Enhavo
- La ebleco daŭri vian rilaton
- 30 manieroj plilongigi vian rilaton
- 1. Estu komunikema
- 2. Donu spacon unu al la alia
- 3. Respektu reciproke la opiniojn
- 4. Fido estas la ŝlosilo al sana rilato
- 5. Danku la malgrandajn aferojn
- 6. Pasigu iom da kvalita tempo kune
- 7. La 2-minuta regulo
- 8. Evitu fari supozojn
- 9. Prenu respondecon
- 10. Renkontiĝu duone
- 11. Estu kompatema
- 12. Pacienco
- 13. Estu komprenema
- 14. Estu unu la alian prioritato
- 15. Lernu pri la seksaj preferoj de via kunulo
- 16. Ne ludu la kulpan ludon
- 17. Lernu aŭskulti
- 18. Estu preta pardoni
- 19. Daŭre amindumu kun ili, eĉ post kiam vi akiris ilin
- 20. Respektu siajn familiojn kaj amikojn
- 21. Ili estu ilia persono
- 22. Kontrolu kun ili
- 23. Ne tenu vin al la pasinteco
- 24. Ne havas nerealismajn atendojn
- 25. Paŭzo inter argumentoj
- 26. Ne atendu, ke ili legu vian menson
- 27. Ne aperigu apartigon kiel eblon ofte
- 28. Memoru malgrandajn detalojn pri ili
- 29. Ne estu indiferenta pri estontaj planoj
- 30. Ne hezitu kompromisi
- Konkludo
Fari rilaton daŭras estas malfacila misio nuntempe, do vi devas esti certa, ke la tempo, penado kaj energio valoros ĝin finfine.
Estas tiom multaj aferoj, kiuj povas fuŝiĝi en rilato, kaj vi eble demandos vin, kiel daŭri vian rilaton. Plej ofte temas pri tio, kiel vi ambaŭ sukcesas venki konfliktojn kaj miskomprenojn.
Ni parolas pri la magia sento de amo ĉi tie - via amo, ilia amo kaj via amo kune. Ĉio sonas tiel magie kaj romantike, kiam vi pripensas ĝin, sed ne ekzistas klara vojo por igi la flamon inter vi du eterne.
Kutime, post la unuaj monatoj de la rilato, kiam vi komencas koni unu la alian pli kaj pli bone, kaj vi komencas senti vin familiara kaj komforta inter si, la flamo komencas malaperi iom post iom. Vi devas scii, ke tio estas normala - ĉio estas parto de la procezo.
Ĉiuokaze la artifiko estas kiel vi eksplodigas la flamon de amo ree.
La ebleco daŭri vian rilaton
Lastigi vian rilaton kompreneble ne facilas, kaj estas vojaĝo. Parton de ĉi tiu vojaĝo vi kunportas. Unu el la kritikaj faktoroj por fari rilaton kun iu lasta estas havi kontentigan rilaton kun vi mem.
Prenu tempon investi en via feliĉo. Feliĉaj homoj allogas aliajn feliĉajn homojn. Se vi volas allogi indan dumvivan partneron, laboru pri via propra mensa kaj emocia ekvilibro, paco kaj ĝojo. Se vi povas esti feliĉa kun vi mem, vi probable kontentiĝos en rilato kun iu alia.
La ebleco de la interrilato longdaŭra kreskas multnombra.
30 manieroj plilongigi vian rilaton
Neniu ŝatas rompi kun iu, kiun ili amas, aŭ kun iu, kun kiu ili pensis, ke ili pasigos sian vivon.
Ĉiu provas igi sian rilaton daŭri kiel eble plej longe. Perdante vin en la procezo eble ne taŭgas, jen kelkaj rilataj konsiletoj, kiuj donos al vi ideon pri tio, kion vi povas fari por daŭri vian rilaton.
1. Estu komunikema
Vi devas dividi viajn sentojn kun viaj partneroj sen pensi esti juĝita. Parolu pri problemoj, kiuj malĝojigas vin, se vi celas longdaŭran rilaton. Diskutu vian vivon, kio sentigas vin malstreĉita.
Subtenu vian partneron kaj kredigu ilin al si mem. Sana komunikado inter partneroj helpas vin en via persona kaj profesia kresko. Komunikado estas unu el la kritikaj faktoroj en la listo de kio daŭras rilaton.
