Enhavo
- 1. Havu realismajn atendojn
- 2. Sciu, kiun vi vundas
- 3. Redakti kion vi volas diri
- 4. Finu vian aferon
- 5. Ne cedu al "ferma" renkontiĝo
- 6. Indiku viajn dezirojn malhelpi estontajn aferojn
- 7. Identigu alternativajn fontojn de ekscito
- 8. Diru al via kunulo
- 9. Laboru pri savado de via rilato
- 10. Komerciĝu plurfoje por fini ĝin
Se vi havas kontraŭleĝan rilaton ekster via geedzeco, vi probable scivolis kiel ĉesi havi amaferon en iu aŭ alia punkto. Aferoj nature ekscitas kaj ofte donas al vi la deziron kaj fidon, kiuj mankas en via geedzeco. Tamen ili ankaŭ venas kovritaj de kulpo kaj vundaj sentoj por ĉiuj koncernataj partioj.
Fini aferon ne facilas nek ĉiam tiel rapide kiel diri 'Finiĝis' - sed vi povas liberiĝi de via afero dependeco. Jen la paŝoj farendaj por fini vian aferon kun digno kaj remeti vian koron en vian geedzecon.
1. Havu realismajn atendojn
Fini aferon malfacilas. Kiam vi decidis, ke vi volas eliri el via adulta rilato, gravas havi realismajn atendojn. Atendu senti vin vundita kaj kulpa al kaj via eksamanto kaj via geedza amiko. Atendu senti la perdon pro ĉiuj kvalitoj, kiujn via amanto havis, ke vi sentis, ke mankas via partnero. Atendu senti rankoron, korŝiron, koleron, malĝojon kaj kompaton.
2. Sciu, kiun vi vundas
Se vi intencas fini aferon, verŝajne vi scias, ĝuste, kiu sentas sin vundita en la procezo. Vi mem, via amanto kaj via geedza kunulo. Tamen ĉi tiu doloro povas etendi preter ĉi tiuj tri partioj. Infanoj de via geedzeco estos detruitaj kaj konfliktaj se ili ekscios pri via afero, familio kaj grandfamilio estos vunditaj kaj koleraj, kaj amikoj eble sentos sin perfiditaj.
3. Redakti kion vi volas diri
Povas esti utile skribi vian adiaŭon antaŭ ol fini kun via afero. Fini aferon estas emocie malfacila tempo kaj vi eble nervozas kiam vi estas en la momento. Redakti antaŭe adiaŭon por la disiĝo povas helpi vin kunigi viajn pensojn kaj decidi, kiajn punktojn vi volas eldiri sen konsterniĝi. Faru viajn punktojn klaraj kaj delikataj.
Definitivaj asertoj estas ŝlosilaj. Ne kulpigu la rompon al via geedza kunulo. Ne uzu frazojn kiel "Mi amas vin, sed mi devas al mia edzo / edzino labori pri nia geedzeco." Ĉi tio donos al via afero esperon, ke ili eble povos reeniri la bildon, ĉar vi ankoraŭ amas ilin. Anstataŭe uzu frazojn kaj esprimojn, kiujn via amanto ne povas disputi, kiel ekzemple "Mi ne volas esti en ĉi tiu rilato" aŭ "Ĉi tio ne estas bona situacio por mi."
4. Finu vian aferon
Ne prokrastu ĝin. Eble ŝajnas tenti prokrasti finon de via afero. Eble vi havas datrevenon kun via amanto, aŭ ili lastatempe precipe streĉiĝis. Sendepende de cirkonstancoj, neniam prokrastu fini vian aferon por plifaciligi vian baldaŭ eksan. Hezito povas kaŭzi vin perdi la nervon. Kiam vi pretas fini vian aferon, vi devas fari ĝin nun.
Ne sentu vin kvazaŭ vi devas fini vian rilaton vidalvide. Ĉi tio ne estas via geedza amiko kaj vi ne ŝuldas al ĉi tiu persono en-persona rompo. Se io ajn, disiĝi persone, povas malfortigi vian decidon labori pri via geedzeco.
5. Ne cedu al "ferma" renkontiĝo
Vi finis vian aferon kaj vi fartas bone, sed tiam via eks-partnero petas renkontiĝi kune por fermiĝi. Se vi serioze finos vian aferon, vi ne cedos al ĉi tiu tento renkontiĝi. Ĉi tio povus konduki al momento de malforto, kie vi rekomencas vian aferon. Komprenu fini ĉi tiun rilaton kaj plenumi ĝin.
6. Indiku viajn dezirojn malhelpi estontajn aferojn
Faru honestan memekzamenon kaj remalkovru, kion vi serĉas de via geedza kunulo, kiun vi serĉis de iu alia. Kio estas viaj deziroj kaj deziroj en partnero? Voĉigu ĉi tiujn bezonojn por eviti estontajn glitadojn.
7. Identigu alternativajn fontojn de ekscito
Iuj homoj okupiĝas pri ekstergeedzaj aferoj, ĉar la sekreta sekreto kreas eksciton. Post kiam via afero finiĝos, vi eble sentos, ke iom da ekscito forlasis vian vivon. Malkovru alternativajn fontojn por eksciti kaj okupi vin denove kiel ekzerci, postkuri vian revan karieron aŭ ekuzi novan ŝatokupon aŭ sporton.
8. Diru al via kunulo
Ĉi tiu estas unu el la plej malfacilaj partoj por fini aferon kaj repreni kontrolon de via vivo: diri al via kunulo. Se ili ne jam scias, plej bone estas purigi vin kun via kunulo pri la malfideleco. Ne sentu, ke vi devas dividi ĉiun malutilan detalon, sed ankaŭ ne malgravigu la aferon. Memoru, ke vi devojiĝis, ĉar io rompiĝis en via nuna rilato, do vi ŝuldas al vi kaj via kunulo ĉion eliri sur la tablon, por ke vi povu havi honestan rilaton. Ĉi tio povas rezultigi la dissolvon de via rilato aŭ ĝi povus signifi pli fortan rilaton en la estonteco.
9. Laboru pri savado de via rilato
Se via partnero pretas, klopodu savi vian geedzecon. Ĉi tio estas doloriga tempodaŭro en iu ajn geedzeco kaj multaj paroj profitas de malfideleca terapio kaj geedzeca konsilado post afero. Vi eble antaŭĝojas religi vin kun via geedza kunulo, sed komprenu, ke ili eble ne estas la sama homo, kiam ili ekscios pri via afero. Ekzercu paciencon kaj komprenon kaj donu ĉion por savi vian geedzecon.
10. Komerciĝu plurfoje por fini ĝin
Dum emocioj kaj seksa ĝojo eniras vian aferon, vi eble ekos obsedon pri via sekreta kunulo. Iel, via afero fariĝis toksomanio kaj kiel ĉiuj toksomanioj, estas malfacile ĉesi eĉ se vi parole ĝin finis. Tial estas tiel grave, ke vi rekomencu fini ĝin ĉiutage.
Kiam vi havas amaferon, fini ĝin kun integreco povas esti malfacila, sed ne ekzistas kialo por prokrasti ĝin. Aferoj estas malfacilaj por ĉiuj koncernataj partioj kaj povas porti cikatrojn dum jaroj post kiam ĝi finiĝis, sed vi sentos grandan trankviligon post kiam ĝi finiĝos kaj vi povos repreni vian vivon en viajn proprajn manojn.