Enhavo
- 1. Administru vian maltrankvilon kaj modelu memreguladon
- 2. Praktiku bonan higienon kun viaj infanoj
- 3. Limigi amaskomunikan ekspozicion
- 4. Instruu kompaton al viaj infanoj
- 5. Praktiku dankemon
- 6. Instruu viajn infanojn pri sentoj
- 7. Pasigu tempon kune kaj aparte
- 8. Diskuti kontrolon
- 9. Enmetu esperon
- 10. Estu pacienca kaj bonkora
Multaj artikoloj turniĝas ĉirkaŭ la interreto parolante pri COVID 19 - CoronaVirus, kaj kiel subteni infanojn hejme nun, kiam ili transiris al virtuala lernejo dum kelkaj semajnoj.
Plej multaj artikoloj, kiujn mi legis, donas praktikajn konsilojn por labori kun infanoj, teni ilin laŭ horaro kaj okupiĝi pri diversaj agadoj, kiuj povas rompi la tagon.
Jen kelkaj pozitivaj gepatraj konsiloj pri edukado de infanoj parolante pri Coronavirus en maniero helpi viajn junajn infanojn trakti siajn sentojn.
Vi ne devas timigi la infanojn. Sed, sub gepatroj gvido, ne devus esti problemo paroli pri specifaj virusaj faktoj por infanoj, kiuj povas respondi al ilia komprena potencialo.
1. Administru vian maltrankvilon kaj modelu memreguladon
Angoro kuras en familioj, parte pro genetiko kaj parte pro la modelado okazanta inter gepatroj kaj infanoj.
Infanoj ja lernas per observa lernado kaj, multmaniere, kopias la kondutojn de siaj gepatroj. Ili ankaŭ rimarkas la sentojn de siaj gepatroj, montrante al ili "kiel senti pri situacio."
Tial, se vi zorgas pri la viruso, ankaŭ viaj infanoj ankaŭ ŝajne. Ili ricevas la "vibojn", eĉ se vi ne volas zorgi pri ili.
Mastrumante vian maltrankvilon, vi modeligas, ke estas bone senti nervozon pri la situacio, sed ke ekzistas ankaŭ spaco por trankviligo kaj espero!
2. Praktiku bonan higienon kun viaj infanoj
Infanoj lernas de tio, kion vi faras, ne de tio, kion vi diras.
Do, dum edukado de infanoj, diskutu, instruu kaj modeligu manlavadon kaj praktiku aliajn sanajn kondutojn dum la mem-kvaranteno. Ĉi tio inkluzivas duŝi ĉiutage kaj surmeti purajn vestaĵojn eĉ kiam vi ne eliras.
3. Limigi amaskomunikan ekspozicion
Kiam vi edukas infanojn, estas esence limigi amaskomunikan ekspozicion kaj doni al viaj infanoj faktojn pri la koronaviruso, kiuj estas evoluaj taŭgaj.
Infanaj cerboj ne estas plene disvolvitaj kaj povus interpreti la novaĵojn per manieroj malutilaj kiel maltrankviligi ilin aŭ pliigi angoron kaj depresion.
Provu limigi tion, kion ili vidas kaj aŭdas en la televido, sociaj retoj kaj radio. Infanoj ne bezonas esti ĝisdatigitaj ĉiutage pri la plej novaj evoluoj de COVID 19 aŭ sciu mortoprocentaĵojn kaj la mankon de kuracado por tiuj, kiuj estas malsanaj.
Ili povas kompreni konsilojn pri prevento kaj kiel ni povas kontribui al protektado de tiuj, kiuj povus pli riski, kiel iliaj geavoj.
4. Instruu kompaton al viaj infanoj
Uzu ĉi tiun tutmondan krizon kiel ŝancon por kreskigi infanojn. Provi instruu infanojn pri bonkoreco, amante kaj servante aliajn restante hejme.
Vi ankaŭ povas kuraĝigi ilin uzi sanajn preventajn praktikojn, kaj instigi ilin telefoni kaj fari kartojn por siaj geavoj, malsanuloj kaj izolitaj homoj.