Rigardu ĉi tiun libron de Gary Chapman, kiu parolas pri amaj lingvoj, kaj kiel ili povas esti uzataj por pli bone komuniki kun via kunulo.
Rilata Legado: 5 Paŝoj al Efika Komunikado Kun Via Edzino
2. Donu spacon unu al la alia
Ne necesas dividi ĉion kun via kunulo. Krom via kunulo, via vivo ankaŭ devas ĉirkaŭi aliajn esencajn faktorojn kiel via laboro, familio kaj amikoj.
Plej bone estus, se vi ne dependus unu de la alia por ĉiu unuopa minuto de la tago.
Donu al si sufiĉe da spaco por lasi ilin vivi sian vivon. Ĝuu vian kompanion, kaj feliĉigu vin. Donu viajn sugestojn nur kiam via kunulo petas vian helpon por kreskigi longdaŭran rilaton.
3. Respektu reciproke la opiniojn
Malkonsentoj en rilatoj estas oftaj kaj nenio maltrankviliĝas. Gravas memori, ke neniu volas gajni aŭ perdi en la rilato. Ambaŭ devas respekti unu la alian opiniojn.
Argumentoj, se sanigitaj, povas helpi al alia persono pli bonan perspektivon. Certigu, ke via kunulo scias, ke vi volas la plej bonan por ili kaj vi kaj ke vi respektas ilian opinion, eĉ kiam vi eble malkonsentas kun ĝi.
Rilata Legado: Kiel Komuniki Respekte kun via Edzino
4. Fido estas la ŝlosilo al sana rilato
Ne ekzistas rilato sen fido, almenaŭ ne unu, kiu daŭrus. Plej multaj rilataj "dramoj" kaŭzas pro la manko de fido kaj memfido. Do, lerni fidi vian partneron estas lerni kiel fari daŭran sanan rilaton.
Estu honesta kun via partnero por alporti travideblecon al via rilato. Ne kaŝu aŭ mensogu al ili pri la kernaj aferoj en la vivo kaj la rilato. Esti verema ĉiam kaj peni lasi ilin kredi je vi estas la signoj de daŭra rilato.
Se vi celas krei pli da fido al via rilato, rigardu la libron Broken Promises, Mended Hearts: Maintaining Trust in Love Relationships de psikologo Joel D Block.
Rilata Legado: 8 Ŝlosilaj Karakterizaĵoj por Fidi Fidon al Via Rilato
5. Danku la malgrandajn aferojn
Vi ne bezonas montri amon al via kunulo nur en specialaj okazoj. Vi devas aprezi ilin en normalaj tagoj donante iujn specialajn donacojn, kuraĝigante ilin kiam temas pri ilia laboro, aŭ simple disponante por ili kiam ili bezonas vin.
Senti vin estimata de la homo, kiun vi amas, estas esenca ŝlosilo por longdaŭraj rilatoj.
Rilata Legado: 8 Manieroj Montri Dankon al la Amo de Via Vivo
6. Pasigu iom da kvalita tempo kune
Faru aferojn, kiuj sentas vin pli proksima unu al la alia. Spektu televidajn programojn, filmojn, vojaĝu, vojaĝu kune, kaj faru iujn memorojn por konservi dum la tuta vivo. Estas nepre fari paŭzon de via rutina vivo kaj gajni tempon unu por la alia.
Vi eble pasigos la tutan tagon unu kun la alia kaj tamen faros nenion por pasigi bonkvalitan tempon. Faru tion, kio feliĉigas vin. Ne ĉiam okupiĝu pri produktiva laboro. Foje, vi bezonas fari stultajn kaj hazardajn aferojn por amuziĝi kune.
7. La 2-minuta regulo
Longdistanca rilato povas facile kompreni kaj koni la valoron de la 2-minuta regulo.
Do, laŭ ĉi tiu du-minuta regulo, kiam unu persono vokas, la alia persono devas esti atenta kaj aŭskulti atente. Ĉi tio konstruas bonegan rilaton.
Eĉ se vi estas en la mezo de iu laboro, kiam vi transdonas la senton de pura amo, en demando de 2 minutoj, via kunulo povas senti vin speciala kaj tre grava en via vivo.
