Enhavo
- Malsana rilato - 7 signoj, kiuj montras, ke vi estas en unu
- 1. Konstanta elĉerpiĝo
- 2. Izoliteco
- 3. Bezonanta permeson
- 4. Ĉiam rigardante vian paŝon
- 5. Subtilaj insultoj
- 6. Necerteco
- 7. Pasiva agresema konduto
Multo de tio, kion ni kreskas pensante pri amo kaj rilatoj, malofte montriĝas vera. Bildstrioj de Disney, filmoj, romantikaj komedioj kaj adoleskaj spektakloj distordis nian percepton pri tio, kio estas amo kaj sana rilato.
Ni havas antaŭpensitajn konceptojn pri kia rilato devas esti, sen iam esti en unu. Kaj kompreneble, kun alirebla HughesNet-interreto, ombra interreta enhavo aldonas sian propran guston al la miksaĵo.
Malsana rilato - 7 signoj, kiuj montras, ke vi estas en unu
Homaj rilatoj havas malsamajn dinamikojn sed havas unu kernan dinamikan, emocian subtenon kaj plenumon. Homoj plejparte ekas seriozajn rilatojn kun siaj partneroj ĉar ili formas emocian ligon. La dudirekta strato pri emocioj fariĝas plena de trafiko, kaj vi sentas vin feliĉa. Vi sentas, ke vi havas iun, kiu komprenas vin kaj havos vian dorson en malbonaj tagoj. Ĝis nun bone.
Bedaŭrinde, kun plej multaj rilatoj, la ligo komencas malfortiĝi post iom da tempo. Ĉi tio estas ĉar dum du homoj pasigas pli da tempo kune, ili devas pli peni por daŭrigi aspektojn. Eble homo ne ĉiam samas kelkajn semajnojn aŭ monatojn laŭ la vojo. Estas miloj da rilatoj, kiuj komencis feliĉaj, sed fariĝis katastrofoj.
Vi eble ankaŭ demandas vin, kial estas tiel malfacile lasi malsanan rilaton? Povas esti multaj kialoj, kial paroj malfacile eliras el nesana rilato kaj tiaj ofte povas esti asociitaj kun personaj malsekurecoj.
Malsanaj rilatoj havas aĉan kutimon esti malrapidaj. Rilatoj estas malfacilaj, sendube. Sed streĉa rilato komencas disvastiĝi al aliaj aspektoj de via vivo kiel laboro, amikoj kaj familio. Stresaj rilatoj eĉ povas konduki al pliigita risko de fizika aŭ mensa malsano. Atentu pri indikoj, ke vi havas malsanan rilaton por eviti korpremon.
Estas iuj avertaj signoj de nesanaj rilatoj, kiujn oni ne povas ignori. Se vi atestas ĉi tiujn sep signojn en via rilato, eble estos tempo por vi retaksi:
- Konstanta elĉerpiĝo
- Izolo
- Bezonanta permeson
- Ĉiam rigardante vian paŝon
- Subtilaj insultoj
- Necerteco
- Pasiva agresema konduto
Ni ekzamenu ĉiun el ĉi tiuj signoj, por ke vi povu objektive juĝi vian rilaton.
1. Konstanta elĉerpiĝo
Unu el la plej grandaj indikiloj, ke vi havas toksan rilaton, estas preskaŭ konstanta elĉerpiĝo. Plejofte, unu kunulo provas konstante antaŭdiri la humoron aŭ konduton de la alia por eviti konflikton. Ĉi tio povas esti ege laciga kaj streĉa. Precipe dum periodo de monatoj aŭ jaroj.
Dum sanaj rilatoj havas siajn malavantaĝojn, plejparte ambaŭ partneroj sentas sin feliĉaj kaj malstreĉitaj. En toksa, bonaj sentoj komencas ŝrumpi dum la malbonaj sentoj kreskas en ofteco. Se via rilato estas tre elĉerpa kaj elĉerpa, eble estas tempo pripensi eliron.
