Kiel Trakti Mezvivan Krizon kaj Superi Viajn Geedzecajn Problemojn

Aŭtoro: Louise Ward
Dato De Kreado: 4 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
Kiel Trakti Mezvivan Krizon kaj Superi Viajn Geedzecajn Problemojn - Psikologio
Kiel Trakti Mezvivan Krizon kaj Superi Viajn Geedzecajn Problemojn - Psikologio

Enhavo

Mezepoka krizo en geedzeco povas okazi ĉe viroj kaj virinoj. La krizo povas esti iomete malsama kiam oni komparas ambaŭ, sed neniu esceptas sperti mezvivan krizon en geedzeco.

Ĉi tiu krizo implikas multajn emociojn kaj inkluzivas identan krizon aŭ krizon de memfido. Mezepoka krizo povas okazi kiam persono estas mezaĝa, inter 30 kaj 50-jara.

Estas multaj malsamaj geedzecaj problemoj, kiujn geedzoj povas sperti dum ĉi tiu tempo. Do, ĉu geedzeco povas travivi krizon de mezepoko?

Kvankam la mezepoka krizo kaj geedzeco kunekzistas en pluraj kazoj, estas ne maleble solvi la mezepokajn geedzecajn problemojn. Se amo regas en via rilato kaj vi havas la volon savi vian geedzecon, vi povas antaŭvidi geedziĝon.

Do, se vi renkontis la etapojn de aferoj de mezepoka krizo, jen iomete enrigardas al la malsamaj manieroj, kiujn mezepoka krizo influas geedziĝon, kiel trakti mezepokan krizon kaj venki la mezepokajn rilatajn problemojn.


Demandante sin

Geedzecaj problemoj en mezepoka krizo ofte implikas multajn demandojn.

Edzino povas komenci pridemandi sin kaj demandi sin, ĉu la vivo, kiun ili kondukas, estas ĉio, kio ekzistas en la vivo, kaj eble ili ekdeziros ion pli.

Homo eble pridemandas sin kial ili faras la aferojn, kiujn ili faras kaj konsideras siajn bezonojn multe pli ol antaŭe. Iuj homoj ne plu rekonas, kiuj ili estas, aŭ kio aŭ kiu ili fariĝis.

En aliaj situacioj, geedzo eble scivolas kaj demandas sin pri kial ili atendis tiel longe por eliri kaj vivi sian vivon.

Fari komparojn

Komparoj estas alia okazo. Multaj homoj volas scii, ĉu geedzecoj povas travivi la mezvivan krizon, kaj la respondo estas jes. Mezepoka krizo detruanta vian geedzecon estas ofta timo de multaj geedzaj paroj, sed ekzistas multaj problemoj.

Koncerne komparojn, vi aŭ via geedzo eble ekkomparos vin kun sukcesaj homoj, kiujn vi konas, kiel amikoj, parencoj kaj kunlaborantoj aŭ homoj, kiujn vi vidas en filmo, aŭ fremduloj, kiujn vi ŝajnas rimarki, kiam vi estas ekstere. farante taskojn.


Kiam ĉi tio okazas, geedzo povas senti malpli, memkonscia aŭ sperti fortan senton de bedaŭro. Ĉi tio povas igi homon fokusiĝi nur al si mem aŭ kaŭzi "serĉadon de animo", lasante ĉion kaj ĉiujn malantaŭe.

Sento elĉerpita

Esti elĉerpita estas ofta problemo, kiu povas kaŭzi mezvivan krizon en geedzeco.

Kiam persono estas elĉerpita, ili eble daŭre eltenas sian ĉiutagan rutinon, sed ili operacias fumojn. Ĝi similas al veturilo, kiu mankas benzino. Vi povas plu akceli, sed post kiam la gaso malaperos, vi devos replenigi la benzinujon.