Vi devas provi ĝin unufoje kaj vidi, kiel tio feliĉigas vian partneron. Samtempe ĝi helpas vin konstrui longan kaj daŭran rilaton, ĉar via kunulo scias, ke eĉ kun la distanco, ili estas amataj, taksataj kaj pensataj.
8. Evitu fari supozojn
Kiam partneroj ekkonas unu la alian, ili emas supozi la reagon de alia persono. Ĝi povas komplikigi la rilaton.
Ne supozu! Anstataŭe demandu vian kunulon, kion ili celas per siaj agoj. Ĉesu fari supozojn pri ĉio kaj ĉio. Estu malferma al diskuto pri hazardaj temoj, kio ankaŭ helpos vin ekkoni, kiu estas via partnero kiel persono.
9. Prenu respondecon
Rilato ne povas daŭri se unu el la partneroj ne estas sufiĉe matura por respondeci pri iliaj agoj kaj rezultoj. Iam aŭ alie, ĉi tiu numero konsumos la alian. Se ambaŭ partneroj respondecas pri ĉiu decido, tiam ne estos problemo.
10. Renkontiĝu duone
Amo ne estas nigra kaj blanka. Plej ofte amo estas iom griza, nur pli hela aŭ pli malhela. Iam aŭ alie vi trovos, ke fari simplajn decidojn komplikiĝos, ĉar vi volas tute alian aferon ol via kunulo.
En ĉi tiu situacio, vi ne devas batali por viaj deziroj. Vi devas renkonti unu la alian duonvoje, se vi volas, ke via rilato funkciu.
Estas bone voli ion alian, sed vi ambaŭ devas kompreni, ke via kunulo ne devas dividi ĉiujn viajn pasiojn aŭ gustojn en io.
11. Estu kompatema
Kompato estas la esenca elemento, kiu feliĉigas kaj eternigas rilaton. Kompato signifas meti vin en la ŝuojn de via kunulo, provi trovi la kialon malantaŭ liaj agoj. Kompato signifas vere zorgi pri via amanto.
Se vi kompatas vian kunulon, tiam vi havos pli da pacienco, kaj vi scios kiam kaj kiel doni al ili la spacon kaj tempon, kiun ili bezonas.
12. Pacienco
Pacienco ankaŭ estas esenca en iu ajn rilato, ĉar ni ĉiuj evoluas kaj venkas problemojn laŭ niaj manieroj kaj ritmo.
Kompreni, de kie venas via partnero, subteni aferojn, kiujn ili faras, kaj pacience stari apud ili, eĉ kiam la irado malfacilas - estas iuj el la manieroj, kiel vi povas daŭrigi la rilaton.
13. Estu komprenema
Por respekti vian amanton, vi devas unue kompreni la kialojn malantaŭ iliaj bezonoj, prioritatoj, ktp. Sed kion vi ambaŭ devas rimarki estas, ke vi du estas malsamaj kaj ke neniu el vi estas perfekta.
14. Estu unu la alian prioritato
Alia ero, kiun vi volos certigi, ke vi inkluzivas por havi rilaton daŭran, estas reciprokaj prioritatoj. Ĉi tio signifas, ke vi ambaŭ prioritatas unu la alian. Via kunulo devas esti la unua en via listo, super la infanoj, super viaj gepatroj kaj super viaj laboraj devoj.
Tio ne signifas neglekti la aliajn aferojn en via listo. Ĝi signifas ĉiutage montri dankemon al ĉi tiu grava persono en via vivo.
15. Lernu pri la seksaj preferoj de via kunulo
Sekso kaj intimeco estas kritikaj aspektoj de romantika rilato. Multaj homoj ne plu sentas sin allogataj de sia kunulo, ĉar ili ne sentas sin sekse plezurigitaj aŭ kontentaj. Kiel daŭri vian rilaton?
Kompreni, kion ŝatas via kunulo en la lito kaj certigi, ke vi ambaŭ havas bonan seksan vivon, povas esti esenca por vivigi la rilaton. Ĝi neniel signifas, ke sekso rilatas al rilato, sed oni ne forgesu, ke ĝi estas unu el la bezonoj de plej multaj homoj.
