Enhavo
- Unu tagon samtempe
- Kriu vian koron
- Restu for de drogmanio
- Distru vin
- Akiru konsilon
- Dorlotu vin
- Venki emocian angoron trompiĝante eblas
Malfideleco estas aĉa temo. Ĝi estas tabuo en plej multaj kulturoj pro simpla kialo. Ĝi estas egoisma ago, kiu preskaŭ ĉiam finas damaĝi ĉiujn implikitajn. Groteskaj pasiaj krimoj abundas kaj disvastiĝas tutmonde. Ĝi estas nenecesa risko por iu ajn socio, tial ĝi ĝenerale malestimas en la moderna mondo.
Ni supozu, ke vi ne estas la tipo por diserigi junulon por kontraŭstari malfidelecon, sed anstataŭe decidis turni la alian vangon. Vi tiam devos porti la ŝarĝon superi la emocian angoron post la afero de via edzo.
Ni ne diras, ke nur viroj trompas, ankaŭ virinoj, kaj preskaŭ samtempe ol viroj. Laŭ studo de Trustify, estas signifa nombro da virinoj, kiuj trompis almenaŭ unufoje en sia vivo.
Unu tagon samtempe
La tempo resanigas ĉiujn vundojn, sed tio ne helpus vin se la doloro estas profunda kaj freŝa. Tamen scii, ke estas lumo ĉe la fino de la longa tunelo de pardono, devas doni al vi esperon. La unua afero, kiun vi bezonas, estas, decidu. Se vi decidas pardoni iun kaj suferi la konsekvencon anstataŭe, tiam vi devas marŝi la tutan vojon.
"Faru aŭ ne faru, ne ekzistas Provo." - Majstro Yoda.
Ambaŭ maksimumoj signifas la samon. Se vi investas vian tempon kaj penon en ĝin, tiam vi devas fini ĝin por ricevi la rekompencon. Alie, ne ĝenu vin kaj ŝparu al vi la problemon. Do se vi pardonos ilin kaj plu iros, komencu decidi resti kun ĝi ĝis la fino.
Estos bonaj tagoj, malbonaj tagoj, kaj vere malbonaj tagoj, kaj trakti ĉiun tagon estas malsama defio. En bonaj tagoj vi povos travivi vian tagon normale, krom se iu idioto memorigos vin pri tio.
En vere malbonaj tagoj, vi nur volas enfermi vin kaj plori, kaj plej ofte, ĝuste tio okazas. Ni nur diskutos kiel trakti la vere malbonajn tagojn. Se vi povas trairi tion, vi povas tralegi la aliajn tagojn facile.
Kriu vian koron
Antaŭen kaj ploru, ĝi helpas ellasi viajn sentojn kiam vi estas sola.
Ĝi povus malebligi embarasajn publikajn rompiĝojn, kiuj povus aldoni viajn problemojn. Se amikoj kaj familio konscias pri la situacio, petu ilin veni kaj konsoli vin. Evitu homojn, kiuj ne povas konservi sekreton.La lasta afero, kiun vi bezonas, estas iu disvastiganta vian problemon malantaŭ vi, ĝi nur aldonos nenecesajn streĉitecon kaj mizeron.
Restu for de drogmanio
Evitu laŭeble dependajn substancojn kiel alkoholo kaj medikamentoj. Krei novan problemon por solvi unu estas malutila, sed se ĝi ne povas esti helpata, tiam provu fari ĝin kun modereco.
Ne faru ion gravan, inkluzive veturantajn motorveturilojn, kiam vi emas rompiĝi. Sen la ĝusta animstato, vi eble hazarde faras ion, kion vi eble bedaŭros.
Se vi estas paralizita de la superforta emocio kaj doloro, ripetu ĉi tiujn vortojn re kaj re ĝis vi estos trankvila kaj sufiĉe trankvila por forviŝi viajn larmojn.
