Enhavo
- Konservu la konflikton al vi mem
- Kontrolu viajn psikologiajn kaj emociajn bezonojn
- Estu respektema al via eksedzino
- Informu viajn infanojn pri la necesaj detaloj kaj preterlasu la dramon
- Faru emfazajn decidojn
- Bonvenon, sed ĉiam metu vian familion unue
- Ĉiam sentigu ilin amataj
- Kunportebla
Atesti la eksedziĝon de gepatroj estas dolora evento, kiu enkondukas monumentan ŝanĝon en la vivo de knabo aŭ knabino, sendepende de aĝo. Vidante la malplenigon de amo inter gepatroj, tiam la malfondon de geedzeco, la ĉiutagan foreston de unu gepatro vivante kun la alia kaj tiam la ĝustigon de loĝado en du malsamaj hejmoj - ĉiuj el kiuj kreas malfacilan cirkonstancon por familia kaj emocia traŭmato, kiun oni bezonas akcepti kaj trakti.
Kvankam nenio estas facila kaj simpla pri eksedziĝo, ekzistas iuj senkomplikaj paŝoj, kiujn gepatroj povas fari por helpi infanojn, inkluzive adoleskantojn, kiuj jam alfrontas ĉiutagajn interrompajn ŝanĝojn survoje al plenkreskulo por trakti la emociajn postefikojn de eksedziĝo. La traŭmato resaniĝas traktante la signifajn faktorojn alfrontantajn infanojn, kiuj spertas eksedziĝon en la familio kaj sekvante la paŝojn sube.
Konservu la konflikton al vi mem
Vi timas, koleras kaj via malĝojo restas sur vi kiel malbona odoro, kiu simple ne malaperos. Vi sentas, ke la malfideleco de via geedzo estis formo de forlaso de vi kaj viaj infanoj. Vi volas, ke viaj infanoj sciu, kion li aŭ ŝi faris. Ili bezonas scii la veron; vi rezonas al vi mem. Tamen via bezono de purigado ne helpas viajn infanojn.
Ĉio, kion la infanoj perceptos, estas, ke ilia patro aŭ patrino estas malbona homo kaj supozos, ke ili faris ion malĝustan por igi lin aŭ ŝi volas forlasi ilin. Vi ŝovas kojnon inter la infanoj kaj ilia patro aŭ patrino. Estas io, kion ili perceptos kiam ili maljuniĝos, kaj ĝi povus ŝpruci apartan rankoron al vi.
Kontrolu viajn psikologiajn kaj emociajn bezonojn
Via funebro, via maltrankvilo kaj sentoj de malakcepto estas ĉiuj normalaj partoj de la eksedziĝa procezo. Sed, se vi ne agnoskas ilin, ili plu reaperos eĉ post kiam la geedzeco finiĝos. Kiam vi estas en deprimo, estas facile tiri litkovrilon super vian kapon kaj resti en feta pozicio ol ekstari de la lito. Ne faru ĝin; vi bezonas ekstari.
Permesu vin ĉesi la mem-vipadon anstataŭ pasigi vian tagmanĝan horon remaĉante. Konsideru paroli kun terapeŭto aŭ iu sperta pri traktado de familioj en transiro anstataŭ ventumi kun viaj kolegoj, kio ne estas tre bona ideo.
Estu respektema al via eksedzino
Ne sufiĉas sin deturni de via eksgeedzo antaŭ viaj infanoj. Krom se vi volas, ke via infano suferu la konsekvencojn, kiam aliaj homoj ripetas tion, kion vi diris al siaj infanoj kaj iliaj infanoj ripetas ĝin al via infano, vi devas kunlabori por bone paroli pri via eksgeedzino al triaj.
Viaj infanoj vidos sin kiel la etendaĵon de vi kaj via eksedzino. Sekve, kiam vi parolos malbone pri via eksedzino, la infanoj probable internigos viajn insultojn.
