Enhavo
- 1. Ĝi reflektas maturecon
- 2. Ĝi reflektas ĉion, kion ili diras, estas vera
- 3. Ĝi reflektas respondecon
- Fidu aferojn en rilato
- Ne fidi, ke via kunulo retenas amon
- Ni havas pli produktivajn energiojn, kiam ni tute fidas
- Reteni fidon faras vian rilaton malpli alloga
Mia filozofio estas, ke la du kolonoj, sur kiuj staras amo, estas Fido kaj Respekto. Ĉi tio estas tre grava koncepto. Ĉi tiuj du aferoj devas ĉeesti por kreskigi kaj subteni amon. Ĉi tio signifas, ke ni devas fidi la personon kun kiu ni rilatas kaj ni devas respekti ilin, aŭ finfine ni enamiĝos al ili.
Estis unu el miaj plej ŝatataj aŭtoroj, Stephen King, kiu verkis "Amo kaj mensogoj ne kuniĝas, almenaŭ ne longe." Sinjoro King tute pravis. La mensogoj nepre kreskos kaj malplenigos ian fidon aŭ fidon, kiun ni povus havi en niaj kunuloj. Sen konfido, amo, almenaŭ vera amo, ne povas daŭri.
Fidi iun signifas, ke kiam ili diros: "Mi faros ion, ___________ (plenigu la malplenon)", ili faros ĝin. Mi prenos la infanojn post la lernejo, laboros, vespermanĝos, ktp. " Kiam ili diras, ke ili faros ion, mi kredas, ke ili faras ĝin. Kiam mi diras "A" vi ricevas "A", ne "B" aŭ "C." Vi ricevos tion, kion mi diris, ke vi ricevos. Ne nur signifas, ke ni fidas ilin kaj kredas, ke ili faros ion, sed estas pluraj aliaj mesaĝoj enigitaj en ĉi tiu konduto.
1. Ĝi reflektas maturecon
Se via kunulo estas infana, tiam vi ne povas esti certa, ĉu ili efektive faros ion aŭ ne. Plenkreskuloj efektive faras tion, kion ili diros, ke ili faros. Due, ĝi signifas, ke mi povas forpreni ĝin de mia "listo de farendaĵoj" kaj scii, ke ĝi ankoraŭ plenumiĝos. Ĉi tio estas trankviligo por mi. Laste ĝi signifas, ke ni povas fidi "ilian vorton." Nun en rilatoj, povi fidi niajn partnerojn "vorto" estas grandega. Se vi ne povas fidi vin, aŭ se vi ne povas fidi, ke via kunulo faros tion, kion ili diros, ke ili faros, tiam ni pridubas ĉion. Ni scivolas pri ĉio, kion ni petas ilin fari. Ĉu ili faros ĝin? Ĉu ili memoros fari ĝin? Ĉu mi devos instigi ilin, aŭ ĉagreni ilin fari ĝin? Sen la kapablo fidi nian partneron, ni perdas esperon.
Espero gravas por vidi pli brilan estontecon kun nia partnero. Sen espero, ni perdas nian senton de optimismo, ke aferoj pliboniĝos kaj ke ni rilatas kun plenkreskulo, aŭ iu, kiu kapablas esti tia partnero kaj gepatro, kiun ni bezonas por surŝultrigi la alian duonon de la ŝarĝo. Ke ni estas egale jugitaj, aŭ ke ni devos nur fari parton de la laboro kreskigi niajn infanojn, administri domon, pagi fakturojn, ktp.
2. Ĝi reflektas ĉion, kion ili diras, estas vera
Fido implicas ne nur, ke ili faros tion, kion ili diros, ke ili faros. Ĝi ankaŭ implicas, ke oni povas fidi al ili tion, kion ili diras. Se homoj mensogas, aŭ se ili streĉas la veron aŭ plibeligas, la sama dinamiko validas. Se niaj infanoj mensogas 5% de la tempo, tiam ni pridubas ĉion. Ni pridubas la aliajn 95% de la aferoj, kiujn ili diras. Ĉi tio prenas multan energion kaj manĝas intimecon. Niaj kompanianoj ankaŭ sentas sin miskomprenitaj kaj frustritaj, kiam ili sentas, ke 95% de la tempo diris la veron. Sed ekzistas malnova diraĵo en psikologio, "Angoro venas aŭ de tasko por ni ne preparita aŭ estonteco necerta." Estas malfacile bazi longtempan rilaton sur la necerteco de aferoj okazantaj aŭ ne okazantaj, kredante tion, kion iu diras aŭ ne kredante al ili.
