Venki Eksgeedziĝan Ruiniĝon kaj Povigi

Aŭtoro: Peter Berry
Dato De Kreado: 14 Julio 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
Venki Eksgeedziĝan Ruiniĝon kaj Povigi - Psikologio
Venki Eksgeedziĝan Ruiniĝon kaj Povigi - Psikologio

Enhavo

Eksgeedziĝo neniam estas facila. Eĉ popularigitaj televidaj programoj prezentas la rezultajn konfliktojn, emociojn kaj konfuzojn, kiuj regas dum kaj post la procezo.

Mi estis dek naŭ kiam mi edziniĝis la unuan fojon. Post kirlovora amindumado en Eŭropo al juna armea leŭtenanto, mi forkaptis familion kiam ni revenis al Usono por komenci vivon kiel geedza paro.

Dudek tumultajn jarojn kaj du belajn filinojn poste, mi pakis tiujn filinojn por transterena movado. Ni postlasis ilian patron en Kalifornio kaj iris al Virginio.

Li kaj mi estis evidenta misagordo de la komenco. Jaroj da konflikto kaj doloro igis la finan dekreton, ke ĝi finiĝis, ŝajnas trankviligo, ĉar ni sciis, ke la fino estas neevitebla. Tamen la eksedziĝo estis malfacila kaj vivŝanĝa.


Rekonstruante novan vivon post eksedziĝo

Komenci sola en nova loko kun antaŭjunulaj filinoj ne estis facila. Ni konstruis novan vivon kune kiel familio de tri virinoj.

Tra la jaroj ni evoluigis ferocan kaj senkompromisan forton, sendependecon kaj nevenkeblan unuecon.

Kiel multaj similaj triopoj, ni fariĝis unuo kaj kungluiĝis pensante nin mem la tri muskedistoj.

Donante ŝancon al nova geedza kuniĝo

Pasis jaroj, la knabinoj kreskis kaj preskaŭ pretis memstare. Ĉiuj tri el ni estis komfortaj, memfidaj kaj kontentaj en la sendependaj mondoj, kiujn ni kreis por ni mem.

Tamen la vivo tenas ŝanĝon. Post jaroj da interagado kaj kreskanta engaĝiĝo kun viro, kiu plurfoje certigis min pri sia senvelka amo, mi volis ŝanci. Li certigis min, ke mi povas "ĉesi atendi, ke la alia ŝuo falos, (li) estis en ĝi dumvive."


Mi trovis mirindan post la tuta doloro de la unua geedzeco kaj eksedziĝo, ke mi volis retropaŝi en la mondon de rilatoj.

Mi sentis min certa pri lia lojaleco, integreco kaj promesoj. Mi retiriĝis de mia instruista profesio kaj translokiĝis por progresigi lian karieron. Sen averto, la alia ŝuo falis kaj sen klarigo. Li diris al mi, ke mi estas malica, kaj li finis. Kaj sen plia klarigo, li estis for.

Ankaŭ spektu: 7 Plej oftaj Kialoj de Eksgeedziĝo

Trakti eksedziĝon denove

Ĝuste tiam mi eksciis pri vera detruo post eksedziĝo.

La honto, kiun mi sentis pro la kulpo, kiun li kaŭzis antaŭ ol forlasi nian vivon, senmovigis min per malĝojo.


Pasis semajnoj antaŭ ol mi ĉesis plori kaj eliris de la sofo. Mi ne povis manĝi, dormi aŭ pensi. Mi scivolis, kion mia vivo povus teni kaj kiel mi povus daŭrigi. Amiko alvenis por ekregi. Mi provis trankvile klarigi mian situacion. Mi diris al ŝi la solan aferon, kiun mi sciis. "Necesos longa tempo por resaniĝi post ĉi tio, kaj mi ne scias, kien la vojo povus konduki."

Mi tute ne sciis, kiom longe ĝi daŭros. Mia kompaso estis detruita kaj mi ne havis orientiĝan senton. Mi estis dirita de dek tri jaroj, ke mi povus "ĉesi atendi, ke la alia ŝuo falos", kiam subite kaj neatendite la ŝuo estis ĵetita rekte al mi - kun mortiga celo.

Pasis pli ol du jaroj antaŭ ol mia eksgeedziĝo estis definitiva kaj mi povis trovi ajnan ŝajnon de fermo al mia suferado. Paperoj tamen ne donas resanigon. Ĝi ne skizas venontajn paŝojn, ofertas gvidliniojn al pli bona ekzisto aŭ sugestas pruvitajn metodojn por antaŭeniri.

Restrukturi sendependan vivon

Funebro ne estas io subtenata aŭ kuraĝigita en la usona kulturo. Mia historio estis malnova. Mia subtena sistemo malpli pacienca.

Nun venis la tempo por la malfacila laboro restrukturi memstaran vivon mem en loko, kie mi estis necerta, ke mi volas resti.

Registriĝi kun sociaj grupoj

Mi malkovris sociajn grupojn en mia regiono. Mi singarde aliĝis al vespermanĝoj, filmoj kaj aliaj agadoj kun homoj, kiujn mi neniam renkontis kaj ne konis, estis disponeblaj.

Ĝi ne estis facila, kaj mi ofte sentis min senmovigita de timo kaj timo. Mi garde komencis spontaneajn konversaciojn kun aliaj. Ĉiu ekskurso fariĝis iom malpli timiga kaj iom pli facile plenumebla.

Tre malrapide, dum pliaj du jaroj, mi ekkomprenis, ke mi denove konstruas sencajn rilatojn.

Mi rimarkis, ke malrapide malaperis la sento de izoleco kaj soleco disvastiĝinta de post kiam mia geedzo foriris. Ĝi nun estis anstataŭigita per sento de plenumo kaj aparteno. Mia kalendaro ne plu estis malplena. Ĝi nun pleniĝis de signifaj agadoj pri novaj amikoj.

La vojaĝo al memplenumado kaj potencigo

Mi ankoraŭ miras. Mi potenciĝis. Mi resaniĝis. Mi estas sana kaj kapabla vivi mian propran sendependan vivon. Mi faras miajn proprajn elektojn. Mi ankoraŭfoje sentas min valora kaj inda. Mi vekiĝas por senti min viva kaj potenca ĉiun matenon.

Mi povas malkaŝe paroli kun ĉi tiuj novaj amikoj pri la cirkonstancoj de tio, kio okazis en mia vivo. Mi dividas kun ili, ke Du Minus Unu: Memoraĵo estos publikigita. Ili kuraĝigas kaj subtenas. Mi posedas superfortan senton de paco, ĝojo kaj kontento pri mia vivo. Mi faris multe pli ol postvivi. Mi prosperis.