Enhavo
- Malverŝajna sinergio
- La jenaj asertoj ilustras la logikon de miaj novaj eltrovoj pri mem-amo:
- Memamo estas la antidoto al kodependeco
- Mem-deficito estas kodependeco
- SLDD la Problemo / SLD la Persono
- La kodependeca kuraco estas mem-amo-abundo
Malmulton mi sciis, ke mia klopodo renomi "kodependeco" kondukos min al Novjorko, kie, la 2an de junio 2015, mi partoprenis paneldiskuton kun pluraj respektataj membroj de la mensa sano.
Harville Hendrix, internacia sperta rilato kaj psikoterapio (kaj subtenanto de miaj anglalingvaj libroj) estas mia persona heroo kaj mi vere dankas la ŝancon lerni de li dum tiu evento.
El la ses panelanoj, mi formis tujan rilaton kun Tracy B. Richards, kanada psikoterapiisto, artisto kaj edziĝoficisto. Dum mia parto de la diskuto konsistis el la konceptoj pri kodependeco, narcisismo kaj Sindromo de Homa Magneto, tiu de Tracy temigis la resanigan potencon de memzorgado, memakcepto kaj, plej grave, memamo.
Malverŝajna sinergio
Ni tuj kunligiĝis dividante varman, sinkronisman senton de komforto kaj konateco. Ankaŭ ŝajnis ŝajne niaj "infanoj" - mia Homa Magneta Sindromo kaj ŝia "Mem-Amo estas la Respondo" - enamiĝis unuavide.
Post kiam mi revenis al la laboro, mi ne povis ĉesi pripensi kaj aludi la pensojn de Tracy pri memamo.
Kun la paso de la tempo, ŝiaj simplaj, sed elegantaj ideoj okupis pli kaj pli da nemoveblaĵoj en mia kapo. Ne surprizis, kiam ŝiaj konceptoj ekaperis kaj en miaj personaj klopodoj pri miaj devenaj familiaj defioj kaj mia kodependeca psikoterapia / kuracista laboro.
En neniu tempo, ŝiaj teorioj trovis sin en miaj instruaj artikoloj kaj filmetoj, kaj ankaŭ en kelkaj el miaj seminarioj.
La jenaj asertoj ilustras la logikon de miaj novaj eltrovoj pri mem-amo:
- Koddependeco maleblas kun Mem-Amabundo (SLA).
- Kodependantoj havas signifajn deficitojn en memamo.
- Infana alliga traŭmato estas la ĉefa kaŭzo de Mem-Ama Manko (SLD).
- Mem-Amaj Mankoj radikas en kronika soleco, honto kaj nesolvita infana traŭmato.
- La timo sperti subpremitan aŭ subpremitan kernan honton kaj patologian solecon konvinkas la kodependanton resti en malutilaj rilatoj.
- La forigo de Mem-Ama Deficito kaj la disvolviĝo de Mem-Amo
- Abundo estas la ĉefa celo de kodependeca traktado.
Restante fidela al mia konvinko retiriĝi "kodependeco", mi unue devis elpensi taŭgan anstataŭaĵon.
Memamo estas la antidoto al kodependeco
Mi ne ĉesigus mian serĉadon antaŭ ol mi malkovrus esprimon, kiu priskribus la realan staton / sperton, ne provokante homon senti sin pli malbone pri si mem.
Mia sorto ŝanĝiĝis meze de aŭgusto 2015, dum mi verkis artikolon pri kodependeco. En ĝi, mi skribis la frazon, "Mem-Amo estas la Antidoto al Kodependeco." Rekonante ĝian simplecon kaj potencon, mi kreis memon, kiun mi poste afiŝis sur pluraj sociaj retoj.
Mi ne povus antaŭdiri la superforte pozitivan reagon al mia memo kaj ĝia signifo, ĉar ĝi provokis profundajn kaj reflektajn diskutojn pri kiel kaj kial la manko de memamo estis interne ligita al kodependeco.
Jen kiam mi sciis, ke mi celas ion grandan!
