Enhavo
- Akceptante novan normalon
- Vivi ankaŭ vian malnovan vivon
- Permesante vin funebri
- Trovi ŝancojn kreski
- Zorge konservante tempon kune
Kiam via geedzo estas diagnozita kun grava malsano aŭ iĝas handikapita, via mondo ŝanĝiĝas. Vi ne nur individue influas ĉi tiun afliktan evoluon, sed via geedzeco devas alklimatiĝi al nova realaĵo. Viaj supozoj pri via estonteco kune eble malaperos, anstataŭigante viajn planojn per sentoj de timo kaj angoro. Vi eble trovos, ke vi kaj via kunulo estas enigitaj en limbon, necertecon.
Esti geedza prizorganto metas vin en klubon, al kiu neniu el ni volas aliĝi, sed la realeco estas, ke plimulto el ni faros ĝin dum la geedzeco. Ĉi tiu nevola klubo ne diskriminacias. Ĝiaj membroj estas diversaj laŭ aĝo, sekso, raso, etneco, seksa orientiĝo kaj enspeza nivelo. Kiam nia geedzo fariĝas grave aŭ kronike malsana aŭ handikapita, geedzeco povas esti provita, ĉar ĝi neniam antaŭe estis defiita. Ĉu fizika malsano aŭ mensa malsano, estas sendube, ke la sano de nia kunulo povas influi ĉiun aspekton de niaj vivoj. La foje sombra kaj foje profunda tasko prizorgi nian amaton povas lasi nin serĉi gvidon por helpi nin transiri nian doloron al loko de espero kaj paco.
Akceptante novan normalon
Grava malsano estas ĉiam nedezirata vizitanto kiam temas pri nia pordo. Sed, kiel neakceptebla kiel sentas la entrudiĝo, ni devas lerni trakti la fakton, ke verŝajne ĉi tie restos iom da tempo, se ne dum la resto de la vivo de nia geedzo. Ĉi tiu realaĵo fariĝas nia nova normalaĵo, ion ni devas integri en niajn vivojn. Kiom ajn ni sentas, ke niaj vivoj estas aŭ devas esti paŭzaj, ni devas eltrovi kiel funkcii eĉ kiam ni estas en loko de necerteco. Ĉi tiu tempodaŭro povas daŭri longan tempon, do ofte ne estas realisme por ni pensi, ke ni povas atendi la malsanon de nia geedzo kaj reveni al kiel antaŭe estis aferoj. Ni antaŭeniras kiel paro eĉ dum ni estas en limbo, korpigante la novan normalon en la esencon de niaj vivoj.
Vivi ankaŭ vian malnovan vivon
Eĉ kiam ni akceptas la novan realecon de nia rilato, ni havas multajn aspektojn de niaj malnovaj vivoj, kiuj daŭre okazas. Ni festas naskiĝtagojn, datrevenojn, festojn, geedziĝojn kaj novajn bebojn. Ni iras al sociaj, lernejaj kaj laboraj eventoj. Aliaj familianoj havas proprajn sanajn aŭ personajn problemojn kaj ni volas subteni ilin. Gravas, ke ni ne permesu al la malsano de nia edzino rabi de ni la ĝojojn, malĝojojn, agadojn kaj rilatojn, kiuj faras nin, kiuj ni estas. Se ni tute eliros el la strukturo de tio, kio estas rutina kaj konata al ni, ni perdos nin kaj trovos, ke la sola identeco restanta de ni estas tiu de prizorganto kaj paciento. Ĉeesti dum niaj vivoj helpas nin konservi nian senton pri ni mem kaj tenas nin ligitaj al la homoj kaj eventoj, kiuj estas gravaj por ni.