Instruu infanojn esti malavaraj kunmetante prizorgajn paketojn por najbaroj aŭ bezonantoj, dividante tion, kio estas disponebla por la avantaĝo de ĉiuj.
5. Praktiku dankemon
Dum malfacilaj tempoj, ni povas lerni valorajn lecionojn. Do, dum edukado de infanoj, gravas pliklarigi ilin pri la avantaĝoj de praktikado de dankemo.
Dankemo helpas plibonigi nian humoron, pliigas nian bonfarton kaj helpas nin resti surtera.
Kiam ni kultivas la kutimon esti dankema pro ĉiu bona afero, ni estas pli malfermitaj al tio, kio utilas en niaj vivoj, nia konscio emas pliiĝi, kaj fariĝas pli facile rimarki la pozitivajn aferojn ĉirkaŭ ni, precipe dum ĉi tio tempo.
Rigardu ĉi tiun filmeton por kompreni la gravecon praktiki dankemon:
6. Instruu viajn infanojn pri sentoj
Ĉi tio estas bonega okazo por oferti la spacon por registriĝi kun ĉiu infano individue aŭ familie kaj parolas pri kiel ĉiu el vi sentas sin pri necerteco, la viruso, mem-kvarantena angoro, ktp.
Konekti sentojn al sentoj en iliaj korpoj kaj identigi manierojn subteni unu la alian.
Do, kiam vi edukas infanojn, normaligi paroladon pri emocioj helpas pliigi ligon kaj familian koherecon.
7. Pasigu tempon kune kaj aparte
Jes! Donu paŭzojn unu al la alia kaj ekzercu vin identigi, kiam estas tempo pasigi iom da tempo sola.
Instruu al ili kiel ĉeesti siajn sentojn, honori iliajn bezonojn kaj respekti viajn. Sana komunikado kaj limoj estas kritikaj dum ĉi tiu tempo!
8. Diskuti kontrolon
Parolu al viaj infanoj pri tio, kion ni povas regi (t.e., lavi manojn, resti hejme, partopreni en familiaj agadoj) kaj tion, kion ni ne povas kontroli (t.e., malsaniĝi, nuligi specialajn eventojn, ne povi vidi amikojn kaj iri al lokoj, kiujn ili ĝuas, ktp.).
Timo ofte venas de sento de ekstere de kontrolo aŭ ne sciado de la diferenco inter tio, kion ni povas kontroli kaj tio, kion ni ne povas.
Scii, ke ni iom regas situacion, helpas nin senti nin pli potencaj kaj pli trankvilaj.
9. Enmetu esperon
Parolu pri tio, kion vi deziras por la estonteco. Vi povas fari liston de agadoj kompletigotaj kun viaj infanoj kiam la mem-kvaranteno finiĝos aŭ kreu signojn de espero por afiŝi sur viaj fenestroj.
Havi senton de aktiva partopreno kaj esperi estontecon helpos pliigi pozitivajn sentojn kaj senton de komunumo kaj aparteno. Ni ĉiuj estas en ĉi tio kune.
10. Estu pacienca kaj bonkora
Instrui bonkorecon kaj kompaton al viaj infanoj postulos esti bonkora kaj kompatema al ili kaj al aliaj, sed precipe al vi mem.
Kiam vi edukas infanojn, vi faros erarojn kiel gepatro. Kiel vi traktas streĉon kaj erarojn, tio diferencos en la rilato de via infano al vi kaj kiel ili lernas esprimi siajn emociojn kaj trakti streĉajn situaciojn.
Ĉu vi havas bebon aŭ adoleskanton, viaj infanoj bezonas vidi vin agi laŭ la valoroj, kiujn vi instruas al ili. Vi devas esti ilia ĉampiono kaj rolmodelo por sanaj kondutoj kaj emocia regulado.
La nekonato povas timigi, sed ĝi povas servi kiel bonega okazo por instrui al infanoj nekredeblajn lecionojn kaj fortikecon. Prenu ĉi tiun tempon por konekti kun via infano kaj profiti la plej grandan parton de ĉi tiu malfacila sperto.
Restu Sekura kaj Sana!