Persono elĉerpita daŭre iris kaj puŝis ĉiutage ĝis ĝi ne plu povas funkcii. Ili bezonas benzinumi, permesante al sia korpo kaj menso ripozi kaj malstreĉiĝi.


Kiam mezepoka krizo en geedzeco okazas, ĉio pripensita de homo estos pridubita, sendepende ĉu ĝi estis io, kion ili faris kiam ili havis ses jarojn, aŭ ion, kion ili faris same lastatempe kiel hieraŭ. Ĉiu situacio kaj ĉiu detalo estos konsiderataj.

Ĉi tio povas esti afero en geedzeco, ĉar pri ĉi tiuj kazoj temas nur pri homoj, kaj la geedzo laciĝos aŭdi pri la samaj situacioj, kiuj igas ilin ĉagreniĝi kaj pligravigi. La kondiĉo de la mezepoka krizo en geedzeco povas pliiĝi de tie.

Faru drastajn ŝanĝojn

Drastaj ŝanĝoj en mezepoka krizo ofte estas nomata identa krizo ene de mezepoka krizo en geedzeco.

Eble vi rimarkos, ke via edzino fervoras maldikiĝi aŭ reiri al siaj malnovaj manieroj en mezlernejo. Multaj homoj parolas pri siaj tagoj en mezlernejo kaj la aferoj, kiujn ili memoras pri ĝi, sed ĉi tio ne estas mezepoka krizo en identeco.

Kiam okazas identa mezepoka krizo, la situacio estos subita kaj urĝa. Via edzino povas paroli pri aliĝo al siaj amikoj de mezlernejo aŭ volado malpeziĝi kaj formiĝi, kaj ili agos laŭ siaj pensoj.

Jen la problemo ekfunkciigas ĉe multaj geedzaj paroj. Edzino eble komencos eliri pli al trinkejoj aŭ kluboj kun siaj mezlernejaj amikoj kaj harpi perdi pezon por fariĝi pli alloga.

Kiam ĉi tio okazas, persono povas esti ĵaluza kaj komenci senti kvazaŭ ilia rilato disfalas. Ĉar ĉi tiuj ŝanĝoj estas subitaj kaj ofte okazas sen averto, geedzo povas senti, ke al ili mankas atento aŭ emocia subteno.

Kiel trakti mezvivan krizon en geedzeco

Identigu la signojn

Trakti krizon de mezepoka edziĝo ne estos tiel facila kiel fali de ŝtipo, sed tio ne signifas, ke ĝi ne indas pripensi.

La plej grava afero estas identigi la okulfrapajn signojn de geedzecaj problemoj de mezaĝo.

Ne forkuru de la problemoj

Kiam vi rimarkis en via edzo, mezepokajn krizajn stadiojn aŭ vi detektis la signojn de mezepoka krizo ĉe virino, anstataŭ forkuri aŭ ruinigi vian rilaton, la situacio postulas vian agon.

Etendu vian subtenon

Unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por superi viajn geedzecajn problemojn, estas fari vian plejeblon esti tie por via geedzo kaj etendi vian senliman subtenon al ili.

Via geedzo povos superi la aferojn kun via sindonema amo kaj aprezi vian penon en ĉi tiu malfacila tempo. Tamen ĉi tio ne estas magio, kaj eble necesus multe da tempo por superi ĉi tiun mezvivan krizon en geedzeco.

Elektu konsiladon pri mezepoka krizo

Se vi ankoraŭ ne certas pri kiel helpi vian edzinon aŭ kiel helpi vian edzon tra mezepoka krizo, pripensu konsili pri mezepoka krizo. Iuj paroj multe profitas de konsilado kaj terapio.

Se vi planas fari ĉi tiun agmanieron kiel solvon por mezepoka krizo en via geedzeco, vi ambaŭ devas ĉeesti terapion aŭ konsiliĝon kaj prilabori iujn ajn geedzajn problemojn, kiujn vi havas en via geedzeco kune.