3. Ĝi reflektas respondecon
Mi pensas, ke alia kialo, ke fido tiom gravas por rilato, estas tio, ke ĝi servas kiel bazo por nia kapablo forlasi la hejmon en la komenco de labortago. Se mi fidas mian kunulon, ĉar ili respondecas, mi malpli timas, ke ili trompos min aŭ havos seksajn rilatojn ekster la rilato. Se mi ne povas fidi ilin en nia ordinara mondo, kiel mi supozas esti sekura laŭ mia kredo, ke ili ne havos amaferon? Ni devas fidi niajn kunulojn aŭ ĉiam estos konstanta timo en nia senkonscio, ke ili eble planos ion, kiu skuos mian sekurecan senton. Ni konstatas, ke se ni ne povas fidi niajn kunulojn, ni malfermas nin al vundo aŭ rompado de nia koro.
Ne nur ekzistas la afero ne scii, ĉu vi povas fidi vian kompanianon, estas la tuta afero de ilia kolero, kiam ili sentas, ke vi ne kredas ilin (ĉar ĉi-foje ili diris la veron). Neeviteble, ĉi tio kondukas al komparoj inter ilia konduto kaj tiu de infano. Mi ne scias, kiom da fojoj en terapio mi aŭdis, "kvazaŭ mi havus tri infanojn." Nenio pli kolerigos viron aŭ virinon aŭ igos ilin senti pli malrespektitajn ol esti komparitaj kun infano.
Fidu aferojn en rilato
La kapablo fidi malfacile disvolviĝas kiel plenkreskulo. Nia kapablo fidi kutime lernas kiel infano. Ni lernas fidi nian patrinon, patron, fratinojn kaj fratojn. Poste ni lernas fidi la aliajn infanojn en la najbareco, kaj nian unuan instruiston. Ni lernas fidi nian busŝoforon, unuan estron, unuan koramikon aŭ koramikinon. Tiel ni lernas fidi. Se ni rimarkas, ke ni ne povas fidi nian panjon aŭ paĉjon, ĉar ili emocie, fizike aŭ sekse trouzas nin, ni komencas pridubi, ĉu ni povas fidi. Eĉ se ne niaj gepatroj misuzas nin, se ili ne protektas nin kontraŭ la persono, onklo, avo ktp., Kiu misuzas nin, ni disvolvas fidajn aferojn. Se ni havas fruajn rilatojn, kiuj implikas perfidon aŭ trompadon, ni disvolvas fidajn aferojn. Kiam ĉi tio okazas, ni komencas scivoli, ĉu ni povas fidi. Ĉu ni fidu? Aŭ, kiel iuj kredas, ĉu ni pli bone estas insulo; iu, kiu ne devas fidi aŭ fidi al iu ajn. Iu, al kiu neniu estas devigita, bezonas nenion de iu, ne povas esti vundita de iu. Ĝi estas pli sekura. Ne nepre pli kontentiga, sed pli sekura. Tamen eĉ homoj kun fidaj problemoj (aŭ kiel ni nomas ilin intimaj aferoj) sopiras rilaton.
