Enhavo
- Kio estas rilataj celoj?
- Kial starigi rilatajn celojn povas esti bona afero?
- 25 rilataj celoj ĉiuj paroj devas aspiri
- 1. Provu iri kelkajn tagojn sen bezoni unu la alian
- 2. Havu ĉiutagajn konversaciojn
- 3. Klopodu fariĝi reciproke plej bona amiko
- 4. Konservu sekson interesa
- 5. Havu reciproke la dorson
- 6. Subtenu reciproke la revojn kaj celojn
- 7. Faru ion novan unufoje monate
- 8. Provu solvi problemojn kun matureco
- 9. Kunhavigu planojn por via estonteco
- 10. Amu unu la alian senkondiĉe
- 11. Fidu unu la alian
- 12. Ekvilibrigi atendojn en via rilato
- 13. Konservu la spiriton de aventuro viva
- 14. Ne timu ŝanĝon
- 15. Trakti konfliktojn kun pacienco
- 16. Iru ferii
- 17. Sciu la arton de pardono
- 18. Antaŭĝoju pri mi-tempo
- 19. Faru vian rilaton prioritato
- 20. Surprizi unu la alian
- 21. Ne forgesu esti intima
- 22. Kreski kiel teamo
- 23. Traktu vian rilaton kiel novan
- 24. Komprenu unu la alian aman lingvon
- 25. Diskuti la rilaton
- Konsiloj pri fiksado de rilataj celoj
- Ĉiam starigu celojn longtempe kaj mallongtempe
- Decidi agadplanon
- Diskuti celojn laŭ difinita daŭro
- Evitu konkurenci
- Amuziĝu dum la vojaĝo
- Kiel subteni unu la alian por atingi rilatajn celojn
- Kunportebla
Enamiĝi estas eble la plej bela sento en la mondo. Tamen konstrui rilaton kun via amato kaj peni por ke ĝi daŭru tutan vivon igas ĝin eĉ pli speciala.
Ĉu vi scivolas, kiel vi certigas, ke la fajrero en via rilato ne estingiĝu? Ĝi estas simpla, fiksita celoj.
Kio estas rilataj celoj?
Rilataj celoj signifas la sperton, celon aŭ lecionon, kiun la paro volas atingi. Rilataj celoj starigas la celon por ĉiu rilato atendi kaj starigi la fundamenton de pli forta kaj pli sana interligo.
Kial starigi rilatajn celojn povas esti bona afero?
En la multaj jaroj, kiam mi konsilas problemajn parojn pri kiel ili povas plibonigi sian geedzecan rilaton kaj konservi intimecon en sia rilato, unu afero fariĝis ĉiam pli klara:
Multaj paroj ne scias la unuan aferon pri vere nutri rilaton kaj starigi rilatajn celojn.
Ekzemple, mi renkontis iujn edzojn, kiuj pensis, ke per enspezo de sufiĉe da mono ili plenumis sian ĉefan rolon en la rilato.
Mi ankaŭ renkontis multajn virinojn, kiuj tro multe zorgis pri prizorgado de siaj infanoj koste de bonega rilato kun siaj edzoj.
Do kiel vi povas plibonigi la statuson de via geedza rilato?
Vi povas komenci revigligi vian rilaton kaj geedzecon tuj kiam vi ekscios pri la esencaj bazoj de bona rilato t.e. starigi rilatajn celojn.
25 rilataj celoj ĉiuj paroj devas aspiri
Starigi ĉi tiujn romantikajn rilatajn celojn ne bezonas esti tre komplika procezo. Jen 25 perfektaj rilataj celoj por vi kaj via kunulo.
Ne zorgu. Ĉi tiuj konsiletoj por revigligi vian rilaton estas relative facile lerneblaj, kaj post kiam vi regos ilin, mi povas certigi vin, ke vi povas facile apliki ilin al viaj propraj rilataj celoj.
