edzinon aŭ edzon, petu ilin ankaŭ testiĝi, por ke vi povu rekomenci vian seksan rilaton sen zorgo.
4. Alfrontu vian partneron
Alfrontu vian partneron pri ilia malfideleco. Ĉi tio permesos al ili la ŝancon pledi kun vi kaj ke vi estu tute klara pri viaj sentoj. Viaj sentoj de perfido, kolero, humiligo kaj vundo devas esti klaraj.
Ĉi tio ankaŭ estas okazo por informi ilin, ĉu vi planas fini la rilaton. Ne necesas diri, ke se vi decidas labori pri via rilato kune, via trompanta fianĉino aŭ fianĉo devas fini la aferon.
5. Ne kulpigu vin
La kialo, ke trompantoj decidas fari malfidelan vojon kaj indulgi aferojn, eble tre malmultas, se nenio, rilatas al vi. Trompado en rilatoj estas egoisma ago en kiu persono pensas nur pri si mem.
Tamen multaj ankoraŭ trovas kompreni la 'kial' kiel esencan parton de la funebra procezo.
Provu vian eblon ne riproĉi vin mem pro la ago. Ofte trompado respondas al io fuŝiĝanta en la rilato. Oni kuraĝigas, ke la partneroj sidiĝu kaj havu honestan konversacion pri tio, kio mankas bezonoj.
Se via malfidela partnero estis deprimita, ili devus diri al vi antaŭen. Sekve ili devas fini la rilaton antaŭ ol dormi kun iu nova.
6. Ne metu tempolimon al doloro
Doloro estas doloro. Tempolimo ne malpliigos la doloron aŭ perfidon, kiujn vi sentis post trompado. Funebro estas individua procezo, kiu bezonas tempon. Novaj rilatoj kaj aliaj distraĵoj ne pliigos ĝin.
7.Decidu, kion vi volas de via rilato
Se vi decidis trakti trompanton, donu al vi iom da tempo por honeste pensi pri la avantaĝoj kaj malutiloj resti en la rilato.
Ne gravas, kiun direkton vi ŝancelas, vi devas esti tute honesta kun vi mem pri viaj deziroj kaj bezonoj en rilato ekde nun. Kiam vi pripensas, ĉu resti en rilato kun iu, kiu trompis vin, faru al vi ĉi tiujn demandojn:
- Ĉu mi vere povas pardoni mian malfidelan partneron?
Se vi elektas resti en via rilato, ĉu vi povas vere pardoni vian trompan partneron? Via rilato neniam sukcesos, se vi ne povas pardoni la agon mem.
Post via funebra procezo, kontinue aperigas maldiskretaĵon kaj demandon: "Ĉu trompanto povas ŝanĝiĝi?" servos nur por damaĝi kaj vundi ambaŭ partiojn.
- Ĉu mi povas iam fidi mian partneron denove?
Iam trompanto, ĉiam trompanto. Do, post kiam fido perdiĝas, estas ŝajne malfacile reakiri ĝin. Via trompanta edzo aŭ edzino devos labori 24/7 por gajni vian fidon denove.
Ili devas provi nuligi ĉiujn kondutajn ŝablonojn de la trompantoj kaj esti plene travideblaj kun sia loko kaj interagoj ĝis vi denove sentos vin komforta kaj sekura en via rilato.
- Ĉu ni serĉos konsilon, se ni restos kune?
Kontrolu pri seriaj trompantoj. Pardono estas malfacila vojo, sed ĝi estas farebla. Ĉi tiu vojo faciligas la geedzojn ĉeestante parojn konsilantajn kaj parolante pri tio, kion ĉiu partio amas kaj mankas en sia nuna rilato.
- Kiel influos mia familio / infanoj via decido resti kune / disiĝi?
Alporti infanojn al rilato kreas tute novan konsideron. Kiel rompo influos ilin? Kiel vi penos konservi gepatran stabilecon por viaj infanoj dum ĉi tiu malfacila tempo?
Kiam la demando estas kiel trakti trompanton, ekzistas multaj karakterizaĵoj de trompanta virino aŭ viro aŭ trompaj signoj konsiderindaj dum pripensado resti aŭ foriri.
Estas malagrablaj emociaj konsekvencoj por ambaŭ ebloj. Iuj elektas resti kaj provas fortigi siajn rilatojn. Aliaj elektas foriri kaj daŭrigi romantikajn rilatojn kun iu, kiu respektos ilian fidon kaj lojalecon.
Lucy, en ŝia TEDx-babilado pri paroj trapasantaj la parojn traktantajn trompadon, malfidelecon kaj perfidon per realaj ekzemploj.
Vi elektas, kian vojon vi traktas kiel trakti trompanton. Certigu, ke via rezulto taŭgas por vi kaj via feliĉo.