Kiel aliaj kodependecaj rilataj malkovroj, ĝi marinus en mia menso antaŭ ol doni sian plej gravan lecionon - la sekvan epifanion.
Mia eŭreka mem-amo venis al mi preskaŭ du monatojn poste.
Mem-deficito estas kodependeco
Dum mi disvolvis materialon por mia nova seminario pri Kodependeca Kuraco, mi kreis lumbildon titolitan "Mem-deficito estas Kodependeco!"
Post kiam ĝi estis presita, min forportis inundo de entuziasmo kaj antaŭĝojo. Jen kiam mi aŭdis min diri, Mem-deficita malordo estas kodependeco! Mi ne troigas kiam mi diras ke mi preskaŭ falis de mia seĝo pro ekscito.
Tuj konstatante la gravecon de ĉi tiu simpla frazo, mi tuj komencis inkluzivi ĝin en artikoloj, blogoj, YouTube-filmetoj, trejnado kaj kun miaj psikoterapiaj klientoj. Mi absolute miris pri kiom multaj kodependantoj, resaniĝantaj aŭ ne, komforte identigitaj kun ĝi.
Oni konstante diris al mi, kiel ĝi helpis homojn pli bone kompreni ilian problemon, sen igi ilin senti difektajn aŭ "malbonajn".
Tiutempe mi prenis konscian decidon anstataŭigi "kodependecon" per Mem-Deficita Malordo.
Malgraŭ tio, ke ĝi havas multe pli da silaboj kaj multobligas min, mi celis plenumi miajn "kodependajn" emeritiĝajn planojn. Rapide antaŭ unu jaro poste: dekmiloj da homoj, se ne pli, akceptis Mem-Aman Defikan Malordon kiel la novan nomon por sia stato.
La konsento estis, ke Mem-Defika Malordo ne nur taŭgas por la kondiĉo, sed ĝi ankaŭ instigis homojn voli solvi ĝin.
SLDD la Problemo / SLD la Persono
Post kelkaj semajnoj, mi decidis komenci tutmondan kampanjon por emeriti "kodependecon", samtempe konstruante pli larĝan konscion kaj akcepton por ĝia anstataŭigo. Mi plenumis mian planon per YouTube-filmetoj, artikoloj, blogoj, radio kaj televidaj intervjuoj, profesia trejnado kaj edukaj seminarioj.
Se ekzistus oficiala kodependeca asocio, mi sieĝintus ilin per petoj permesi al mi anstataŭigi ĝin per la pli taŭga termino Mem-Amo-Deficita Malordo (SLDD), kun la persono mem-memhava (SLD). Mi fieras diri, ke SLDD kaj SLD malrapide ŝajnas kapti.
La kodependeca kuraco estas mem-amo-abundo
Tiom kiom mi ne aprobas la uzon de negativaj vortoj tipe troveblaj en mensaj sanaj diagnozoj, mi firme kredas, ke "Deficito" en Mem-Deficita Malordo estas esenca, ĉar ĝi specifas la problemon, por kiu kuracado bezonas.
Male al aliaj malsanoj, post kiam SLDD estas sukcese kuracita, ĝi resaniĝas - postulas nek postan kuracadon nek zorgon pri ripetiĝo aŭ refalo.
Kun la solvo de iu ajn malordo, mi kredas, ke la diagnozo asignita al persono devas esti nuligita aŭ anstataŭigita per alia, kiu indikas pozitivan aŭ plibonigitan mensan sanon.
Ĉi tiu penso estis inspirita de mia laboro kun la diagnozo de Grava Depresio, kiu montras neniujn signojn aŭ simptomojn post kiam konvene kuracita. La sama ideo validas por SLDD: kial teni tiun diagnozon? Ĉi tiu pensmaniero inspiris min krei esprimon reprezentantan la konstantan rezolucion de SLDD - la Kodependeca Kuraco.
La sekva paŝo estis krei nomon por SLDD-kuracado. En februaro 2017, mi komencis nomi tian traktadon kiel Memamado (SLR), ĉar ĝi estis natura etendo de mia nova memamo-terminologio.