Enhavo
- Kial gravas preni la respondecojn en rilato?
- Kiel preni la respondecojn en rilato por via vorto kaj agoj?
- 1. Neniu kulpa ludo
- 2. Povi pardonpeti kaj pardoni
- 3. Plena honesteco
- 4. Aŭskultu respondi kaj ne reagi
- Preni respondecojn en rilato gravas
Ĉiuj rilatoj postulas amon, nutradon kaj penojn pluvivi kaj sukcesi. Meti fidon kaj devontigon kiel fundamenton de onia rilato estas esenca. Tamen, por ke ĉiu rilato prosperu, estas same grave por ĉiu el la individuoj esti preta posedi kaj akcepti la respondecojn en rilato de iliaj vortoj kaj agoj.
Do, kio estas respondeco en rilato?
Ĉi tio estas grava aspekto de iu sana rilato kaj la du partneroj restu feliĉaj kaj kontentaj en sia rilato.
Kial gravas preni la respondecojn en rilato?
Estas diversaj kialoj, kial respondeco gravas en rilato. Respondeco estas grava eco de personeco. Ĝi fiksas normon pri kiel vi vidus vin kaj kiel aliaj vidos vin.
Povi preni la respondecojn en rilato por viaj faroj instigas vian partneron esti tute honesta kaj vundebla. Fari tion instigos ilin esti pli malfermaj, sinceraj kaj aŭtentikaj kun vi kaj rezultigi honestajn, sencajn konversaciojn.
Oni diras, ke tia komunikado inter partneroj estas la ŝlosilo al forta rilato.
Due, estu preta akcepti viajn difektojn kaj erarojn permesas al vi spacon kreski. Ĝi instigas kaj plibonigas vian memfidon kaj promocias vin esti plejparte sendependa anstataŭ dependi de via kunulo por certigi vian memvaloron.
Preni proprieton kaj akcepti respondecojn pri rilato plibonigas fidon kaj fidindecon inter partneroj. Ambaŭ partneroj scias, ke ili povas fidi la alian ĉiam por havi sian dorson.
Jen 3 kialoj, kial preni respondecojn en rilato bonigos vin kaj kiel rilato kaj respondecoj estas ligitaj:
- Vi povos regi situaciojn
Prenante rilatan respondecon aŭ respondecon en geedzeco, vi komprenos, kiam vi savos, ekkontrolas kaj mildigos la aferojn, kiam aferoj malpliiĝas. Manko de respondeco en la rilato igos la rilaton disfali.
- Via partnero rigardos vin
Via partnero povos fidi vin kaj fidi je vi. Oni rigardos vin kiel la gvidanton en rilato. Ĉi tio ankaŭ kondukos al senekzempla persona kresko kaj tiu de la rilato.
- Vi lernos kompaton
Kompati estas unu el la plej gravaj aspektoj de la rilato. Estante respondeca partnero, vi lernos empation kaj subtenos vian partneron.
En la suba video, Jamil Zaki estas helpa profesoro pri psikologio en Universitato Stanford diras, ke empatio estas kapablo. Li diskutas kiel haki nian senton de empatio kaj igi aliajn fariĝi pli empatiaj.
Kiel preni la respondecojn en rilato por via vorto kaj agoj?
Estas nepre scii akcepti respondecon en rilato aŭ geedzeco. Akcepti respondecojn estas unu el la manieroj respondecigi rilaton kaj konservi ĝin vera. Jen kelkaj konsiloj pri kiel respondeci en rilato.
1. Neniu kulpa ludo
La ĉefa parto akcepti la respondecon de la rilato estas eviti kulpigi vian partneron. Anstataŭ kulpigi vian kunulon, vi akceptas viajn erarojn kaj difektojn. Vi konsentas se vi kulpas. Tamen ĉi tio ne signifas, ke vi ankaŭ akceptas mislokitan kulpon.
Ĉi tio estas la karakterizaĵo de malsana rilato esti akuzita malĝuste kaj prenanta tiun mislokitan kulpon.
Estas nesanige pretigi ekskuzojn por via konduto de via kunulo kaj via konduto kaj akcepti tiajn nesanajn praktikojn kiel kutime.
2. Povi pardonpeti kaj pardoni
Neniu el ni ja estas perfekta, kaj ni ĉiuj havas difektojn. Gravas, ke tiuj, kiuj amas nin, povas preterpasi ĉi tiujn difektojn kaj akcepti nin por tio, kio ni estas.
Partneroj devas trairi malfacilajn tempojn kaj malfacilajn defiojn por fortigi sian rilaton.
Praktiki pardonpeton kaj pardonon unu por la alia permesas al partneroj lerni, kreski kaj disvolvi fidon kaj respondecon.
3. Plena honesteco
Honesteco inter paroj estas esenca. Paroj, kiuj estas tute honestaj inter si, povas vivi feliĉan dum ili direktas sian rilaton al kresko kaj sukceso - partneroj, kiuj fidas unu la alian kaj estas tute sinceraj unu al la alia pri ĉio.
Ekzemple, financoj, laboro, aŭ eble eĉ embarasaj aferoj, emas teni miskomprenojn ekster sia rilato.
4. Aŭskultu respondi kaj ne reagi
Estas esence, ke kiam iu el vi starigas siajn zorgojn aŭ plendas unu al la alia, la alia aŭskultu solvi ĉi tiujn problemojn kaj ripozigu la zorgojn de sia kunulo anstataŭ aŭskulti nei aŭ ekfunkciigi nedeziratan argumenton.
Vi devas aŭskulti vian kunulon kun kompleta atento kaj respondi sen defendi.
Anstataŭ reagi malfavore, agu laŭ la situacio kun klareco kaj konscio. En tempoj kiel ĉi tiuj, ĝi ankaŭ povas helpi rigardi la aferon laŭ la perspektivo de via partnero kaj ekscii, de kie venas iliaj pensoj.
Preni respondecojn en rilato gravas
En rilato, partneroj devas esti plene honestaj inter si. Paroj devas esti respondecaj pri siaj agoj kaj faroj por havi feliĉan rilaton. Se vi trovos vin en malfeliĉa rilato, vi devas unue pridemandi vin, kiel vi kontribuas al ĉi tiu malkomforta sento.
Estas sufiĉe facile kulpigi iun alian pro via maltrankvilo kaj, anstataŭe, rigardu vin mem por eltrovi kiel vi mem povas damaĝi vian rilaton.