Rilata Legado: Kiel Sekse Kontentigi Vian Partneron
16. Ne ludu la kulpan ludon
Estas facile trovi iun kulpan pri ĉio, kio fuŝiĝas. Plej ofte ni kulpigas niajn partnerojn pri plej malĝustaj aferoj en la rilato aŭ eĉ alie. Ludi la kulpan ludon utilas al neniu.
Se vi scivolas kiel daŭri vian rilaton, memoru dum argumentoj, ke ne vi kontraŭ ili, sed vi ambaŭ kontraŭ la problemo. Anstataŭ kulpigi ilin, vi povas provi atenti pri viaj eraroj kaj provi esti pli bona homo por ke la rilato daŭru longe.
17. Lernu aŭskulti
Do multaj el ni aŭskultas ne kompreni sed respondi. Estas grave, ke via kunulo sentu sin aŭdita kaj komprenata ĉiam, kiam ili estas kun vi. Provu kompreni ilian perspektivon, kaj kelkfoje nur lasu ilin paroli, se vi volas igi vian rilaton daŭri.
Ne donu konsilojn aŭ solvojn, sed aŭskultu. Se via kunulo sentas, ke ili ne povas eligi sian koron al vi, la ŝanco de longdaŭra rilato malpliiĝas.
18. Estu preta pardoni
Rilatoj ne ĉiam estas rozkoloraj, kaj aferoj povus fuŝiĝi inter vi du. Via kunulo eble ne ĉiam estas la perfekta, ideala matĉo, kiun vi pensis, ke ili estis. Tamen unu virto, kiu helpos vin ambaŭ disvolvi longdaŭran rilaton, estas tiu de pardono.
Pardonu vian kunulon, kiam vi vidas, ke ili vere zorgas pri tio, kion ili faris aŭ diris kaj volas ŝanĝi siajn agojn. Ne tenu iliajn erarojn kontraŭ ilin, igante ilin senti kulpajn kaj nekapablajn rektigi ilin en la estonteco.
19. Daŭre amindumu kun ili, eĉ post kiam vi akiris ilin
Plej multaj homoj diras, ke ili disiĝis kun sia kunulo, ĉar ili ne plu sentis tiun fajreron. Multaj homoj diras, ke kiam ili amikiĝas, ilia kunulo komplimentas ilin kaj sentigas ilin aprezataj, sed ĉesas fari tion kiam ili eniras rilaton.
Dum sekureco en rilato estas bonega, via partnero neniam devas senti sin donita. Bonvolu certigi, ke vi sendas al ili belajn mesaĝojn, komplimentas ilin kiam ili aspektas belaj kaj konservas la magion vivanta.
20. Respektu siajn familiojn kaj amikojn
Familio kaj amikoj estas esenca parto de la vivo de homo. Estas ankaŭ grave por multaj homoj, ke ilia kunulo respektas ĉi tiujn homojn. Eĉ se vi ne interkonsentas kun iuj homoj el tiuj grupoj, certigu, ke vi estas respektema al ili.
Se vi ne volas ĉeesti festojn aŭ eventojn kun ili, klarigu al via kunulo, kaj ili komprenos. Tamen resti respektema ambaŭmaniere estas la ŝlosilo al longdaŭra rilato.
21. Ili estu ilia persono
Atenti pri la homoj, kiujn vi amas, eble nature venos al vi. Tamen vi devas esti certa, ke vi ne transpasas viajn limojn. Estas esence lasi vian partneron esti ilia persono, fari siajn proprajn erarojn kaj decidojn, kaj lerni de ili survoje.
Kiel ilia partnero, via rolo estas subteni ilin kaj helpi ilin se kaj kiam ili malsukcesos. Lasi vian partneron faros vin unu el tiuj longdaŭraj paroj.
22. Kontrolu kun ili
Io tiel simpla kiel registriĝi kun via kunulo ĉiutage povas helpi vin konstrui longdaŭran rilaton. Kiam via kunulo scias, ke ili estas pensataj kaj amataj, nur tion ili bezonas. Certigu, ke vi sciigu ilin.
23. Ne tenu vin al la pasinteco
Se vi volas unu el la plej gravaj longdaŭraj rilataj konsiletoj, ĝi estos ĉi tio. Ne tenu vin al la pasinteco - la vundo de ĝi, aŭ eĉ la bonaj tempoj.