1. Provu iri kelkajn tagojn sen bezoni unu la alian
Kvankam estas bela sento esti enamiĝinta kaj sperti la emon voli vian kunulon kun vi la tutan tempon, estas same grave, ke vi ambaŭ apartigu amon de nur bezoni unu la alian ĉiam. Laboru kune por krei ligon, kiu povos prosperi, sen ke vi ambaŭ estu kune kaj unu apud la alia ĉiam.
2. Havu ĉiutagajn konversaciojn
Konsiderante niajn rapidajn vivojn, ni malofte havas la tempon dividi la detalojn de nia tago kun niaj kompanianoj. Estas grava celo por iu ajn rilato certigi, ke vi starigas ĉiutagan riton por konekti kaj komuniki.
Decidu pri tempo ekster la kutima parolado dum la vespermanĝo kaj sidu kune por aŭskulti, kion ĉiutage travivas. Uzu ĉi tiun tempon tre zorge, ĉeestu, tenu la manojn, ĉirkaŭbraku unu la alian kaj parolu per via koro.
3. Klopodu fariĝi reciproke plej bona amiko
Kvankam la eneca kemio inter la paro estas la spino de ĉiu rilato, esti amikoj estas elemento, kiu ludas nur gravan rolon por antaŭenigi sanan rilaton.
Estu la plej bona amiko de via partnero, promociu komforton kiam vi du konversacias, ŝercas kaj ŝatas ĉiun momenton same kiel vi farus kun delongaj amikoj.
4. Konservu sekson interesa
Ni ĉiuj aŭdis homojn diri, ke amori kun la sama homo tagon post tago post tago povas fariĝi sufiĉe enua. Tamen mi klare petas diferenci. Sekso fariĝas enua nur kiam vi lasas ĝin esti. Anstataŭe mi sugestas, ke paroj celu spici aferojn kaj daŭre labori forte por plaĉi unu al la alia en la lito.
5. Havu reciproke la dorson
Enamiĝi estas unu afero, sed havi la dorson de via kunulo estas tute alia historio. Konservi daŭran rilaton neniam estas tiel facile kiel ili montras en la televido. Kiam aferoj fiaskas en via rilato, la celo devas esti ĉiam havi la dorson de la alia ne gravas kaj subteni unu la alian en la plej mallumaj tempoj.
6. Subtenu reciproke la revojn kaj celojn
Atentu, kiam via kunulo diras al vi, ke ili deziras, ke ili havu la ŝancon daŭrigi siajn studojn aŭ kiam ili diras al vi, ke ili volas fariĝi dancisto. Ne ridu. Atentu. Subtenu vian partneron kaj puŝu ilin por realigi siajn revojn.
7. Faru ion novan unufoje monate
Ĉu vi scivolas, kial viaj pasintaj rilatoj perdis sian fajreron tuj post kelkaj monatoj? Ĉar vi enuis al ili kaj ili enuis por vi.
Neniam estas bone resti same, kiel monotoneco malbonas por rilatoj. Iru pli por konservi aferojn rapidajn kaj ekscitajn en via rilato.
Vi povas komenci kondukante vian kunulon al ĉi tiu ekscita nova loko en la urbo, kiu havas ekzotan kuirarton. Rilate al adrenalina bombado kun via kunulo, kiel flosado, tultabulado aŭ eĉ por ludludo.
Prizorgu plie, kiel vi aspektas almenaŭ unufoje monate, restante supre de via modludo, ĉar la sola plej granda mortiganto de iu ajn rilato havas enuigan, enuigan kaj obtuzan ĉeeston, kiun via kunulo povus perdi intereson tre rapide.
Lasu ĝin ekflami, lasi ĝin vagi kaj ĉefe, esti magia.
8. Provu solvi problemojn kun matureco
Matureco estas la unuopa plej grava eco, kiu helpas rilaton kreski kaj vere prosperi. Ne ekzistas "perfekta paro", kiu neniam havis sian unuan batalon. Traktu la kulpojn de unu la alian kaj solvu viajn batalojn (grandajn aŭ malgrandajn) kun matureco.
9. Kunhavigu planojn por via estonteco
Eble unu el vi volas havi infanojn estonte, dum la alia planas labori pri doktoriĝo. Ne gravas, kiaj estas viaj planoj por la estonteco, tre gravas, ke vi dividu estontajn rilatajn celojn kun via kunulo kaj certigu, ke vi ambaŭ estas sur la sama paĝo.