2. Izoliteco
Izoliteco estas alia grandega evidenta indikilo, ke vi ne havas sanan rilaton. Ekzistas du specoj de izolado, kiuj povus okazi. Unue via partnero malpermesas vin renkonti amikojn kaj parencojn proksime al vi. Li aŭ ŝi ne lasas vin renkonti kolegojn post laboro. Ĉi tio estas grandega ruĝa flago, kaj vi devas pripensi forlasi tiun homon.
La dua speco de izolado estas rezulto de la konstanta elĉerpiĝo, kiun ni diskutis supre. Elĉerpiĝo mokas vian motivon eliri kaj renkonti la homojn, kiujn vi amas. Post momento, vi eble ĉesos peni vidi la proksimajn homojn. Memoru, renkonti homojn interrete per viaj interretaj planoj ne helpos, kaj ĝi ankaŭ ne anstataŭas veran homan ligon.
3. Bezonanta permeson
En plej multaj rilatoj, ĉi tio validas por ke unu partnero bezonas la permeson de la alia renkonti homojn kun kiuj ili volas kunesti. Plenkreska rilato konsistas el du plenkreskuloj, kio signifas, ke ambaŭ estas sia propra estro. Kompreneble, gravaj vivaj decidoj devas esti prenitaj kune.
Sed se via kunulo bezonas, ke vi petu permeson antaŭ ol vi eliros kaj renkontos amikojn, tiam ĝi estas problemo. Se vi bezonas demandi vian kunulon, ĉu vi rajtas porti iujn vestaĵojn aŭ iri al iuj lokoj, tio estas problemo.
4. Ĉiam rigardante vian paŝon
Malsanaj rilatoj igas vin senti, ke vi marŝas ĉiam sur ovoŝeloj. Vi konstante provas antaŭdiri la konduton, humorojn kaj reagon de via kunulo al aferoj.
Vi komencas kaŝi aferojn, ĉar vi timas, kiel ili reagos. Se vi ofte troviĝas en ĉi tiu situacio, vi eble bezonos pli malferman kaj komunikeman rilaton.
5. Subtilaj insultoj
Malsanaj rilatoj ofte estas karakterizitaj per fitraktado, kaj unu el la formoj de fitraktado estas subtila insulto kaŝvestita kiel ŝerco.
Perfortemaj partneroj ofte faras malgravajn komentojn pri vi, kaj nomas ilin ŝercoj kiam vi reagas al ili. Ili akuzos vin, ke vi tro reagas. Ne eraru, se ilia "ŝerco" sentigas vin senpova, kolera aŭ malgranda, tiam ĝi estas misuzo.
6. Necerteco
Malsanaj rilatoj estas tre malstabilaj, anstataŭ esti stabilaj. Ili havas ekstremajn maksimumojn kaj malaltiĝojn, kies tempigo estas tre malfacile antaŭvidebla.Vi neniam scias, ĉu la bona sento daŭros alian tagon aŭ ĉu la malbonaj tagoj ĉesos venontsemajne.
Ĉi tiu necerteco kreskigas viajn streĉajn hormonajn nivelojn, kio estas tre malsana rezulto, se ĝi okazas la tutan tempon. Konfliktoj okazas ankaŭ en sanaj rilatoj, sed ne ĉiam kaj ne ĉi tio akre.
7. Pasiva agresema konduto
Unu el la plej fruaj avertaj signoj en nesana rilato estas pasiva agresema konduto. Ĝi lasas tre malmultan spacon por solvo de konfliktoj.
Vi sentas, ke io malĝustas. Vi demandas vian kompanon, sed ili diras al vi, ke nenio misas. Tamen ili ankoraŭ donas al vi silentan traktadon, kiel vi faris ion malbonan. Ofte akompanata de gaslumigado, kaj fermado de viaj penoj. Vi eble bezonos interkonsenti pri la eblo, ke via rilato estas toksa.
Rilatoj ne ĉiam facilas. Ili povas esti malfacilaj kaj postulas laboron de ambaŭ homoj implikitaj. Tamen, se vi trovas, ke vi pli facilas paroli pri la numero de HughesNet-Klienta Servo, ol via signifa alia, vi eble havas toksan rilaton. Prizorgu vin mem, estu singarda, kaj se vi bezonas emocian helpon, ne hezitu peti ĝin.