Enhavo
- Lerni ami vin mem - la plej granda amo de ĉiuj
- Donu al vi ripozon
- 1. Pardonu vin
- 2. Sekvu viajn interesojn
- 3. Lernu diri ne
- 4. Konservu revuon pri viaj ĉiutagaj plenumoj
- 5. Donu al vi ŝuldatan krediton
Kelkaj homoj kredas, ke ami sin mem samvaloras al egoismo.
Ni fieras pri tio, ke ni estas sindonemaj, ke ni metas aliajn antaŭ nin, ke ni ne pensas damaĝi aliajn ŝancojn aŭ ŝancojn aŭ vivon, kiujn ni ne aŭ ne povas vundi aliajn - ĉu emocie, ĉu fizike.
Kiel ajn heroa ĝi sonas, ĝi povas baldaŭ mordi ilin en ilia dorso. Estas maldika linio inter esti sindonema kaj esti pli ol necese kritika kun onia memo.
Esti kritika kaj strebi esti pli bona ol hieraŭ gravas; tamen la tasko de la tuta mondo kelkfoje estas juĝi nin kaj detrui nin ĉiutage.
Ĝi ne estas perfekta, sed ĝi estas kio ĝi estas.
Lerni ami vin mem - la plej granda amo de ĉiuj
Mem-amo gravas por ĉiu homo.
Lerni ami vin mem estas kerna, eĉ se temas pri rilatoj. Se vi travivis lastatempan disiĝon aŭ eĉ se pasis iom da tempo, homoj emas kulpigi sin pro tio, ke ili aŭ ne vidis, kiaj vere estis iliaj eks-partneroj, aŭ pro ia ajn konduto, kiun la eks-partneroj kunportis. Kaj kiam ili provas transiri de la rilato, ili malsukcesas mizere.
Multfoje vi trovus homojn dirantajn ie laŭ ĉi tiuj linioj, "kial mi ĉiam enamiĝas al iuj specoj de homoj?"
La problemo ekestas kiam ni ne donas al ni la bezonatan tempoperiodon por malĝojigi.
Ni ne komprenas, kiajn karakterizaĵojn aŭ kutimojn havis nia eks, kaj ni sekvas la saman ŝablonon denove, ĉar ni ĉiam riproĉas nin mem pri ia malbonaĵo okazanta survoje.
Donu al vi ripozon
Vi devas kompreni, ke vi ne estas perfekta. Vi devas malsupreniri de la piedestalo, kiun vi kreis por vi mem.
La ŝarĝo de la tuta mondo ne estas sur via ŝultro, kaj vi ne respondecas pri iu ajn malbonaĵo okazanta en via ĉirkaŭaĵo. Homoj respondecas pri siaj propraj agoj. Se iu proksima al vi fuŝis, ĝi ne estas via kulpo. Estos via kulpo, kvankam se vi ne haltos kaj pensos lerni kiel ami vin mem.
Anstataŭ moki kaj bati la arbuston, komprenu kaj kredu je vi mem. Donu al vi duonon de la paŭzo, kiun vi donas al aliaj, lernu ami vin mem, kaj lernu kompreni viajn limojn.
Estas multaj lernoj ami vin mem libroj, filmetoj haveblaj. Estas klasoj kaj seminarioj. Kion vi trovos en ĉiuj libroj pri lerni ami vin mem estas ripozi - la unua paŝo.
Jen manpleno da montriloj, kiuj povas helpi vin komenci la longan kaj penigan vojaĝon lerni ami vin mem -
1. Pardonu vin
Kiel menciite, donu al vi ripozon. Komprenu, ke neniu perfektas, kaj ĉiuj faras erarojn.
Ne estas malutile erari. ĝi diras al ni, ke ni estas homoj. La afero estas agnoski, ke vi eraris, akceptas ĝin, malĝojas se necese, lernu de ĝi kaj pluiru.
2. Sekvu viajn interesojn
La vivo temas pri provi ion novan kaj defii vin mem kaj vivi viajn revojn.
Se vi ĵus eliris el rilato aŭ se vi atendis dum kelka tempo viajn sonĝojn pro viaj respondecoj, nun estas la tempo fari tempon por vi mem.
Registriĝu por retiriĝi aŭ ricevu eniron por grado, kiun vi deziris dum kelka tempo.
Regalu vin per vi mem.
3. Lernu diri ne
La plej malbona karakterizaĵo, kiun oni povas havi, estas esti plaĉa al homoj.
Estas nenio malutila al ĝi; la sola damaĝo, kiun ĝi kaŭzas, estas por la persono mem. Provante feliĉigi ĉiujn, la homoj plezurigas sin tro maldikaj.
Ekzemple, ili diras jes al ekskurso kun amikoj dum ili havas laborrilatan limtempon super iliaj kapoj.
4. Konservu revuon pri viaj ĉiutagaj plenumoj
Se vi ankoraŭ havas problemojn por estimi vin, konservu apartan ĵurnalon nur por listigi viajn atingojn. Kaj ne atendu, ke aperos io granda.
Nur listigu malgrandajn klopodojn, kiuj okazas ĉiutage. Krome, aldonu kelkajn motivajn kaj laborajn bonfaritajn citaĵojn ĉi tie kaj tie por sigeli la interkonsenton.
Sekve, kiam tiu griza nubo ekaperas, kaj vi sentas vin konsternita kaj baldaŭ rompiĝonta, simple malfermu tiun ĵurnalon kaj legu ĝin. Vidu kiom multe vi atingis, kio tiutempe certe sentis vin neebla sed vi faris ĝin.
Se vi povis fari tiujn aferojn, tiam vi certe povas administri ion alian.
5. Donu al vi ŝuldatan krediton
Kiel grava paŝo estas listigi siajn plenumojn, la laboro ne haltas tie.
Via tasko estas festi viajn atingojn, ĉar neniu alia faros tion.Kunhavigu viajn venkojn, regalu vin irante al tiu speciala loko, eĉ se mem; kaj plej grave, feliĉu pri vi mem.