Enhavo
- Malalta seksvido en virinoj
- Sekso kaj intimeco
- Komunikado
- Gepatrado
- Mem-bildo kaj konfido
- Administrado de hipoaktiva seksa dezira malordo en virinoj
Foje vi volas sekson, kaj foje vi ne volas. Havi fluktuan libidon estas normale. Kvankam ne estas kutime, ke iu perdas intereson de tempo al tempo, se vi rimarkas subitan intereson pri sekso, povus okazi io alia.
De tempo al tempo vi eble spertas ŝanĝon de humoro, ĉu ĝi devenas de hormonaj ŝanĝoj, streĉo aŭ la kromefikoj de nova medikamento. Sed se la kondiĉo daŭras, vi eble spertas hipoaktivan seksan deziron (HSDD).
Malalta seksvido en virinoj
Kiam vi ekkonscias pri via subita manko de intereso pri seksa intimeco, vi devas pripensi la eblan kaŭzon. Ĉu vi ĵus komencis novan medikamenton? Ĉu vi spertas menopaŭzon aŭ gravedecon?
Ĉu estis nepravigebla streĉo en via vivo? Ĉu oni ĵus diagnozis al vi malsanon kiel kancero, mensa malsano, neŭrologia malsano, hipotiroidismo aŭ artrito? Aŭ ĉu vi spertis doloron aŭ malkontenton dum sekso?
Ĉiuj ĉi tiuj problemoj povus influi vian humoron al intimeco kaj povus esti la ĉefa kaŭzo de via hipoaktiva seksa dezira malordo. Se vi nuntempe spertas indiferentecon pri sekso kaj pensas, ke vi eble havas hipoaktivan seksan deziron, vi devas konsulti profesiulon.
Kunlabori kun kuracisto povas helpi vin plu kompreni la kaŭzon, kaj ankaŭ decidi pri kuracplano por virina hipoaktiva seksa dezira malsano.
Dum vi komencas labori kun profesia kuracisto, estas kelkaj manieroj rimarki, kiel hipoaktiva seksa deziro efikas sur vian vivon.
Ni rigardu la manierojn, ke la ŝanĝo de seksa deziro povas influi vian vivon kaj kiel pliigi deziron ĉe virino.
Sekso kaj intimeco
Unu el la plej naturaj efikoj de malalta libido estas la defio, kiun ĝi metas sur viajn seksajn rilatojn. Virinoj spertantaj malaltan libidon reduktis seksan intereson kaj malpli da seksaj fantazioj aŭ pensoj. Ĉi tio eble kaŭzos, ke vi ne volu seksumi kun via partnero aŭ redoni iujn ajn progresojn de via partnero.
Ĉi tio povas treege streĉi iun ajn rilaton, ĉar la ŝanĝo de sinteno kaj sentoj estas subita kaj zorgiga ŝanĝo por iu ajn kunulo. Se ĉi tio ŝajnas konata al via situacio, rimarku la manierojn, kiel vi povas pliigi intimecon per aliaj nesesaj manieroj.
Donante al via kunulo aliajn instigojn pri amo, ili ne sentos minacon, kiam vi rifuzos iliajn progresojn.
Komunikado
Post kiam vi pli bone komprenos la naturon de HSDD, vi komencos rimarki la rolon de komunikado en via rilato kun sekso.
Manko de deziro ofte okazas kiel rezulto de rilataj konfliktoj, diras D-roj. Jennifer kaj Laura Berman, du el la plej bonaj fakuloj de la lando pri seksa sano por virinoj. "Komunikaj problemoj, kolero, manko de fido, manko de rilato kaj manko de intimeco povas malutile influi la seksan respondon kaj intereson de virino," ili skribas en sia libro: Por Virinoj Nur: Revolucia Gvidilo por Venki Seksan Malfunkcion kaj Rekuperante Vian Seksan Vivon.
Se ĉi tio sonas aplikebla al via situacio, estas esence, ke vi komencu plibonigi viajn komunikajn kapablojn, konsideru vidi terapiiston aŭ serĉi konsilon kun via partnero kaj kiel sola projekto.
Unue ĉi tiu kuracado eble ŝajnas malproksima por trakti fizikan problemon, sed baldaŭ vi rimarkos, ke la menso kaj korpo estas tre integrita sistemo, kiu efikas sur la alian. Fakte, ĉi tiu traktado-opcio eble estas via kuracista opcio n-ro 1 por superi hipoaktivan seksan deziron, diras la fratinoj.
Gepatrado
Kiom ajn vi penas, ke viaj problemoj en via geedzeco ne eniru en vian gepatran rilaton, ĝi tralikiĝos.
Multaj spertuloj pri rilatoj nun kuraĝigas gepatrojn esti malfermitaj kun siaj infanoj. Infanoj tre komprenas la energion fluantan tra la hejmo. Ili precipe rimarkos, kiam la energio ŝanĝiĝos. Gravas, ke vi memoru tion, kiam vi komencas administri vian HSDD.
Se via seksa sano kaŭzas problemojn, provu resti pozitiva. Estu sincera kun via partnero kaj diskutu pri manieroj, kiujn vi povas fari pli bone antaŭ viaj infanoj kaj malantaŭ fermitaj pordoj. Vi povas komenci per konservado de ĉiuj viaj komentoj pri vi mem, via partnero kaj viaj familiaj rilatoj pozitivaj.
Mem-bildo kaj konfido
Hipoaktiva seksa dezira malsano influas ĉiujn alimaniere. Tamen senti, ke vi ne povas "plenumi", povas difekti ies bildon de iu ajn.
Kiam ajn vi sentas vian konfidon manka, rekonu, ke la kondiĉo estas ofta inter viroj kaj virinoj. La Enketo pri Nacia Sano kaj Socia Vivo trovis, ke 32 procentoj de virinoj kaj 15 procentoj de viroj malhavis seksan intereson dum kelkaj monatoj en la lasta jaro.
Administrado de hipoaktiva seksa dezira malordo en virinoj
Memoru tion dum vi daŭre traktas vian HSDD. Vi ankaŭ devas resti diligenta en viaj memzorgaj klopodoj. Rimarku la manierojn, kiel vi parolas al vi mem.Limigu la tempon, kiun vi pasigas kritikante vin mem kaj aliajn. Estas potenco en via maniero paroli, kaj tiu potenco povas signife pliigi vian seksan impulson.
Feliĉe, sperta medicina profesiulo ankaŭ povas helpi vin trovi la taŭgajn kuracajn elektojn por akceli vian libidon. Se vi havas pliajn demandojn pri via seksa sano, vizitu la retejon TRT MD. Niaj medicinaj specialistoj komprenas la bezonojn de tiuj suferantaj de HSDD kaj ofertas diversajn kuracajn solvojn.