Enhavo
- Kiam estas diferenco de opinioj
- Viraj bezonoj, virinaj bezonoj
- Kiel bone vi traktas emociajn ŝtormojn?
- Sciigi vian edzinon, ke vi zorgas
- Pardono kontraŭ rankoro
Multaj, se ne ĉiuj paroj, demandas sin, kio faras rilaton funkcii de tempo al tempo. Ĉu ĝi estas kiam ili unue komencas amikiĝi, aŭ kiam ili renkontas sian unuan (aŭ kvindekan) krizon, reviziante la bazojn de sana rilato. Ni donos al vi kvin ŝlosilajn temojn por esplori (ideale) kun via geedzo aŭ memstare. Ĉi tiuj estas la areoj, kiuj misfunkciis en plej multaj malkreskantaj rilatoj, kaj kiuj estas revizititaj kaj korektitaj en psikoterapio. Provu niajn konsiletojn por vidi ĉu vi povas restarigi vian geedzecon al multe pli sana kaj feliĉa stato.
Kiam estas diferenco de opinioj
Kvankam ni ŝatus kredi, ke nia mondo estas objektiva kaj havas klarajn ekzistregulojn, la vero estas, ke ĝi estas multe pli subjektiva ol tio. Almenaŭ psikologie. Ni vivas aron de niaj impresoj kaj spertoj, kiuj nepre diferencas de tiuj de aliaj. Alivorte, temas pri perspektivo. Kiom ajn similaj kaj proksimaj ni povus esti kun niaj geedzoj, estas konstate, ke ni havos malsamajn opiniojn pri multaj aferoj.
Sed, kiom estas vere, ke homoj havas malsamajn vidpunktojn, ili ankaŭ havas la povon komuniki siajn starpunktojn kaj bezonojn. Kaj respekti tiujn de aliaj. Obstineco antaŭenpuŝi nur la propran perspektivon forte influas la rilaton, precipe en postaj jaroj de geedzeco.
Do anstataŭ stari sur via grundo, gravas kio, provu mildigi vian sintenon kaj memori, ke kompato kaj amo superas la egoon.
Viraj bezonoj, virinaj bezonoj
Kiam du homoj unue renkontiĝas kaj enamiĝas, ili kutime travivas fazon de sindonemo, iusence. Vi certe memoras, kiel facile estis por vi meti la bezonojn de via nova geedzo unue. Vi tre tenis iliajn valorojn kaj donis vian plej bonan eblon plaĉi al ili. Bedaŭrinde, ĉar rankoro kaj malkonsentoj kreskas en geedzeco, nia volo meti la bezonojn de nia kunulo unue malkreskas grave.
Vere, preskaŭ ĉiu geedzeco estas potenca lukto.
Pli-malpli kaŝe, post kiam ni forlasas la sorĉan fazon, ni ekhavas la senton, ke niaj bezonoj nun estu la ĉefa fokuso de ĉiuj penoj.
Precipe se la geedzeco ne funkcias tiel bone kiel ni esperis, ke ĝi funkcios. Por refreŝigi vian rilaton, provu reveni al la fazo de mielmonato kaj re-fokusu la bezonojn de via geedzo.
Kiel bone vi traktas emociajn ŝtormojn?
Geedziĝo estas unu kampo, sur kiu la plej vasta gamo de emocioj aperos tra la jaroj, kiujn vi pasigas kune. Ambaŭ pozitivaj kaj negativaj, intensaj aŭ mildaj, unu al la alia aŭ eksteraj eventoj. Kaj vi neniam devas subpremi viajn emociojn. Tamen vere ekzistas sanaj kaj neadaptaj manieroj per kiuj esprimi senton.
Se vi kutimis ellasi vian koleron en bibliaj proporcioj por iu ajn kialo, verŝajne tio subfosis vian rilaton.
Via geedzo sentis sin malpli sekura kun vi, sendepende de kiom pravigita vi povus konsideri viajn eksplodojn. Por plibonigi vian geedzecon, lernu kiel kompreni kaj komuniki viajn sentojn pli bone.
Sciigi vian edzinon, ke vi zorgas
Dum la tempo pasas, estas normale, ke geedzeco pli kaj malpli similas al la amindumado. Kvankam ni ĉiuj kredis, ke ni sentos nin ravitaj dum la resto de niaj vivoj, nur tio ne funkcias.
Ĉu temas pri biologio, kiu prizorgas niajn hormonojn, ĉu pri pura akra realeco de la vivo kaj ĉiutagaj streĉoj, kun la tempo ni emas forgesi montri al niaj geedzoj kiom multe ni zorgas pri ili.
Se vi serĉas manierojn por ke via geedzeco funkciu kaj pli ol tio, estu mirinda, vi devas esplori manierojn kiel fariĝi (kaj resti) romantika denove.
Ni scias, ke povas esti malfacile pensi pri enamiĝo, kiam vi luktas nesolvitajn malkonsentojn, hipotekojn, karierojn kaj edukas viajn infanojn, sed vi ĉiam devas fari vian prioritaton informi vian edzinon, kiom gravaj ili ankaŭ estas en via vivo.
Pardono kontraŭ rankoro
Ĉiuj geedzecoj trafas ŝvelaĵojn dum la vojo, kaj tiuj, kiuj sukcesas, estas tiuj, kiuj scias kiel doni pardonon kaj amon. Indigno ŝteliras en plej multajn geedzecojn kaj malrapide forprenas ĝiajn fundamentojn. Anstataŭ indulgi vian memon kaj lasi vin gvidi per via rankoro kaj amareco, provu ne teni rankoron. Ne facilas pardoni malgrandajn aŭ grandajn pekojn, sed ekzistas maniero. Kaj trovi ĝin estas la ŝlosilo por sana rilato.