Ankaŭ spektu: 7 Plej oftaj Kialoj de Eksgeedziĝo
Informu viajn infanojn pri la necesaj detaloj kaj preterlasu la dramon
Se vi volas malpliigi la malkomforton de via infano, vi devas krei unuecan fronton. Komencu rakonti al li aŭ ŝi pri la eksedziĝo kune. La infanoj eble sentas, ke la alia partio ne zorgas, sed vi devas informi ilin.
Flankenmetu vian bezonon aserti superecon en la geedza kategorio. Donu prioritaton al la psikologia bonstato de viaj infanoj. Informu ilin, ke vi kaj via eksedzino ankoraŭ plenumos viajn devojn kiel gepatro kune.
Faru emfazajn decidojn
Kiam vi pesas decidojn, kiuj povus tuŝi la infanojn, komencu imagi, ke vi estas en la ŝuoj de la riceviloj, finante ĉiun decidon, kiun vi faros.
Pensu pri tio, kion diros viaj infanoj al siaj terapiistoj pri siaj spertoj en infanaĝo kaj pri kiel vi protektis ilin dum la eksedziĝo? Ĉu ili dankos pri la decidoj, kiujn vi faris, aŭ ĉu ili bedaŭros, ke vi kaj via eksedzino uzas ilin kiel ilojn en via konflikto? Aŭ ĉu ili akuzos vin pro sia nekapablo fidi kaj la senlima nombro de malsukcesaj rilatoj?
Bonvenon, sed ĉiam metu vian familion unue
Vi devas diskuti kun via advokato pri la eblaj vojoj por atingi harmonian rezolucion kiel temparanĝo kaj gardado plej taŭga por vi kaj viaj infanoj. Gravas havi kunlaboran procezon, mediacion, intertraktadon, juĝe aranĝitan solvan konferencon, ktp.
Vi ankaŭ povas paroli kun infana specialisto kune kun via eksa edzino por helpi vin, kia gepatra horaro estus plej bona por via infano. Ĉio depende de lia stadio de evoluo kaj aĝo, proksimeco al vi kaj via edzino unu al la alia, via familio dinamikaj kaj gravaj faktoroj inkluzive de via inklino konservi kvalitan rilaton kun alia gepatro.
Tiel faru vian esploron kaj eksciu kian aranĝon plej taŭgas por via familio - por viaj infanoj anstataŭ malŝpari vian energion en juraj bataloj esperante gajni la prizorgan aranĝon kiel nevo de via kolego, najbaro aŭ kuzo de plej bona amiko.
Ĉiam sentigu ilin amataj
Infanoj laŭ naturo avidas stabilecon, konsekvencon kaj sekurecon. Eksgeedziĝo ĝenas la ekvilibron, kiun ili konas, eĉ se ĝi estas malfirma.
Ili volas scii kiom ofte ili vidos ĉiun gepatron, ĉu ili loĝos kun siaj gefratoj, kie ili loĝos, ĉu ili ekzamenos la saman lernejon, kaj ĉu la hundo, kiun ili amas, dividos sian hejmon. Eble vi ankoraŭ ne havas la taŭgajn respondojn, sed la grava afero estas, ke kiam vi respondas al ili, vi faras tion laŭ verema, pacienca kaj ama maniero.
Kunportebla
La procezo de eksedziĝo estas multe malpli traŭmiga por infanoj, kiam gepatroj havas taŭgajn subtenajn sistemojn por unu la alian kaj por la infanoj, konservante klarajn limojn. Ideale, ambaŭ gepatroj povas daŭrigi sian vivon. Krome infanoj ne havu la idealismon, ke ili ne perdis sian familion, sed nur ŝanĝiĝis kaj ke iliaj gepatroj havas la plej bonajn interesojn por ili.
Sofia Larosa
Sofia Larosa estas blogisto kaj enhavverkisto por eksedziĝa advokato en Houston, kiu specialiĝas pri vivstilo kaj familiaj rilatoj. Ŝi ankaŭ posedas blogon, kiu nur parolas pri rilatoj kaj vivstiloj inter paroj. Dum ŝia malfunkcio, Sofio ŝatas kuiri kaj resti hejme.