Enhavo
- Kial homoj daŭre pendas sur morta rilato?
- 1. Vi ne feliĉas
- 2. Vi havas la senton, ke io ne taŭgas
- 3. La malbonaj tempoj superas la bonajn
- 4. La rilato "ŝanĝiĝis" kaj ne por pli bone
- Konsiloj pri kiel fini sakstratan rilaton
- 1. Estu honesta kun vi unue
- 2. Diskuti aferojn vid-al-vide
- 3. Konsideru la tempon kaj lokon
- 4. Estu 100% aperonta kaj honesta pri viaj sentoj
- 5. Ĉesigu komunikadon (provizore) post disiĝo
- 6. Zorgu pri vi mem
Sakstratoj: Tiu fino de vojo, de kiu vi ne povas iri plu.
Estas multaj sakstratoj en la vivo. sakstratoj, sakstrataj laboroj kaj, eble la plej doloraj el ĉiuj, sakstrataj rilatoj.
Dum ĉiuj rilatoj estas vundeblaj al sakstratoj, longperspektivaj rilatoj emas kuri la riskon daŭri longe eĉ kiam ili devas finiĝi.
Efektive, laŭ iuj, sakstrataj rilatoj superas realajn laborrilatojn.
La temo, kial homoj restas en longdaŭraj rilatoj, kvankam la rilato ne plu funkcias, ofte estis diskutita, sed unu kialo supozeble ŝuldiĝas al la alligiteco formita tra la jaroj pasigitaj kune.
Kial homoj daŭre pendas sur morta rilato?
En multaj kazoj, ni ŝatas la stabilecon, kiun rilato ofertas - kaj ni timas esti solaj, eĉ se ĝi signifas treni sen finan rilaton.
Ankaŭ, homoj daŭre tenas sakstratan rilaton, ĉar ili konsideras sian partneron "progresanta", kaj daŭre riparas sian partneron.
Dum ĉiu rilato malpliiĝas kaj malpliiĝas kun la tempo, se vi suspektas, ke vi havas sakstratan rilaton, ĝi estas ruĝa flago, kiun vi ne devas ignori..
Antaŭ ol ni profundiĝos pri kiel eliri el sakstrata geedzeco aŭ kiel fini rilaton, kiu funkciis, ni plonĝu antaŭen en la signojn de mortinta geedzeco aŭ sciu, kiam alvenas la tempo fini rilaton.
Signoj de sakstrata rilato
Estas multaj rakontaj signoj, ke vi havas sakstratan rilaton. Ĉi tiuj okulfrapaj ruĝaj flagoj indikas, kiam estas tempo por fini rilaton.
Se eĉ kelkaj el ĉi tiuj signoj validas por vi, eble estas tempo paŝi malantaŭen kaj taksi vian rilaton.
Kvankam ĝi estos malfacila, ĉiu persono devas taksi sian tempon kaj konscii, ke rilato, kiu ne donas valoron al via vivo, ne indas esti parto de ĝi. Perdi vian valoron aŭ malpliigi vian memvaloron literumas la finon de rilato. Dirinte tion, ĉesigi sakstratan geedzecon aŭ rilaton povas esti la plej malfacila decido de via plenkreska vivo.
1. Vi ne feliĉas
Ĉi tio estas granda. Ĉu vi trovas, ke vi ne feliĉas?
Eĉ pli grave, ĉu vi sentas, ke vi estus pli feliĉa ekster ĉi tiu rilato?
Eble vi eĉ estas pli ol simple malfeliĉa; vi eble ankaŭ sentos vin malĝoja kaj eble vi trovos vin rompiĝanta en diversaj punktoj. Tio respondas kiel scii kiam fini rilaton.
2. Vi havas la senton, ke io ne taŭgas
Ĉu vi sentas, ke io ne taŭgas en via rilato? Ke eble estas tempo, ke la rilato finiĝu, sed vi ne volas akcepti la ideon? Se ĉi tio estis konstanta sento, ĝi ne estas io ignorinda.
3. La malbonaj tempoj superas la bonajn
Ĉu vi demandas vin, "ĉu mi finu mian rilaton?"
- Ĉu vi pasigas pli da tempo diskutante ol efektive ĝuante reciprokan kompanion?
- Ĉu vi kverelas pri la estonteco?
- Ĉu vi entute diskutas la estontecon?
Ĉiuj ĉi tiuj aferoj estas signoj, ke vi eble havas sakstratan rilaton. Plue, ĉu vi provas ripari vian partneron aŭ ĉu via partnero provas ripari vin?
Se vi argumentas pri la samaj problemoj ree, aferoj verŝajne ne ŝanĝiĝos en la estonteco. Ĉu vi pretas akcepti tion? Se ne, estas tempo pluiri.