Ne komparu vian nunan rilaton kaj situacion kun io el la pasinteco, kaj ne timu, ke via nuna partnero vundos vin tiel, kiel iu alia faris. Konstante vivi en tia timo povas damaĝi vian rilaton kaj malhelpi vin konstrui longdaŭran rilaton.
Se vi malfacile lasas la pasintecon, spektu ĉi tiun filmeton.
24. Ne havas nerealismajn atendojn
Atendoj estas la ĉefa kaŭzo de seniluziiĝoj. Tamen, kiam vi havas longdaŭran rilaton kun iu aŭ provas konstrui tian, vi probable atendos unu de la alia.
Dume, estas esence identigi, kiujn atendojn estas nerealaj, kaj eĉ pli grave lasi ilin foriri. Via kunulo eble ne eltenos la pezon de ĉi tiuj nerealismaj atendoj kaj finos rezigni pri la rilato.
Konservi realismajn atendojn estas unu el la reguloj por daŭri rilaton.
25. Paŭzo inter argumentoj
Foje argumentoj inter paroj povas fariĝi acidaj, tiom ke se pli da vortoj estas diritaj, la damaĝoj povas esti neripareblaj. Se vi kaj via kunulo batalas pri io kaj la argumento komencas malĝustan turnon, paŭzu.
Ĝentile petu ilin daŭrigi la konversacion, kiam vi ambaŭ trankviliĝis. Ĉi tio estas unu el la plej decidaj longdaŭraj rilataj konsiletoj.
26. Ne atendu, ke ili legu vian menson
Komunikado, kiel menciite antaŭe, estas kerna por konstrui longdaŭrajn rilatojn. Samtempe vi devas paroli kaj ne atendi, ke via kunulo sciu, kion vi pensas magie.
Ili ankaŭ estas homoj, kaj kiom ajn ili konas vin, ili eble ne povos legi vian menson. Paroli pri viaj atendoj, pensoj kaj sentoj estas esenca por konstrui daŭran rilaton.
27. Ne aperigu apartigon kiel eblon ofte
Se vi volas longtempajn rilatajn konsiletojn, unu el la plej gravaj ne parolas pri rompo ĉiufoje, kiam io fuŝiĝas. Fari ĉi tion eble donos al via kunulo la impreson, ke vi volas foriri tuj kiam aferoj malfaciliĝos.
Ne parolu pri disiĝo krom se ĝuste tio estas en via menso, kaj vi certas, ke tion vi volas.
28. Memoru malgrandajn detalojn pri ili
Paro serĉanta konsilojn por longdaŭra rilato eble estas malgranda sed tre signifa ideo. Memoru malgrandajn detalojn pri via partnero, kiel iliaj ŝatoj kaj malŝatoj, aferojn, kiujn ili ŝatas aĉeti, aŭ ion, kion ili volis fari delonge. Enkorpigu ĉi tiujn detalojn en viajn planojn kun ili.
Ĉi tio igos ilin senti vin amataj de vi la tutan tempon kaj helpos vin konstrui longdaŭran rilaton.
29. Ne estu indiferenta pri estontaj planoj
Se vi konstruas longdaŭrajn rilatojn, precipe romantike, vi ne povas esti indiferenta pri estontaj planoj, kiujn via partnero havas aŭ faras. Vi ne nur bezonas partopreni, sed ankaŭ certigu, ke vi akordigas ilin kun la via.
30. Ne hezitu kompromisi
Rilatoj multe laboras, sed ĉiu tiu laboro valoras ĝin, se ekzistas amo. Plej ofte vi trovos, ke vi kaj via kunulo bezonas certajn kompromisojn por ke la rilato funkciu kaj daŭros longe.
Se vi hezitas kompromisi, longdaŭraj rilatoj eble ne estas via taso da teo.
Konkludo
Feliĉa rilato funkcias kiam vi ambaŭ konsentas kun ĉi tiuj faktoj pri la rilato. Se vi zorgas pri tio, kiel via rilato daŭras, faru vian kunulon via amiko dumvive kaj konkeru la mondon kune.
La vivo estas feliĉa, kiam vi ambaŭ decidas esti kune. Kiom ajn malfacila fariĝos la situacio, vi devas aliĝi unu al la alia kaj ĝui la montovalotramon.