Enhavo
- Restarigu kiu vi estas (Rekreu vian identecon)
- Ne kontaktu lin aŭ ŝin
- Purigu vian menson, korpon kaj spiriton de tokseco.
- Faru decidojn, kiuj plibonigos vian fidon
- Ĉirkaŭu vin per homoj kun Pozitiva energio.
- Estu via propra plej bona amiko
- Donu ŝancon al amo ankoraŭfoje
Anstataŭ kulpigi nin pri rilataj problemoj, simple agnosku, ke ĝi estas toksa aŭ malfunkcia kaj ĉesigu ĝin, ĉar tio estas la sola maniero ripari la damaĝojn kaŭzitajn de la toksa kunulo kaj ankaŭ plibonigi vian emocian, mensan kaj fizikan bonfarton.
Nun, kiam vi finis la toksan rilaton, estas tempo fari iujn paŝojn por repreni vin mem kaj restarigi vian memfidon, memfidon, dignon, integrecon, memfidon, celadon de memkresko kaj memsenton. valoras, ke tio apartenas al vi.
Jen konsiloj por komenci vian resaniĝon kaj resaniĝon de la damaĝo kaŭzita de via toksa rilato.
Restarigu kiu vi estas (Rekreu vian identecon)
Vi devas ekkoni la fakton, ke vi ne plu havas rilaton, kio signifas, ke vi estas libera de la toksa kunulo.
Tiam vi devas reenkonduki vian novan memon al la homoj, kiuj zorgas pri vi kaj tiuj, kiuj laŭ vi bezonas scii, kiu estas la nova vi. Alivorte, reenkonduku vin al ĉio, kio konsistigas, kiu vi estas kiel individuo. Vi devas rimarki, ke via celo kaj identeco ne povas rondiri ĉirkaŭ alia persono nur.
Ne kontaktu lin aŭ ŝin
Ŝanĝo ne estas tuja, ĝi estas laŭgrada procezo. Ĝi estas tiel tenta, sed negrave kio, ne alvoku, tekstu, retpoŝtu tiun homon. Nenio! Amikigu la toksan homon ĉe Facebook, bloku sian Twitter-fluon kaj rezistu la emon rigardi lin aŭ Instagramon.
Jes, eĉ se doloras ne paroli aŭ komuniki al la persono, eĉ se vi estas en la toksa rilato dum jaroj kaj eĉ se li aŭ ŝi asertas, ke ili ankoraŭ amas vin.
Purigu vian menson, korpon kaj spiriton de tokseco.
Toksaj rilatoj infektas kaj poluas. Certiĝu esti pura de tokseco kaj la negativaj energiaj tokseco kaŭzas. Okupiĝu pri ia movado aŭ mensa agado por purigi kaj renovigi vin post kiam vi forlasis la toksan rilaton. Sekvu tranĉante kontakton kun la toksa kunulo. Ekzemploj de agadoj por purigi vian menson kaj emociojn inkluzivas jogon, tajĉion, aeroban ekzercadon, meditadon, ĵurnaladon, senvenenigon, paroladoterapion aŭ religiajn praktikojn ene de helpema fida komunumo.
Faru decidojn, kiuj plibonigos vian fidon
La ĉefa kialo, ke toksa partnero malpliigas aŭ kalkulas vin kiel nenion, estas ĉar li / ŝi sentas, ke vi ne povas sen li aŭ ŝi. Plilarĝigu vian scion pri aferoj, kiujn vi evitis fari, ĉar vi estis tro timema kaj timema; starigu celojn kaj celojn por trakti kaj plenumi malgrandajn taskojn, sekvitajn de pli grandaj taskoj por krei senton plenumi ion memstare sen dependi de iu ajn.
Vi respondecas pri ĉiuj bezonoj ripari kaj anstataŭigi en via vivo, viaj financaj ŝuldoj, via kariero, prizorgi vian korpon ktp. Ne via kompaniano, via plej bona amiko aŭ viaj gepatroj respondecas pri via bonfarto. Vi sentos vin multe pli bone kaj havos multe pli da fido al vi mem, kiam vi mem faros aferojn.
Ĉirkaŭu vin per homoj kun Pozitiva energio.
Estas konata fakto, ke negativeco kaj dramo estas trajto de toksa homo. Estas tre grave plenigi la malplenon, kiun vi sentas, per homoj, kiuj havos brilan pozitivan ĉeeston en via vivo. Rilati kun homoj, kiuj faras movojn por plenumi siajn revojn, kaj ili kunportos vin por la veturo.
Vi devas plenigi vian horaron kun amikoj, kiuj komprenas, ke vi travivas malfacilan rompon kaj venenan rilaton kaj pretas helpi vin el tiu malluma loko.
Estu via propra plej bona amiko
La ĉefa kialo, kial homoj restas en nesanaj kaj toksaj rilatoj, estas, ke ili timas esti solecaj. La kialo, ke ili ne povas resti solaj, estas ĉar ili ne povas feliĉigi sin kaj ili ne disvolvis la plej bonan amikan rilaton kun si mem.
Se vi volas plene resaniĝi post malsana kaj toksa rilato, provu atingi punkton, kie vi efektive povas ĝui vian propran kompanion. Kaj se tio ne helpas, sciu, ke esti sola estas pli sana kaj preferinda ol esti en malsana venena rilato, plenigita de malamikaj dramaj mensogoj kaj negativeco.
Donu ŝancon al amo ankoraŭfoje
Ĉar vi havis rilaton kun toksa kunulo, tio ne signifas, ke neniu sinjoro aŭ sinjorino taŭgas por vi. Vi devas pripensi pasintajn spertojn, sed prefere pluiri. Estas miliardo kaj unu taŭga persono por vi.
Kompreneble vi devas havi solan tempon, sed kiam vi sentas vin preta vidi kaj amindumi kun aliaj homoj, vi devas teni malferman menson.
Alivorte, kiam vi plu iros kaj decidos datiĝi, pripenseme pripensu viajn personecojn, kiujn vi amindumis antaŭe, kaj klopodu okupiĝi pri novaj kaj malsamaj specoj de personecoj. Kiel oni diras, homoj povas bone prosperi en Izoliteco.