Alia rilata signo de sakstrata rilato estas tiu, en kiu vi trovas vin kolera pri ĉio, kion faras via partnero - eble eĉ senjuste kolera - kiam en la pasinteco vi lasus aferojn facile.
4. La rilato "ŝanĝiĝis" kaj ne por pli bone
Krom pliiĝo de bataloj, ankaŭ aliaj dinamikoj en via rilato ŝanĝiĝis.
Eble estas pli da distanco, kiu povus manifesti sin per manko de fizika intimeco. Vi ofte trovas vin ĵeti en la liton, aŭ rigardi la plafonon demandante vin, ĉu mia rilato mortis.
Vi ankaŭ povus simple pasigi malpli da tempo inter si, kaj vi eble eĉ preferas pasigi tempon kun viaj amikoj anstataŭe.
Se vi rekonas multajn el ĉi tiuj signoj en via propra rilato, eble alvenas la tempo akcepti, ke vi havas sakstratan rilaton kaj fari paŝojn por pluiri.
Vi volas disiĝi laŭ bonaj kondiĉoj, elekti la plej bonan manieron fini rilaton kaj krei solidan fundamenton, por ke vi ambaŭ povu antaŭeniri en sana maniero.
Konsiloj pri kiel fini sakstratan rilaton
1. Estu honesta kun vi unue
Ne estas facila respondo al la demando, kiel fini longdaŭran rilaton.
Post pasigado de signifa tempo kune, povas esti malfacile fari la unuan paŝon al fino de rilato.
Se vi luktas kun la rilato dum kelka tempo, aŭ via partnero ne povis plenumi viajn bezonojn, estu sincera kun vi mem kaj sciu, ke estas via plej bona intereso antaŭeniri.
Post kiam vi kompromitas interne, ne pridubu vin mem. Ne retaksu vian decidon.
2. Diskuti aferojn vid-al-vide
Unue kaj ĉefe, vi neniam devas ĉesigi rilaton per retpoŝto, teksto aŭ iu ajn alia elektronika rimedo. Kvankam 33% de homoj rompis per teknologio, laŭ enketo de Lab24, ĉi tio ne kreas fortan fundamenton kaj povas kaŭzi problemojn sur la vojo.
3. Konsideru la tempon kaj lokon
Kvankam vi eble tentos rapidi al konversacio por fini ĝin, vi devas regi ĉiujn eblajn variablojn, kiuj povus interrompi vian paroladon. Mallonge, iom pripensu elekti lokon, kiu permesas longan periodon, sen ĉiaj interrompoj.
4. Estu 100% aperonta kaj honesta pri viaj sentoj
Esploroj sugestis, ke la malferma alfronta aliro al disiĝo, en kiu la partnero estas sincera kaj honesta pri iliaj sentoj, kaŭzis la malpli grandan streĉon.
Ĉi tiu aliro estis pli efika ol kulpigi vin mem aŭ provi fini aferojn iom post iom.
Post kiam vi decidis pluiri, kompromitu al ĝi 100% kaj vidu ĝin.
Kompreneble, nur ĉar plej taŭgas esti rekta kaj honesta, tio ne signifas, ke vi devas esti severa aŭ kulpigi la alian homon. Estas ekvilibro por kiu vi devas strebi. Samtempe, ne faru promesojn, kiujn vi ne povas plenumi nur por plibonigi vian eksulon. Gravas esti firma kaj algluiĝi al via tero.
5. Ĉesigu komunikadon (provizore) post disiĝo
Kvankam eble tentas daŭre kuniĝi kiel "amikoj", ĉi tio nur kreas konfuzon por ambaŭ homoj post rompo. Dubo eble komenciĝos. Se vi loĝas kune, faru aranĝojn por translokiĝi.
Post kiam vi decidis antaŭeniri, ĉesigu ĉian komunikadon dum ĉirkaŭ unu monato, inkluzive Facebook-kontroladon, por permesi tempon prilabori ĉion.
6. Zorgu pri vi mem
Studoj sugestas, ke povas daŭri ĝis 3 monatoj por ke homoj en rilatoj pluiru, kaj 18 monatoj por eksedziĝitaj) kompanianoj rekomenciĝi.
Ankaŭ spektu:
La afero estas tio necesos tempo por ke ambaŭ partneroj pluiru - donu al vi tempon resanigi vian rilaton.
Finfine, ĉi tio estas la sola maniero, kiel vi fine povos pluiri kaj trovi vin okupiĝanta pri aliaj aferoj. Se vi sentas vin kulpa pri finado de rilato, tiam ne faru. Ĝi interesas ambaŭ partiojn.
Prizorgu vin mem, kaj nepre havu subtenan sistemon.
Post kiam vi donis al vi tempon resanigi de sakstrata rilato, vi eble volas provi kongresan servon ĉi-foje.