Permesante vin funebri
Ni ofte pensas pri malĝojo kiel ion, kion ni faras, kiam iu mortas. Sed malsano povas kaŭzi multajn perdojn, kaj estas sana agnoski kaj senti ilin. Ĉi tio ne nepre estas io, kion vi volas fari malkaŝe kun via geedzo, sed grava malsano aŭ handikapo kunportas pravigeblan malĝojon kaj ne utilas tute eviti aŭ malakcepti tiujn malfacilajn emociojn. Povas esti tre produktive specife nomi vian perdon. Ekzemple, se via amikino diras al vi, ke ŝi planas krozon kun sia edzo venontjare, vi eble malĝojos, ke vi ne kapablas plani feriojn en la antaŭvidebla estonteco. Se via geedzo ne povas iri al laboro aŭ fari taskojn ĉirkaŭ la domo, vi eble malĝojos pri la perdo laŭ lia kapablo. Vi eble malĝojigas la perdon de viaj atendoj por la estonteco, vian perdon de optimismo, vian senton de sekureco. Ĉi tiu procezo ne samas kiel zorgo, ĉar vi permesas rimarki kaj validigi realajn perdojn, kiuj okazas en via vivo.
Trovi ŝancojn kreski
Kiam vi traktas la malsanon de via geedzo, ĝi foje povas sentiĝi atingo nur eliri el la lito matene kaj alfronti la necesajn taskojn de la tago. Sed ĉu ekzistas manieroj por kreskigi? Aĵojn vi povas lerni? Eble vi trovas novan aprezon por via kapablo esti kuraĝa, sindonema, empatia, forta. Kaj eble vi vidas vin streĉi preter tio, kion vi iam ajn imagis, estis ene de via atingo. Kiam ni traktas malfacilan situacion bone aŭ kiam ni kontraŭbatalas elĉerpiĝon kaj timon leviĝi al nia plej alta nivelo de funkciado, ni havas la ŝancon provizi niajn vivojn per finfina signifo kaj krei ligon kun nia geedzo pli aŭtentika ol antaŭe. la sankrizo. Ĉi tiu nivelo de konscio eble ne estas konstanta aŭ eĉ ofte, ĉar prizorgado ankaŭ povas esti vere malĝoja kaj superforta. Sed kiam vi kapablas rimarki la pli transcendajn momentojn, ĝi povas esti kaj ĝojiga kaj inspira.
Zorge konservante tempon kune
Ofte en la ĉiutaga okupiteco de ĉiutaga vivo, ni donas por certaj la plej proksimajn homojn al ni. Ĉi tio povas okazi precipe kun niaj geedzoj kaj ni trovas nin prioritataj aliaj homoj kaj agadoj, supozante, ke ni ĉiam povas esti kun niaj partneroj alian fojon. Sed kiam malsano frapas, tempo kune povas fariĝi multe pli valora. Ni eble sentas urĝan senton profiti la plej grandan parton de tempo en nia rilato. Flegado mem eble donos al ni ŝancon konektiĝi laŭ maniero, kiun ni neniam antaŭe havis. Kvankam ni eble trovos, ke subteni nian edzinon dum malsano havas frustrajn kaj korŝirajn momentojn, povas ankaŭ senti, ke tio, kion ni faras, estas signifa kaj efika. Foje bona manĝo, frotado aŭ varma bano nur bezonas nian edzinon por konsoli aŭ rejuniĝi. Kaj povas esti mirinde esti tiu, kiu iomete helpos nian kompanianon en sia malfacila tempo.
Estas multaj aliaj manieroj nutri vin, vian edzinon kaj vian geedzecon dum malsana tempo. En ĉi tiu artikolo, mi povis nur tuŝi kelkajn. En mia freŝa libro, Loĝi en Limbo: Krei Strukturon kaj Pacon kiam Iu Amata de Vi estas Malsana, kunaŭtorita kun D-ro Claire Zilber, ni profunde diskutas ĉi tiujn temojn kaj multajn aliajn. Por tiuj el vi, kiuj okupiĝas pri ĉi tiu procezo de prizorgado de via kunulo, mi deziras al vi fortikecon, fortikecon kaj serenecon.