Enhavo
- Ĉesu, aŭskultu kaj zorgu - eĉ se vi vere ne zorgas
- Ludu, imagu kaj ne prenu vin tiel serioze
- Trovu ĝojon en ilia ĝojo
- Ĉeestu
Senti "malkonektita" estas probable la plej ofta plendo, kiun mi aŭdas de paroj kun infanoj.
Ili sopire priskribas la facilan, "naturan" ligon, kiun ili havis inter si en la pasinteco, kaj sentas sin ĉagrenitaj, ke iliaj plej bonaj klopodoj dum rendevuaj noktoj ankoraŭ lasas ilin senti malproksimajn unu de la alia. Ĉu vi sonas konata?
Dum ni (kaj per "ni", mi volas diri ĉiun romkombinon de Hugh Grant tie) amas ami igi konekton ŝajna senforta magia fajrero, en la reala vivo, konekto estas io, kion vi kreas. Kaj kreskigi. Kaj nutri.
Ĝi ne nur magie aperas ĉar vi sidas unu kontraŭ la alia super telero da tro multekosta suŝio.
Al konstruu fortan rilaton kun via partnero, vi devas realigi ĝin.
La bona novaĵo estas, ke vi ambaŭ jam scias multajn manierojn plibonigi ligon en via rilato. Fakte vi probable uzas viajn superkonektajn kapablojn plurfoje tage kun viaj infanoj.
Unu simpla maniero por revivigi vian ligon kun via kunulo estas uzi la gepatrajn kapablojn aŭ gepatraj konsiloj vi uzas ĉiutage - sed kun via kunulo.
Vi eble miros, kiel ĉi tiuj kvar simplaj 'konektante kun via infano ' kapabloj povas helpi revivigi geedzecojn kaj kreskigi pli fortajn rilatojn:
Ĉesu, aŭskultu kaj zorgu - eĉ se vi vere ne zorgas
Via infano venas hejmen de la lernejo en mizero volante priskribi la etajn detalojn pri kiel Debbie prenis sian rozkoloran kolorkrajonon kaj eĉ ne vere bezonis la rozkoloran ĉar ŝi jam havis helrozkoloran kolorkrajonon (la nervo!).
Kion vi faras? Vi ĉesas tion, kion vi faras, vi aŭskultas la rakonton, vi demandas, vi demandas vin, kial Debbie estis tia aĉulo, vi simpatias kun la turmenta doloro de via infano pro la menciita kolorkrajono.
Resume, vi montras al ili, ke vi zorgas, ne pri la aprezita rozkolora kolorkrajono, sed pri ILI kaj iliaj spertoj. Ĝi diras al ili, ke ili gravas. Problemo estas, ke ni ne ĉiam rekonas, ke niaj kompanianoj bezonas la samon por senti sin ligitaj.
Eble vi ne interesiĝas aŭskulti la detalojn de klientaj kunvenoj aŭ venda seminario.
Sed se vi flankenmetas viajn sentojn dum momento kaj donu vian plenan atenton kiam via kunulo parolas pri io, kio gravas por ili, vi helpos lin aŭ ŝin senti amatan.
Ne ĉiuj interesiĝas pri la samaj aferoj, kaj tio tute taŭgas. Sed doni al via kunulo tempon kaj atenton por paroli pri aferoj, kiuj gravas por ili, estas unu paŝo al pli ligita konversacio.
Ludu, imagu kaj ne prenu vin tiel serioze
Eble vi estos elĉerpita fine de la tago, sed vi tamen prenos tempon por konstrui Lego-aviadilon aŭ havi ŝajnigan tefeston kun via infano.
Gepatroj ludas kun siaj infanoj sed tro ofte ili rezervas ludotempon nur por infanoj. Ludo estas la enirejo al empatio, kompato kaj kreemo - iloj esencaj por vera ligo. Eble estas tempo por luddato kun via kunulo.
Lasu tempon esti kune sen alia tagordo ol indulgi ion ajn, kio flosas vian boaton, ĉu ĝi dividas glaciaĵon aŭ aĉetas plenkreskajn ludilojn por la dormoĉambro.
Ĝi ne devas esti suferado - eĉ koketa tekstmesaĝo tage (aŭ pli bone retpoŝto de NSFW) povas ŝanĝi la tonon kaj helpi plenigi vian rilaton per renovigita energio kaj vigleco.
Trovu ĝojon en ilia ĝojo
Eble vi miros pri la kapablo de viaj infanoj egale ekscitiĝi ĉiufoje kiam ili aŭdos la saman diablan kanton de Elmo. Kio mirigas vin, eĉ pli, estas via kapablo entuziasmiĝi kun ili, por la 127-a fojo tiutage.
Ĉar dum vi eble volas strangoli tiun vilan, ruĝan monstron, vi trovas ĝojon en la ĝojo de via infano.
Kio estus fari same por via kunulo? Ĉu partopreni iliajn pasiojn kaj ĝojojn? Kiel vi povas konstruu fortan rilaton kun via partnero?
Povus esti io pli ellaborita kiel plani surprizan rendevuon al la teatro, se via partnero amas muzikojn.
Sed eble ankaŭ simple konsideri momenton vidi la fajreron en iliaj okuloj, kiam ili priskribas siajn plej novajn aventurojn pri D&D kaj lasas vin mem senti la saman ĝojon, kiun vi scias, ke ili sentas.
Ĉeestu
Ĉi tiu estas la granda. La ĉiopova kapablo ĉeesti. Infanoj faras ĝin perfekte kaj, kiam vi estas kun ili, vi iel sukcesas diri al la mensa farendaĵo listo sidiĝi dum minuto dum vi partoprenas fortikan tiklan feston.
Tamen, kiam partneroj sidas kune fine de la tago, la tasko-listo revenas kun venĝo.
Provu lasi tiun taskon liston ree sidiĝi (ĝi travivos horon da neglekto), demetu la telefonojn, malŝaltu la ekranojn kaj lasu vin ĝui, kio povas okazi kun via kunulo, se vi donas spacon al la ĝusta- nun kune.
Ĉi tio eble ŝajnas pli facile diri ol fari, sed memoru, ke ĉi tiuj estas gepatraj konsiloj kaj ilojn, kiujn vi havas kaj praktikas.
Kun iom da intenceco, iom da atento kaj permeso lasi vin en viaj sentoj, la ligo, kiun vi sopiras kun via kunulo, povas esti atingebla.
Sed se vi bezonas helpon por aliri ĝin, pensu pri geedza terapio. Ĝi estas eblo, kiu povas helpi vin malkovri ĉion, kio povus subfosi vian ligon inter si.
Dume mi foriras spekti la epizodon kun Elmo veturanta per sia triciklo kantante kanton pri veturado per sia triciklo. Denove.