Enhavo
- 1. Pasigu tempon kune
- 2. Fariĝu speciala al via kunulo
- 3. Estu pensema kaj intenca
- 4. Esprimu per vortoj kiel vi sentas vin
Inter la agado de ĉiutagaj agadoj kaj ĉiutaga vivado, ofte estas malfacile por paroj trovi tempon por replenigi kaj nutri siajn proprajn rilatojn. Infanoj, hejmaj laboroj kaj laboroj estas nur kelkaj el la aferoj, kiuj povas malhelpi la tempon pasigitan sole kun la intenco uzi tiun tempon por pli proksimiĝi. Tamen ne eblas subkomprenigi, kiom grave estas grave atenti la bezonojn de via kunulo pri emocia intimeco kaj sekureco. La jenaj iloj ne celas kuraci ĉion por rilataj luktoj kaj malfacilaĵoj; ĉiu rilato spertas malfacilaĵojn. Sed uzante ĉi tiujn strategiojn, la proksimeco, kiun vi sentas al via partnero, povas faciligi la malfacilajn tempojn.
Kion vi povas fari por subteni emocian intimecon
1. Pasigu tempon kune
Unue, unu el la plej simplaj manieroj sekurigi la fidon de via partnero kaj plibonigi intimecon estas pasigi kvalitan tempon kune! Kun plenplenaj horaroj, ni ofte forgesas inkluzivi niajn amatojn en la horaj horaj tempoj. Ĉi tio povas esti katastrofa! Parolu kun via kunulo pri la plej bonaj tempoj kaj tagoj por pasigi kune ambaŭ. Rezervi tempon eble postulos, ke unu aŭ ambaŭ estu iom flekseblaj kun aliaj planitaj agadoj. Memoru ĉiam meti vian partneron unue kaj doni vian tempon. Eble vi devas plenumi respondecojn, sed gravas neniam forgesi vian plej grandan adoranton kaj plej grandan subtenanton.
2. Fariĝu speciala al via kunulo
Due, faru etajn aferojn por montri al via amato, kiom specialaj ili estas por vi. Ĉi tio povas esti io tiel simpla kiel lavi la telerojn, kuiri manĝon aŭ purigi la aŭton. Do kiel ĉi tiaj taskoj plibonigas aŭ instigas emocian intimecon? Pensu pri la ligo inter patrino kaj infano. Sen prizorgo kaj atento de patrino por sia infano, tiu interligo ne estas tiel forta. Dum la infano maljuniĝas, prizorgado de taskoj ŝanĝiĝas, sed ĝenerale la pozicio de flegado restas la sama. Simile, en rilato kun geedzo, pasis tempo farante prefere ol simple estanta tie por la alia persono povas paroli multe. Ĉi tio povas kuraĝigi proksimecon kaj fizike kaj emocie.
3. Estu pensema kaj intenca
Parolante pri fizika proksimeco, estas tiel grave esti intenca! Fizika intimeco en formo de seksa aŭ neseksa kontakto estas esenca por daŭranta rilato sed ankaŭ povas instigi emocian proksimecon kaj malfermitecon. Ofte malfacilas, ke tiuj, kiuj tro forte apogas sin al fizika tuŝo en la rilato, partopreni veran emocian intimecon. Esti intenca kaj pripensema pri la signifo malantaŭ la tuŝo povas krei ekvilibron kaj permesi ke fizika kontakto estu akvokondukilo por aliaj formoj de intimeco. Kvankam ĝi ne ĉiam estas la plej taŭga formo de amo, donaco povas esti facila maniero antaŭenigi proksimeco en la rilato. Kontraŭe al tio, kion multaj kredas, donacoj ne devas esti ellaboritaj, multekostaj aŭ materialaj por esti signifaj. Multaj el la plej valoraj donacoj venas en la formo de io pensema kaj kreema. Kvankam ĉi tio eble ne estas rekta respondo por antaŭenigi emocian intimecon, ĝi povas doni la malferman pordon kreante tempon por intimeco.
4. Esprimu per vortoj kiel vi sentas vin
Laste, sed eble la plej grava, estas la uzo de vortoj por instigi proksimecon kaj ligitecon en via rilato. Estas sciencaj pruvoj por subteni la fizikan potencon, kiun vortoj havas super niaj mensoj kaj korpoj. Do, se vi havas la elekton paroli aŭ pozitive aŭ negative al via signifa alia, kiom pli verŝajne vi parolos vivajn vortojn? Bedaŭrinde, en tempoj de ĉagreno aŭ kolero, estas facile preteratenti la potencon, kiun havas niaj vortoj, kaj uzi aliajn malmolajn. Kiam vi pli atentas la vortojn, kiuj forlasas vian buŝon, vi povas instigi emocian intimecon kreante sekuran kaj protektitan lokon por ke via amato estu sincera kaj honesta.
Emocia intimeco ne devas aspekti perfekta aŭ fabela por esti vera. Kaj konservi ĝin estas eĉ pli malfacila tasko ol krei ĝin. Vi kaj via kunulo devas esti pretaj flankenlasi personajn bezonojn por la bezonoj de unu la alian. Ĝi verŝajne aspektos malglata kaj ne sentos kvazaŭ la penado rezultas. Sed se vi estas diligenta kaj celas pli profundan ligon unu kun la alia, la procezo fariĝos malpli malfacila kaj pli plaĉa kun la tempo.