Enhavo
- 1. Amo alportas feliĉon
- 2. Sekso fortigas vian imunsistemon
- 3. Pliigita financa sekureco
- 4. Amo naskas respekton
- 5. Vi dormas pli bone kun tiu, kiun vi amas
- 6. Sekso reduktas streson
- 7. Amo igas vin vivi pli longe
- 8. Sekso konektas vin
El ĉiuj kvalitoj, kiuj kontribuas al sana, feliĉa geedzeco, amo estas ĉefe en la listo de preskaŭ ĉiu homo. Ĉi tio multe parolas pri la potenco de amo kaj kion ĝi povas fari por subteni rilaton. Ĝi igas bonan partnerecon bonega, ĝi igas amantojn plej bonaj amikoj.
La graveco de amo en geedzeco estas preskaŭ senfina. Post ĉio, geedzeco ne ĉiam estas facila aranĝo kaj sen amo, vi neniam povus havi la penon, atenton, sindonemon kaj paciencon necesajn por fari vian rilaton daŭra sukceso.
1. Amo alportas feliĉon
Amo favoras feliĉon. Diru, kion vi volas pri esti libera kaj sendependa, simple nenio similas al la komforto kaj sekureco scii, ke oni zorgas pri vi.
Kiam vi amas, via korpo liberigas dopaminon, chemicalemiaĵon, kiu estas liberigita en la "Rekompenca Centro" de la cerbo. Ne surprizas do, ke dopamino sentigas vin estimata, feliĉa, rekompencita kaj kreskigas pozitivajn emociojn.
Amo ankaŭ antaŭenigas la pikilon en la hormono kortizolo. Dum ĉi tio kutime rilatas al esti "Stresa Hormono", en la kazo de enamiĝo, kortizolo ne sentas vin maltrankvila sed respondecas pri tiuj papilioj en via stomako, ekscito kaj superforta pasio, kiam vi eniras. la suferoj de nova amo.
Iuj studoj eĉ sugestas, ke dum vi kreskas el hundido kaj maturiĝas, viaj dopaminaj niveloj povas resti altaj.
2. Sekso fortigas vian imunsistemon
Regula seksa agado kun via ama kunulo povas profitigi vian imunsistemon. Geedzaj paroj havas malpli altajn rapidojn de depresio, drogmanio kaj malpli alta sangopremo ol iliaj fraŭlaj samranguloj. Koraj malsanoj ankaŭ pli oftas por tiuj, kiuj vivas solaj, ol por tiuj, kiuj estas edziĝintaj.
3. Pliigita financa sekureco
Du estas pli bonaj ol unu, precipe en via banka konto! Edziĝintaj partneroj pli spertas financan sekurecon kaj amasigas pli da riĉeco kun la tempo ol tiuj, kiuj estas fraŭlaj aŭ divorcitaj.
Havi du enspezojn donas al paroj financan stabilecon, kiu povas malpliigi streĉon, redukti ŝuldon kaj permesi flekseblecon en la geedzeco, se unu kunulo povas nur labori partatempe aŭ deziras resti hejme por prizorgi infanojn aŭ aliajn respondecojn.
4. Amo naskas respekton
Respekto estas la bazŝtono de iu sana rilato. Sen respekto, amo kaj fido ne povas kreski. Kiam vi sentas vin respektata, vi scias, ke viaj vortoj, pensoj kaj sentoj estas taksataj. Vi povas libere fidi, kiam respekto montriĝas.
La graveco de respekto kaj amo en geedzeco ankaŭ rilatas al emocia subteno. Kiam vi havas partneron, kiu taksas viajn opiniojn kaj traktas vin bone, vi pli kapablas esti vundebla kaj konfidi al ili. Emocia subteno havas pozitivan efikon al mensa sano kaj entuta rilato kaj mem-feliĉo.
5. Vi dormas pli bone kun tiu, kiun vi amas
Ĉu alia aspekto de la graveco de amo en geedzeco? Kovrilporkoj kaj ronkhundoj aparte, vi dormos pli bone kiam vi kuleros kun la amo por via vivo. Studoj montras, ke paroj, kiuj dormis unu apud la alia, havis pli malaltajn nivelojn de kortizolo, dormis pli profunde kaj ekdormis pli rapide ol tiuj, kiuj dormas solaj.
6. Sekso reduktas streson
La graveco de amo en geedzeco ankaŭ povas profitigi vian mensan sanon. Studoj sugestas, ke soleco povas damaĝi efikon al via sano kaj eĉ povas aktivigi dolorajn centrojn en via cerbo. Ĉi tio kaŭzas maltrankvilecon.
Amo kaj sekso mirigas forpreni streĉon kaj timon. Ĉi tio estas farita parte per la liberigo de la liga hormono oksitocino. Ĉi tiu 'ama drogo' respondecas pri la korinklino sentita post tuŝado de iu, kiun vi amas, ĉu ĝi estas io tiel intima kiel amori aŭ dolĉa kiel tenado de manoj.
Oksitocino ankaŭ malaltigas streĉajn nivelojn kaj ekvilibrigas viajn neŭrokemiaĵojn, kaŭzante maltrankvilon kaj streĉon fandi.
7. Amo igas vin vivi pli longe
Paroj maljuniĝas pli gracie ol soluloj, aŭ tiel diras unu studo de Misouri Universitato. La esplorado, farita de la Departemento pri Homa Disvolviĝo kaj Familiaj Studoj, trovis, ke sendepende de aĝo tiuj en feliĉaj geedzecoj taksis sian sanon pli alta ol siaj fraŭlaj samideanoj.
Alia avantaĝo al feliĉa edziĝo? Ne nur statistike vi pli vivas pli longe ol malfeliĉaj fraŭlinoj, sed esti fraŭla, kiel rivelite en ĉi tiu studo, estis la plej granda antaŭdiro de antaŭtempa morteco.
La longaj vivotempoj de geedza paro supozeble influas la emocian, socian kaj financan subtenon ricevitan de parto de 'paro'. Ekzemple, edziĝintaj geedzoj ankaŭ pli probable havas aliron al medicina prizorgo.
Unu studo de Harvard malkaŝis, ke edziĝintaj viroj vivas pli longe ol viroj divorcitaj aŭ kiuj neniam edziĝis. Oni supozas, ke tio estas ĉar edziĝintaj viroj malpliigas sian vivmanieron (kiel drinkado, batalado kaj nenecesaj riskoj) post kiam ili estas en rilato.
8. Sekso konektas vin
Sana seksa rilato estas parto de amo en geedzeco ne nur ĉar sentas bonege esti tiel proksima al via kunulo, sed ĉar ĝi kemie ligas vin kune.
Iafoje nomata "amo-drogo", Oksitocino estas hormono respondeca pri ligado, liberigita kiam vi tuŝas vian kunulon, kiu nature plibonigas amon, memestimon, sentojn de fido kaj optimismo.
La graveco de amo en geedzeco estas senfina. Ĝi kunportas sanajn avantaĝojn, pli proksiman interligon, plibonigitan seksan vivon, kaj reduktas tiujn ĉiutagajn streĉojn kaj angorojn de la vivo. Sen amo, vi kaj via kunulo ne povus ĝui feliĉan sanan rilaton.