Enhavo
- 1. Signoj kaj Simptomoj de TEPT:
- 2. Ripeta Evento
- 3. Eviti iun konversacion pri la TEPT
- 4. Subita ŝanĝo de humoro
- 5. Ŝanĝo en ilia fizika reago
- Traktado
Ĉu vi iam spertis retromemorojn de traŭmata evento? Ĉu vi trovis vin blokita en unu el viaj pasintaj eventoj malgraŭ provi superi ĝin? Nu, se vi spertas tiajn aferojn, tiam vi suferas de Postraŭma Stresa Malordo aŭ PTSD.
Ĉi tiu malordo deĉenigas iun teruran aŭ teruran eventon, kiun vi aŭ spertis aŭ atestis. Iuj el la komunaj simptomoj de PTSD estas koŝmaroj, retromemoroj aŭ eĉ neregeblaj pensoj pri la evento.
Simptomoj de PTSD ĉe virinoj estas pli oftaj, ĉar ili pli ol duoble pli probable disvolvas PTSD ol viroj.
Tiuj, kiuj suferas de TEPT, ne povas eliri el la buklo. Ili trovas emocie malfacile entombigi la pasintecon kaj antaŭeniri. Kiom ajn ili provas resanigi, ili malsukcesas preterpasi tiun traŭmatan eventon. Gravas por ili serĉi tujajn spertulojn, por ke alia vivado fariĝu infero por ili.
Por tio, ni vidu, kiaj estas la simptomoj de TEPT, por ke necesu antaŭzorgaj rimedoj.
1. Signoj kaj Simptomoj de TEPT:
Iuj el la komunaj simptomoj de TEPT komenciĝas ene de la monato de la evento. Tamen estas tempoj, kiam la simptomoj de PTSD postrestas monatojn. La apero de ĉi tiuj simptomoj kaŭzas interrompon en la socia kaj labora vivo de la viktimo kaj metas grandegan emocian premon sur ilin.
Gravas identigi la viktimojn de TEPT por doni al ili helpon. Ni rigardu, kiaj estas la simptomoj de TEPT.
2. Ripeta Evento
La viktimo de traŭmato malfacile forgesos la eventon, kiu kaŭzis ĝin. Ili spertos la eventon regule. Ilia cerbo ripetos la bildojn ĉiunokte kaj persekutos ilin dum ilia dormo. En iuj kazoj viktimoj povus trovi la eventojn reaperi antaŭ ili en plena taglumo.
Ĉi tio ĝenos ilin ĝis la kerno kaj ili malfacile vivus normalan vivon.
3. Eviti iun konversacion pri la TEPT
Unu el la komunaj simptomoj de PTSD estas kiam la viktimo evitas paroli pri ĝi. La kialo estas, kiam ili komencas paroli pri la evento, ilia menso komencas ludi la bildon, kio plue efikas sur ilin.
Do, se vi rimarkas, ke iu evitas diskuti pri la traŭmata evento, kiun ili travivis lastatempe, plej verŝajne ili suferas de TEPT.
4. Subita ŝanĝo de humoro
Ĉi tiu estas unu el la simptomoj de PTSD. Homoj suferantaj de TEPT subite trovas sian perspektivon ŝanĝita. Ili komencas rigardi aferojn alimaniere. Ilia humoro ŝanĝiĝas kaj ili ne tre esperas pri aferoj ĉirkaŭ ili. Ili kondutas kvazaŭ nenio povas pli skui ilin.
Ili ofte malfacilas konservi sanan rilaton kun homoj ĉirkaŭ ili. Al ili mankas ankaŭ taŭga komunikado aŭ esprimo de sentoj. Ili subite perdas intereson pri aferoj, kiujn ili ĉiam ĝuis. En la plej malbona kazo, ili trovus sin malligitaj de sia familio kaj amikoj.
5. Ŝanĝo en ilia fizika reago
La fizikaj simptomoj de PTSD estas kiam la persono estas konsternita aŭ ŝokita facile. Ili malfacilas profunde dormi. Ili maltrankviliĝas kaj ĉiam sentas, ke io malbona estas okazonta. Ili estas atentemaj eĉ kiam ili ne bezonas esti.
Atestante aŭ spertante traŭmatan eventon, ili malfacile koncentriĝas pri aferoj. Unu el la simptomoj de kompleksa PTSD estas kiam la persono montras detruan kaj agreseman konduton. Ili malfacilas fidi homojn ĉirkaŭ si kaj malfacile resti flank-al-flanke kun la aferoj ĉirkaŭ ili.
Traktado
Enlistigitaj sube estas iuj oftaj solvoj al PTSD. Tamen ni forte konsilas, ke ĉiuj, kiuj manifestas la simptomojn de TEPT, alproksimiĝu al spertuloj pri eblaj solvoj.
Medikamento - Hodiaŭ ekzistas iuj bone esploritaj medikamentoj haveblaj en la merkato, kiuj traktas PTSD. Ĉi tiuj medikamentoj devas esti prenitaj nur post konsultado de spertulo.
Ĉi tiuj kuraciloj inkluzivas kontraŭdeprimilojn kaj kontraŭan angoron. Post kiam la spertulo diagnozos la malordon, ili preskribos la medikamenton por la pacientoj. Reguli ilin regule helpos individuojn trankviliĝi kaj pluiri en sia vivo.
Psikoterapio - Individuo suferanta de TEPT ne povas pluiri, ĉar la traŭmata evento estas surpresita en ilia menso kaj ne povas paroli pri ĝi. Psikoterapio povas helpi al PTSD-viktimo malfermi dialogon pri ilia stato. Post kiam ili komencas paroli pri la okazaĵo, ili povas apartigi sin de ĝi.
Psikoterapio ankaŭ povas helpi ilin plibonigi sian perspektivon al la vivo. Per psikoterapio ili povas lerni forlasi siajn negativajn emociojn kaj eventuale bonvenigi bonajn pensojn kaj konsilojn en sia vivo.