Ĉi tiu celo ne nur evitos konfliktojn estontece, sed ĝi ankaŭ helpus proksimigi vin al du kaj vere riĉigi vian rilaton.
10. Amu unu la alian senkondiĉe
Ami unu la alian senkondiĉe estu la celo de ĉiu rilato, kiu neniam paliĝas. Kvankam ĉi tiu celo povus esti pli malfacila ol konstrui kosmoŝipon por vojaĝi al la luno, tamen mi lasu vin certigi, ke ĉi tiu celo estas efektive realigebla. Klopodu ami unu la alian, fidi unu la alian kaj subteni reciproke la decidojn sen atendi ion ajn kompense.
11. Fidu unu la alian
Neniam forgesu, ke la plej forta bazŝtono de geedza rilato estas fido. Konservu ĉi tiun esencan eron de via rilato, ĉar ĝi helpos subteni ambaŭ, eĉ dum la plej fortaj ŝtormoj de via rilato.
12. Ekvilibrigi atendojn en via rilato
Ĉi tiu rilata celo montras, ke atendoj estas tute normalaj en rilatoj, ĉar ni konstante serĉas pli grandajn kaj pli bonajn aferojn en niaj vivoj. Niaj rilataj atendoj estas efektive malhelaj reflektoj de niaj plej profundaj deziroj kaj bezonoj.
Estas absolute nenio malbona pri voli aferojn en via geedza rilato. Vi rajtas pri viaj deziroj, bezonoj kaj ideoj.
Kio estas la turnopunkto de via geedza rilato?
Fiksu realismajn rilatajn celojn. Kiam troaj atendoj komencas influi vian geedzan rilaton, ili ne plu estas utilaj iloj. Atendoj fariĝas toksaj kaj komencos kaŭzi konflikton kaj maltrankvilon, kie ne devus ekzisti.
Unu maniero kontraŭbatali troajn kaj nerealajn atendojn kaj revigligi vian rilaton estas praktiki sinceran akcepton.
Akcepto ne temas pri blinde sekvi ies impulson. Temas pri starigo de veraj rilataj celoj. Temas pri logike akcepti, ke iuj aferoj eble ne manifestiĝas en via vivo tiel, kiel vi planis, kaj ke vi konsentas kun ĉi tiu realaĵo.
Akcepto estas firme bazita en la realo kaj konsideras ĉiujn flankojn kaj ĉiujn partojn de la realo, ne nur oniajn sonĝojn kaj dezirojn.
13. Konservu la spiriton de aventuro viva
Por dinamiki vian geedzecan rilaton kaj permesi personan kreskon en la strukturo de geedza vivo, vi devas fari konscian penon vivi en la spirito de aventuro.
Vi ne devas suspekti pri la aventuro, precipe se tio profitigos vin aŭ vian edzinon en la amrilato kaj vivigos la fajreron.
14. Ne timu ŝanĝon
Se io bona aperos, sed vi bezonas grandajn ŝanĝojn, taksu la avantaĝojn de ĉi tiu nova situacio, kaj vidu, ĉu via geedza rilato prosperos pro tio. Plej ofte novaj pozitivaj spertoj profitigos ambaŭ partiojn.
Ne lasu vin lasi forporti per malvera sekureco per malnovaj kutimoj kaj rutinoj. Antaŭenigu ĉi tiun tipon de rilataj celoj de paro.
Homoj altiras ekvilibron, kaj estas bone voli stabilecon en via vivo. Tamen, se via nuna stabileco sufokas personan kreskon kaj feliĉon, tiam ĝi ne estas tia stabileco, kiun bezonas via geedza rilato.
Vi devas konsideri ne nur viajn interesojn kaj dezirojn, sed ankaŭ la interesojn kaj bezonojn de via geedzo.
