Enhavo
- 1. Ora regulo - Tempo por laboro, tempo por familio
- 2. Faru progresigi vian karieron komuna projekto
- 3. Estu klara pri via havebleco - Ĉe laboro kaj hejme
1. Ora regulo - Tempo por laboro, tempo por familio
Ĉi tio povus esti sufiĉe evidenta, sed tro ofte homoj simple ne respektas la regulon pri apartigo de via laboro kaj de via familio. Tial ĝi meritas nian atenton. Estas mirinde, kiom da problemoj oni povas vidi psikoterapiiston pri povus esti evititaj, se nur la persono rezervus tempon, kiam ili laboros kaj kiam ili ĝuos iom da kvalita tempo kun sia familio.
Vi probable jam sentas la premon ĉesi kontroli viajn laborajn retpoŝtojn dimanĉe, kaj lasi la aparatojn ekstere dum ferioj. Kaj ĉi tio certe certe premas vian aman vivon. Sed ĉi tiu regulo protektas ne nur vian tempon kun via geedzo, sed ankaŭ vian profesian engaĝiĝon. Kvankam vi eble sentos, ke se vi konstante disponeblas al via estro aŭ viaj kunlaborantoj, vi estos konsiderata bonega dungito, ĉi tio povus esti nur iluzio.
Kiel? Nu, krom endanĝerigi vian geedzecon, preni vian laboron hejmen kaŭzas vin labori sub kondiĉoj de pli alta streĉo kaj malpli da fokuso. Vi nepre sentos vin kulpa pro neglekto de via familio, kaj vi ne povos koncentriĝi kiel kutime, se vi restus ĉe la oficejo. Ne menciante la laŭtecon de malgrandaj infanoj, se vi ankaŭ estas gepatro.
Rilataj: Kiel Ne Lasi Vian Laboron Ruinigi Vian Familian Vivon?
Do la ora regulo de kariera sukceso (kaj samtempe protekti vian geedzecon) estas - labori kiam vi laboras, kaj kiam vi estas kun via familio, simple forgesu pri via profesia memo. Se ekestas la bezono de iuj ekstraj laborhoroj, tiam restu en la oficejo aŭ enfermu vin en ĉambro, kaj finu tion, kion vi bezonas, sen provi samtempe konversacii kun via geedzo.
2. Faru progresigi vian karieron komuna projekto
Alia konsilo, kiun vi povas ricevi ĉe oficejo de psikoterapiisto pri kiel malhelpi aŭ ripari problemojn en frikcio inter via geedzeco kaj via kariero, estas fari vian profesian progreson komuna projekto. Alivorte, inkluzivu vian edzinon aŭ vian edzon en projektado de strategio pri kiel akiri promocion aŭ esti akceptita por tiu mirinda laboro!
Rilataj: 6 Manieroj Subteni La Karieron De Via Edzino
Kiam vi inkluzivas vian vivpartneron en kio estas grava parto de via vivo, via kariero, vi povas atendi, ke nur grandaj aferoj okazos! Ĉar nun vi forigis la senton de neglektita de via geedzo, sed ankaŭ vian kulpon. Kaj cetere vi ricevas du kapojn por eltrovi aferojn kaj pensi pri malsamaj manieroj altigi viajn ŝancojn de sukceso.
Ne menciante, kiom gravas havi la subtenon de la plej grava homo en via vivo. Aspiri mem atingi la supron en via profesio, sentante, ke vi rabas vian atenton de via vivo, povas esti maltrankviliga kaj streĉa. Sed, kiam vi estas sur la sama flanko kaj via kariero ĉesas esti io, kion vi faras mem, sed estas parto de via komuna estonteco, efektive, la ĉielo fariĝas via limo.
3. Estu klara pri via havebleco - Ĉe laboro kaj hejme
Alia grava konsilo, kiun vi devas konsideri, se vi provas progresigi vian karieron, devas esti eksplicita pri via havebleco kaj ĉe la laboro kaj kun via geedzo. Ĉe la laboro, aserte starigu limojn pri kiam iu ĝenos vin kiam vi foriros de la oficejo. Ĉi tio estas rajto de ĉiu dungito, kaj vi ne devas senti vin kulpa, se vi diras, ke vi ne devas esti nuligita de labortempo. Sed la samo devas validi por via geedzo, kaj vi povus konsideri forigi familiajn telefonojn dum vi laboras.
Ĉi tio eble sonos malvarme kiam ni parolas pri via geedzeco, sed ĝi estas signo de respekto al via edzino aŭ via edzo. Fiksante klarajn limojn pri kiam vi estos disponebla por alvoko aŭ videa babilejo, kaj en kiaj cirkonstancoj viaj kunvenoj povas esti interrompitaj kaj kiam ne, vi ne traktas vian edzinon kiel malgrandan helpobezonan infanon, prefere kiel plenkreskulon kiel memsufiĉa individuo. Kaj ĉi tio profitigos kaj vian geedzecon kaj vian karieron.