“Mi pardonas lin, mi faris ĝin, ĉar mi amas lin. La doloro, kiun mi sentas, estas nenio, mi sentas doloron, ĉar mi bonŝancas esti viva kaj enamiĝinta. Ĉi tiu doloro pasos. "
Distru vin
Teni vin okupata estas la plej bona maniero rapidigi la tagojn. Pensi pri aferoj nenion ŝanĝos. Vi ne povas ŝanĝi la pasintecon, kaj vi jam decidis trairi ĝin ĝis la fino.
Kion vi devas fari nun estas elteni ĝis sufiĉa tempo pasas kaj la situacio fariĝas "io okazinta pasintece."
Laboru pri viaj ŝatokupoj, purigu la domon (ĝisfunde), aŭ spektu filmojn por purigi vian kapon. Io fizika taŭgas por via sano, kaj la streĉo tenas vian cerbon okupata.
Prenu aerobikon, zumbon aŭ trotadon. Certigu aĉeti la taŭgajn vestojn kaj akcesoraĵojn. Legu aŭ spektu retajn recenzojn por maksimuma komforto kaj sekureco. Ŝuoj estas tre gravaj.
Jen listo de filmoj, kiujn vi povas spekti, kiuj helpus restarigi vian fidon al la homaro kaj al vi mem (espereble) sen provoki kolapson.
- Arbara Gumpo
- La Serĉo de Feliĉo
- La Blinda Flanko
- La Plej Bonega Ludo Iam Ludita
- Miraklo
- Trejnisto Carter
- 13 daŭras 30
- Sitelo
- Celo! (La unua filmo ne spektas la duan)
- Lernejo de Roko
- Familiano
- La Diablo Portas Prada
- Staru kaj Liveru
- Gvidi
- Peceto Adams
- Jerry McGuire
- Erin Brockovich
- Listo Schindlers
- La Oleo de Laŭrenco
- La Gardanto de Mia Fratino
- Ok Sube
- Kung Fu Hustle
Akiru konsilon
Venki ion tian per pura volo estas malfacile, kaj kelkfoje vi ankaŭ ne povas fidi vian propran amikaron kaj familion sen havi ian reagon al via edzo aŭ inviti nedeziratajn klaĉojn.
Se tio estas la kazo, tiam vi povas iri al geedzoterapiisto. Vi povas esti certa, ke ĉio restos konfidenca kaj evitos homojn enmiksiĝi en vian privatan komercon.
Ili ankaŭ povas doni pli specifajn konsilojn bazitajn sur via kazo, kiuj povas helpi vin ambaŭ. Ne gravas, ĉu vi venas sola aŭ kun via edzo, fari ambaŭ havos malsamajn rezultojn, do vi eble volas provi ĉiun aliron kaj vidi, kio plej taŭgas por vi.
Dorlotu vin
La okazaĵo sendube difektos vian fieron kiel virino kaj vian memfidon kiel homo, kio signifas, ke estas tempo por restrukturado!
Eĉ ne pensu pri la kosto, ricevu la plej novajn kaj plej modajn aferojn hodiaŭ. Ŝarĝu ĝin sur la kreditkarto de via edzo. Se li povas pagi alian virinon, li povas permesi elspezi pli por vi.
Ekskursu kiel familio, tiun, kiun vi ĉiam volis fari. Alportu la infanojn, ne estas bona tempo esti sola kun via edzo, sed estas grava tempo esti kune kiel familio.
Venki emocian angoron trompiĝante eblas
Venki emocian timon post la afero de via edzo estas malfacile sed ne maleble. Vi povas uzi tiun karton dum la unuaj monatoj por forigi preskaŭ ĉion, kion vi volas.
Se via edzo vere zorgas pri via rilato kaj volas fari ĉion necesan por reveni kune, li eltenos ĝin dum kelkaj monatoj. Ne estu malbona, tamen estu la bela amema edzino, kiun vi ĉiam estis, nur estu pli materialisma dum mallonga tempo.
Ĝi helpos kaŝi viajn zorgojn ĝis sufiĉa tempo pasos kaj vi sufiĉe resaniĝus por komenci la veran laboron. Lernante fidi lin denove. Sed tio estas tute alia afero.