15. Trakti konfliktojn kun pacienco
Vi ĉiam devas memori, ke konflikto estas neevitebla en geedza rilato, sed ĉi tio ne signifas, ke vi ne estas bona edzo aŭ edzino. Ĝi simple signifas, ke vi nuntempe traktas normalan parton de geedza vivo. Komprenu la celojn de la paro por sana rilato.
Anstataŭ eviti problemojn kaj konfliktojn, vi devas adopti kunhelpan pensmanieron por certigi, ke vi ĉiam pretas solvi konfliktojn kiam ili aperos.
Por revigligi vian rilaton, ne lasu konflikton enradikiĝi en via geedza rilato, riparu ĝin kiel eble plej baldaŭ! Faru ĉi tiujn geedzecajn rilatajn celojn funkcii!
16. Iru ferii
Fiksu amuzajn rilatajn celojn kiel eliri unu kun la alia kaj for de la tumulto de la praktika mondo. Prenu ripozon de la sekulara vivo kaj antaŭĝojas pri belaj ferioj ĉiumonate, aŭ foje.
Ferioj estas bona maniero renovigi la rilaton kun malgranda ŝanĝo en la rilato. Ĉi tio helpos vin kaj ekfunkciigi intimecon kaj religi vin pli bone.
17. Sciu la arton de pardono
Malkonsentoj estas parto de la rilato. Sed anstataŭ eligi vian ponardon, vi devas lerni pardoni kaj lasi la rilaton. Plej ofte ego malhelpas parojn provantajn solvi la problemon, kaj ambaŭ partneroj rifuzas fleksebligi la situacion.
Ĝi povus ŝajni maltrankvila unue sed rezultos esenca por la rilato longtempe.
18. Antaŭĝoju pri mi-tempo
Ĉiam starigu rilatan celon ne kompromiti vian tempon dum vi estas kun via kunulo. Preni tempon por vi mem estas sana por la rilato kaj helpas vin restarigi.
Ambaŭ bezonas tempon por pensi, fokusiĝi kaj resalti. Kaj havi tempon por vi mem estas perfekta por helpi vin atingi ĉi tiujn kaj konservi la rilaton sana.
La suba video diskutas la gravecon de mi-tempo en la rilato kaj kiel gravas kreski kiel homo por kreski en la rilato.
19. Faru vian rilaton prioritato
Krom se via rilato okupas tre gravan lokon en via vivo, ĝi ne prosperos al sana. Certigu, ke vi igas vian rilaton prioritato numero 1 en la vivo. Dum tempo pasas, la vivo fariĝas nekredeble okupata.
Tamen kun la ĝusta tempo, atento al la rilato, via amvivo certe prosperos.
20. Surprizi unu la alian
Vi ne bezonas abundegajn donacojn kaj ekstravagancajn vespermanĝajn rendevuojn por alporti rideton al la vizaĝo de via kunulo. Vi ĉiam povas agordi ilin ridetante per surpriza tekstmesaĝo diranta 'Mi amas vin', 'Mi sopiras vin,' 'Mi ne povas atendi vidi vin.'
Aŭ vi ankaŭ povas prepari ilian plej ŝatatan pladon kaj surprizi ilin kiam ili estas hejme.
21. Ne forgesu esti intima
Intimeco estas grava aspekto de ĉiu rilato, kaj ĉiu paro devas kontinue provi atingi ĉi tiun rilatan celon. La unua afero, kiu venas al nia kapo kun la vorto intima, estas fizika intimeco. Tamen ekzistas ankaŭ aliaj specoj de intimeco, kiel intelekta intimeco kaj emocia intimeco.
Por igi la rilaton sana, esti intima en ĉiuj aspektoj gravas.
22. Kreski kiel teamo
Paroj eble senintence fariĝas egoismaj kiam temas pri kresko kaj sukceso kaj unue pensas pri si mem. Do certigu, ke vi tenas la manon de via kunulo kaj kreskas kune.
Estigu vian sukceson, kaj ne lasu ilin senti sin solaj.
23. Traktu vian rilaton kiel novan
Prefere ol konsideri vian rilaton kiel malnovan kaj enuigan, pensu pri via rilato tiel nova kaj ekscita kiel en la unua tago. Iru en rendevuoj kaj kandellumaj vespermanĝoj kun via kunulo. Ne permesu al vi pensi pri la rilato kiel sekulara parto de via vivo.