Ne fidi, ke via kunulo retenas amon
Unu el la plej grandaj kialoj, ke fido estas tiel grava afero en rilato, estas, ke se ni ne fidas nian partneron, ni komencas reteni parton de nia koro. Ni fariĝas gardataj. Kion mi ofte diras al miaj klientoj estas, ke se ni ne fidas nian partneron, ni komencas reteni aŭ iomete, konsiderindan pecon aŭ grandan parton de niaj koroj (10%, 30% aŭ 50% de niaj koroj) . Eble ni ne foriros, sed ni pasigas partojn de nia tago scivolante "Kiom multe de mia koro mi retenu". Ni demandas "kaj se mi metos min en iliajn manojn kaj ili perfidos min?" Ni komencas rigardi la decidojn, kiujn ili faras ĉiutage, kaj uzas tiujn decidojn por decidi, ĉu ni devas reteni grandan parton de nia koro aŭ nur malgrandan kvanton. Ĉi tio signifas, ke ni retenas la aliron al nia interna mondo, kiom multe ni permesas zorgi pri ili, plani estontecon kun ili. Ni komencas prepari nin por la eblo, ke nia fido estos perfidita. Ni ne volas esti blindigitaj kaj kaptitaj nepreparitaj. Ĉar ni scias en iu profunda nivelo, ke se ni ne povas fidi ilin, ni fine vundiĝos. Por malpliigi ĉi tiun sencon de baldaŭa vundo kaj por minimumigi la doloron. Ni komencas reteni nian amon, nian zorgadon por ili. Estu gardata. Ni scias, ke se ni malfermas niajn korojn al ili kaj zorgas pri ili, fidas ilin, ni povas esti vunditaj. Ĉi tiu estas nia maniero minimumigi la vundon. Ni timas, kio povus veni. Kiam tiu tago venos, ni volas estri aŭ regi kiom multe vundas nin. Esence por minimumigi la ŝancon, ke ni estos detruitaj. Ni scias, ke ni devas esti tie por niaj infanoj, por daŭre povi labori. Ni scias, ke se ni limigas nian vundeblecon al ili, ni nur povas esti iomete vunditaj (aŭ almenaŭ tion ni diras al ni mem).
Ni havas pli produktivajn energiojn, kiam ni tute fidas
Ni tamen revas pri rilato, kie ni ne devas reteni ion el nia koro. Rilato, kie ni fidas nian partneron kun nia plej bona intereso, kun niaj koroj. Unu, kie ni ne elspezas energion por rigardi iliajn ĉiutagajn sintenojn kaj decidojn por decidi kiom malmulte el ni mem ni malfermos, kiom malmulte el niaj koroj ni riskos. Unu estis ni fidis ilin implicite. Unu, kie niaj energioj povas iri al produktivaj klopodoj anstataŭ memprotektaj.
Fido gravas ĉar se ni povas fidi ilin teni fidelajn al iliaj vortoj, ni povas fidi ilin per niaj koroj. Ni povas fidi ilin per nia amo. Ni malfermas niajn internajn mondojn al ili kaj fariĝas vundeblaj pro tio. Sed se ili montris, ke ili ne povas esti fidindaj kun malgrandaj aferoj, tiam ni scias, ke ni devas reteni proporcian kvanton de niaj koroj.
Reteni fidon faras vian rilaton malpli alloga
Niaj partneroj povas aŭ ne percepti, ke ni komencis reteni parton de niaj koroj. Kaj nur ĉar persono retenas parton de sia koro, tio ne nepre signifas, ke ili planas forlasi sian kunulon. Ĝi simple signifas, ke homo timas, ke iliaj sentoj povas esti endanĝerigitaj, kaj ke ili devas prevente eniri memkonservan reĝimon. Kiam ni komencas reteni malgrandan kvanton de niaj koroj, plej multaj homoj almenaŭ ekfantas pri forlasado de sia kunulo kaj kiel bele estus kun iu al kiu ili povas fidi. Kiam pli grandaj kvantoj de niaj koroj retenas sin, individuoj efektive planas krizokazajn planojn ĉiaokaze ke ili estos perfiditaj. Denove, ĉi tio ne nepre signifas, ke ili efektive foriras, sed ili volas esti pretaj ĉiaokaze.
Se vi sentas, ke via partnero estas malproksima, eble estas tempo fari la demandon ... Ĉu vi fidas min? Ĉar se la respondo estas "ne", tiam eble vi bezonas paroli kun profesiulo pri tio.