Enhavo
- Sanaj paroj lernas administri siajn atendojn
- Ni ĉiuj rajtas, kiel homoj, postuli kaj atendi aferojn kaj estas tute homece fari tion.
Se vi similas al mi, vi tenis vian justan parton de atendoj. Aferoj "devas" esti tiel. La vivo "devas" esti justa, ktp ... Geedziĝo povas esti bredejo por atendoj kaj estas nur alia formo de postulo. Certe, atendoj bonege plenumiĝas. La problemo pri vivado de vivo kaj via geedzeco laŭ atendoj estas, ke pli aŭ malpli frue ili ne renkontiĝos kaj tiam vi havas problemojn. La plimulto de geedzecoj multe batalas kiam temas pri malsukceso de atendoj plenumitaj.
Mi povas aŭdi ĝin nun, "edziĝo ne estu tiel malfacila", "mia kunulo devas koni min nun", "ili devas nur esti allogataj de mi!". Jes, bonŝancon kun ĉio ĉi.
Sanaj paroj lernas administri siajn atendojn
Mi komprenas, ke ni ĉiuj havas preferojn kaj valorojn, per kiuj ni vivas niajn vivojn, kaj ke ni esperas, ke niaj partneroj estas sur la sama paĝo, sed tio multe diferencas de tio, ke tiuj aferoj estas absolutaj. La vero estas geedzeco malfacila. Estas malfacila vojo kunfandi vian vivon kun iu alia kaj alfronti la vivon kune negrave kiel ĝi alportas vian vojon. Sanaj geedzecoj emas havi plurajn komunajn aferojn; ili emas havi realismajn preferojn pri la maniero kiel la geedzeco funkcias (ekz. mia kunulo estas nur homa kaj povas fari erarojn). Ili tendencas esti rezistemaj ĉar ili povas eviti resti blokitaj je neplenumitaj atendoj. Ili kutime ruliĝas per la stampiloj kaj vidas malfacilaĵojn en la geedzeco kiel defio venkebla anstataŭ signo de fiasko. Sanaj geedzecoj emas administri siajn atendojn.
Nun, ne estas tro sensence atendi, ke via partnero monogamas. Tamen nur ĉar vi atendas, tio ne signifas, ke ĝi okazos. Kiam paroj provas savi sian geedzecon post afero, unu grava peco estas akcepti, ke la partnero trompis. Preterpasu la atendon aŭ postulon, ke ili "ne" trompu, kaj enfokusigu vian energion al tio, kion vi "dezirus", ke ili ne havu, kaj la sana malĝojo, kiu sekvas el tia agnosko. La funebra periodo tiam povus okazi kaj la paro povus klopodi ripari la rilaton.
Ni ĉiuj rajtas, kiel homoj, postuli kaj atendi aferojn kaj estas tute homece fari tion.
La problemo kuŝas en la sekvo de tenado de atendoj kaj tiam ne plenumado de ili. La disonanco povas esti tre ekscita kaj kutime bezonas iom da tempo por resaniĝi. Se ni alproksimiĝas al niaj geedzecoj laŭ racia maniero, lasante rigide aranĝitajn postulojn kaj nerealismajn atendojn, ni starigas la scenejon por kresko kaj akcepto.
Alternativo al rigidaj postuloj estas kondiĉaj postuloj. Kondiĉaj postuloj estas pli ekvilibraj kaj temas pri konsekvencoj. Ekzemplo estus, "SE vi ne restos monogama, Tiam mi ne restos edziĝinta al vi". Kondiĉaj postuloj agnoskas ke la partnero povas elekti kion ili volas sed ke sekvoj sekvos. Iuj el vi eble pensas al vi mem, ke temas nur pri semantiko. Vi pravas!
Lingvo estas la simbola reprezentado de nia interna stato, aŭ kiel ni sentas nin. Kion ni diras al ni en nia kapo kaj kion ni diras al aliaj, estas niaj pensoj. La konversacio en nia kapo povas konduki nin al la sentoj, kiujn ni spertas kaj la sekvaj kondutoj. Kiam mi laboras kun paroj, kiuj havas postulojn, mi unue klopodas helpi ilin ŝanĝi sian lingvon, kaj al si mem kaj al sia kunulo. Konsciiĝante pri via lingvo kaj laborante por ŝanĝi ĝin, vi laboras por ŝanĝi vian senton.
Geedziĝo povas esti malfacila kaj eĉ pli, kiam vi ĵetas nerealajn atendojn / postulojn en la miksaĵon. Donu al vi kaj al via kunulo ripozon kaj permesu unu al la alia esti homo. Ne timu esprimi kion vi volas kaj kion vi esperas ricevi de la rilato.