Krom se vi iniciatos eksciton kaj akceptos ĝin pozitive en via kapo, vi daŭre sentos malĝojon pri la rilato.
24. Komprenu unu la alian aman lingvon
Estas 5 amaj lingvoj, kaj kun la tempo, vi devas provi kompreni, kio estas la ama lingvo de via kunulo. Post kiam vi komprenos tion, ĉi tio nur kondukos al sukcesa rilato kaj ne lasos angulon por miskomprenoj kaj ĉefaj argumentoj.
25. Diskuti la rilaton
Prenu tempon por ne nur paroli pri la mondo, sed ankaŭ vian propran rilaton. Diskutu, kio funkcias en la rilato kaj kio ne.
Vaste parolu pri tio, kion mankas al via rilato la paŝoj farotaj por funkciigi ĝin. Tiel vi malfermos pordegon por nova inundo de konversacioj kaj emocia liberigo.
Konsiloj pri fiksado de rilataj celoj
Se vi scivolas kiel havi rilatajn celojn, starigu viajn rilatajn celojn konsiderante la jenajn aspektojn:
Ĉi tio signifas, ke vi devas starigi iujn grandajn rilatajn celojn kaj ankaŭ iujn ĉiutagajn rapidajn por ekvilibrigi. Certigu, ke vi ne perdas vidon de unu celo por alia.
Nun, kiam vi decidis la celojn por via rilato, diskutu agadajn planojn inter si, kiuj helpos vin ambaŭ atingi ilin.
Unue, vi devas ĉiam komenci starigi celojn en difinita tempo de la jaro. Poste vi povas ankaŭ fiksi tempon por diskuti pri la realigeblo de ĉi tiuj celoj de tempo al tempo.
Ĉar vi ambaŭ starigis celon, ĝi povus veni al punkto, kiam unu kunulo sentas, ke ili donas ĉion al la rilato dum la alia kunulo ne. Ne permesu, ke tiaj pensoj enŝteliĝu.
Ne fariĝu tro serioza. La tuta ideo estas fari la rilaton sana. Do ne prenu ĝin kiel ĉiujaran Powerpoint-prezenton de la laborejo. En la fino, vi faras ĝin por via propra rilato.
Kiel subteni unu la alian por atingi rilatajn celojn
Fiksi celojn kaj atingi ilin estas longa procezo kaj ne nur ago, kiun vi povas plenumi en tago.
Do certigu, ke vi ĉiam estas tie por via kunulo kaj helpu ilin pri la aferoj, kiuj mankas al ili. Memoru, ke vi ambaŭ faras ĝin kiel teamo, kaj krom se vi faras ĝin kune, subtenas unu la alian per la faloj, ĝi ne sukcesos.
Subtenu vian partneron parolante kun ili malkaŝe pri iliaj malfacilaĵoj, helpante ilin ĉie, kie mankas al ili, kaj montrante al ili fidon kiam ili sentas sin malgajaj. Ĉi tio helpos teni la spiritojn altaj kaj konservi la celon de via rilato vivanta.
Kunportebla
Fakta amrilato neniam estas idealisma. Ĝi scias, ke ni estas tipe nekompletaj estaĵoj, kaj serĉi perfektecon en rilato estas kiel aldoni venenon al puto.
La serĉado de perfekteco en via geedzo kaj en la geedzeco mem malrapide trairos ĉiujn aspektojn de la rilato, ĉar vi ne plu estos feliĉa aŭ kontenta simple ĉar via geedzeco ne taŭgas por la "perfekta" ŝimo.
La ĉefa celo estas ĝui la procezon kun via partnero kaj rikolti amon en la rilato.
Amo ne temas nur pri ĉirkaŭbrakado, kisado aŭ banado de iu kun donacoj. Vera amrilato en geedzeco rondiras ĉirkaŭ konscia decido gastigi iun, eĉ en sia plej malforta aŭ plej vundebla stato.