Enhavo
- Superviva gvidilo por gepatraj tre bezonataj infanoj
- 1. Praktiku bonan memzorgadon
- 2. Rekonu viajn sentojn kiel normalajn kaj ricevu la necesan subtenon
- 3. Faru tempon por honesta komunikado kun via geedzo
- 4. Komercu infanzorgadon kun aliaj gepatroj, kiujn vi fidas
- 5. Struktu vian hejman medion por sukceso
- Ekzemple -
- 6. Kreu amuzajn kaj signifajn familiajn ritojn
- 7. Festu mejloŝtonojn
Iuj infanoj estas pli malfacilaj ol gepatroj. Tre bezonataj infanoj venu kun pli intensa aro de bezonoj ol infanoj, kiuj ne tre bezonas.
Ĉu via infano havas medicinajn bezonojn, emociajn aŭ kondutajn defiojn, lernajn aŭ evoluajn problemojn, aŭ malfacilan temperamenton, kreskigi tre bezonatan infanon kun daŭraj postuloj kaj defioj povas esti elĉerpa.
Superviva gvidilo por gepatraj tre bezonataj infanoj
Ĉi tiu artikolo esploras sep aferojn, kiujn vi povas fari por gepatri vian tre bezonatan infanon iomete pli facila.
1. Praktiku bonan memzorgadon
Bona memzorgo inkluzivas ion ajn vi bezonas en ordo esti kiel eble plej sana.
Manĝu nutre ekvilibrajn manĝojn, faru regulan ekzercadon, proksimiĝu kiel eble plej al bona nokta dormo, pasigu tempon en la naturo, kaj daŭrigu kun gravaj rilatoj.
Fari ĉi tiujn aferojn parto de via vivo povas fari grandan diferencon en via sano, via perspektivo, via rilato kun via geedzo kaj via kapablo plenumi la bezonojn de via infano kaj plene ĉeesti.
2. Rekonu viajn sentojn kiel normalajn kaj ricevu la necesan subtenon
Kiaj ajn emocioj, kiujn vi spertas, estas normalaj kaj akcepteblaj. Ofte por gepatroj maldikiĝintaj sentas elĉerpiĝon, koleron, seniluziiĝon, bedaŭron, malĝojon kaj aliajn emociojn.
Serĉu ĉian subtenon, kiun vi bezonas.
Konsilado povas provizi sekuran spacon al esprimu viajn emociojn kaj ricevu subtenon. Subtenaj grupoj por gepatroj, kiuj gepatras la saman specon de tre bezona infano, kiel vi, ankaŭ povas esti utilaj.
Aliaj gepatroj marŝis en viaj ŝuoj kaj povas doni tian validumadon kaj konsilojn, kiujn neniu alia povas fari.
3. Faru tempon por honesta komunikado kun via geedzo
Flankenmetu iujn regulajn tempojn, kiam vi kaj via edzino povas pasigi tempon kune. Vi bezonas du specojn de regula tempo kune -
- La okazo diskuti aferojn rilatajn al gepatrado kaj funkciado de via vivo, kaj
- Agrabla tempo konektante inter si sen diskuti pri tiuj aferoj.
Ĝi estas kutime pli facile enkorpigebla ĉi tiuj fojojn en vian vivon kiam vi igos ilin parto de via regula rutino.
Eĉ dek minutoj ĉiutage povas fari pozitivan diferencon.
4. Komercu infanzorgadon kun aliaj gepatroj, kiujn vi fidas
Havi unu aŭ du fidindajn familiojn, kun kiuj via infano komfortas kaj povas ripozi kiam bezonate, povas fari mirindaĵojn por via bonfarto.
Provi plani regulajn tempojn kiam via infano povas pasigi mallongan tempon for kun ĉi tiuj familioj, donante al vi kaj al via geedzo ŝancon reŝargi, religi kaj fari aferojn malfacile farotajn kiam via infano estas hejme.
5. Struktu vian hejman medion por sukceso
Kiom eble, strukturu vian hejman medion por sukceso.
Aranĝu vian hejmon en maniero kiu faciligas ĝin kompletigi ĉiutagajn taskojn, kaj pli verŝajne, ke via infano plenumos viajn instrukciojn. Konservu aĵojn, kie vi bezonas ilin, tenu malpermesitajn aĵojn ne facile atingeblajn, metu glitkovraĵojn sur la meblojn, ktp.
Agordi la medion al renkontu vian infanon kaj via familiaj bezonoj. Ankaŭ provu aranĝi vian familian horaron por ke taskoj estu kiel eble plej mildaj.
Ekzemple -
Provu certigi, ke via infano bone ripozas kaj manĝas antaŭ butikumado. Malstreĉu la lumojn por signali malfortiĝon por enlitiĝi kaj ne permesi vagantajn agadojn ĝuste antaŭ ol enlitiĝi.
Ju pli vi povas konservi strukturon favora al aferoj okazantaj tiel, kiel vi bezonas ilin, des pli facila ĝi estas por ĉiuj kaj malpli da energio vi devas elspezi por konservi ĉion.
6. Kreu amuzajn kaj signifajn familiajn ritojn
Kreu iujn familiajn ritojn, kiuj amuzas kaj havas signifon por via familio.
Ritoj donas gravecon al la vivo.
Ĝi povas esti amuza festi ordinarajn aferojn kun speciala familia rito. Ĉi tiuj ritoj povas esti tiel simplaj aŭ kompleksaj, kiel via familio decidas fari ilin. Rekonu familianojn pro afablaj, helpemaj faroj aŭ lernejaj plenumoj.
Kreu specialan familian brakumon, kiam familiano foriros por mallonga vojaĝo for. Elektu specialan lokon sur la muro por amikaj mesaĝoj. Faru "feriojn" por nur via familio.
Ne estas limo al la amuzaj kaj profundaj familiaj ligoj, kiujn specialaj familiaj ritoj povas krei.
7. Festu mejloŝtonojn
Ĉu via infano regis lertecon, kiun li praktikis? Ĉu ŝi finfine havis la kuraĝon aliĝi al sia ĉiutaga medicina reĝimo sen larmoj aŭ prokrastoj? Ĉu li trapasis la semajnon sen negativaj notoj hejmen de la lernejo?
Festu ĝin! Festu ĉion, kion vi povas, kaj ĝoju pri la atingoj de via infano, kiom ajn malgranda.
Kun kelkaj ŝanĝoj al viaj hejmaj kaj familiaj rutinoj, gepatrado via tre bezona infano povas fariĝu pli facila. Provu elekti unu-du aferojn por komenci.
Post kiam tiuj aferoj enmetiĝis en vian vivon, vi povas aldoni pli. Tiam gratulu vin pro viaj atingoj kaj ĝuu la avantaĝojn, kiujn ĉi tiuj ŝanĝoj alportas al vi kaj via familio.