Enhavo
- 1. Akiru iom da subteno
- 2. Trovu taŭgan laborhoraron
- 3. Serĉu familiajn agadojn en via regiono
- 4. Abstinu paroli malbone pri via eksa
- 5. Donu al ili bonajn virinajn rolmodelojn
- 6. Planu por la estonteco
- 7. Faru tempon por amuziĝo
Kiel esti bona unuopa patro estas grandega defio - sed ĝi ankaŭ povas iĝi unu el la plej fruktodonaj spertoj de via vivo.
Esti fraŭla patro kaj eduki infanon sukcese mem bezonas multan tempon kaj devontigon.
Esplorado eĉ sugestis tion unuopaj gepatraj familioj estas apartaj de unuopatrinaj kaj 2-biologiaj-gepatraj familioj laŭ sociodemografiaj trajtoj, gepatraj stiloj kaj partopreno.
Malgraŭ ĉiuj malfacilaĵoj, esti fraŭla patro ankaŭ kunportas la eblon de forta interligo kaj la ĝojo vidi vian etulon kreski en sana kaj bone adaptita plenkreskulo.
Studo faris enketon de 141 unuopaj patroj pri ilia sperto kiel dommastrino, la naturo de la rilato kun iliaj infanoj kaj ĝenerala kontento.
La trovo sugestis, ke plej multaj viroj kompetentas kaj komfortas esti solgepatro.
Tamen fraŭlaj patroj tamen ricevas malglatan interkonsenton. Homoj ĝenerale atendas, ke solgepatroj estas virinoj, do solgepatroj trovos scivolemon kaj eĉ suspekton.
Jen kelkaj pliaj faktoj pri la hodiaŭa unuopa patro por doni al vi pli holisman vidon de familioj kun unu-garda patro.
Por helpi vin ne enamiĝi al iuj malbonaj konsiloj por fraŭlaj patroj, ni prezentas al vi 7 fraŭlajn konsilojn por faciligi vian vivon.
Do, se vi estas fraŭla patro aŭ nur alfrontonta fraŭlan patrecon, jen kelkaj gepatraj konsiletoj por fraŭlaj paĉjoj por helpi vin navigi antaŭen por pli glata kaj pli facila vojaĝo.
1. Akiru iom da subteno
Esti fraŭla patro estas malfacile, kaj havi la ĝustan subtenan reton ĉirkaŭ vi povas fari la diferencon.
Ĉu vi havas amikojn aŭ familion, pri kiuj vi fidas kaj povas facile paroli?
Niaj unuaj konsiloj por fraŭlaj paĉjoj estus lasi tiujn homojn helpi vin dum vi antaŭeniros. Atentu pri gepatraj grupoj aŭ serĉu subtenon interrete de aliaj en via situacio.
Vi povus konsideri akiri terapiiston se aferoj estas vere malfacilaj. Certigi, ke vi bezonas la helpon kaj subtenon, faciligos gepatrecon kaj finfine pli bonas por via infano.
Ne timu peti helpon se vi bezonas ĝin, ĉu tio estas vartistaj devoj aŭ iom da helpo plenigi la frostujon per manĝoj. Estas pli bone ricevi helpon ol peni sola.
Ankaŭ spektu:
2. Trovu taŭgan laborhoraron
Provi ekvilibrigi esti fraŭla patro kun labori plentempe estas grandega defio.
Faru ĝin tiel facila por vi mem sidiĝante kun via estro kaj havante sinceran koron al koro pri tio, kion vi povas oferti kaj pri kio vi bezonas helpon.
Pensu pri flekseblaj horoj aŭ eĉ iom da via laboro hejme por helpi vin ekvilibri. Tempigi viajn feriajn horojn por kongrui kun lernejaj feriaj tempoj ankaŭ povas helpi.
Kompreneble, vi bezonas subteni vian familion finance, sed ekvilibri inter tio kaj gajni tempon por esti kun ili estas nemalhavebla.
3. Serĉu familiajn agadojn en via regiono
Implikiĝi al familiaj agadoj donas al vi la ŝancon ekkoni aliajn gepatrojn, kaj donas al via infano la ŝancon societumi kun aliaj infanoj.
Scii, ke vi povas eliri kaj partopreni amuzajn agadojn kun aliaj, povas helpi forigi izoladon.
Rigardu interrete aŭ rigardu lokajn bibliotekojn, lernejojn, muzeojn kaj gazetojn por venontaj eventoj.
Ĉu vi preferas artan kaj metian matenon en la biblioteko aŭ partoprenas aŭtunan feston, vi kaj via infano ambaŭ profitos fari ligojn kun aliaj lokaj familioj.
4. Abstinu paroli malbone pri via eksa
Aŭdi vin malbone paroli pri ilia patrino konfuzos kaj ĉagrenos viajn infanojn, precipe se ili ankoraŭ kontaktos ŝin.
Fariĝi infano de solgepatro estas kruda kaj vundebla tempo, kaj aŭdi vin kritiki ilian patrinon nur aldonos tion.
Precipe zorgu ne paroli malbone pri virinoj ĝenerale kiel rezulto de via rilato kun via eksa. Ĉi tio nur instruos knabojn ne respekti virinojn aŭ instruos knabinojn, ke io esence misas ĉe ili.
Rigardu kion vi diras kaj parolu kun respekto kaj bonkoreco kiam ajn vi povas.
5. Donu al ili bonajn virinajn rolmodelojn
Ĉiuj infanoj profitas de havado de bonaj viraj kaj bonaj inaj rolmodeloj en siaj vivoj. Foje kiel fraŭla patro, estas malfacile doni al viaj infanoj tian ekvilibron.
Sendube vi povas fari mirindan laboron memstare ilia rolmodelo, sed aldono de bona ina rolmodelo en la miksaĵon povas helpi doni al ili ekvilibran vidpunkton.
Provu konservi bonajn sanajn rilatojn kun onklinoj, avinoj aŭ baptopatrinoj. Se viaj infanoj ankoraŭ kontaktas sian patrinon, kuraĝigu ankaŭ tiun rilaton kaj estu respektema al ĝi.
6. Planu por la estonteco
Esti fraŭla patro povas ŝajni superforta. Plani por la estonteco helpos vin akiri senton de kontrolo kaj igos ĉion multe pli regebla.
Pensu pri viaj estontaj financaj kaj laboraj celoj, la instruado de viaj infanoj, kaj eĉ kie vi ŝatus loĝi kun ili. Post kiam vi scios, kiel vi volas, ke via estonteco aspektu, starigu iujn planojn por helpi vin atingi tien.
Plani por la estonteco ne signifas nur longtempe. Planu ankaŭ por la mallonga kaj meza limtempo.
Konservu ĉiutagan kaj semajnan planiston por resti organizita kaj certigi, ke vi ĉiam pretas por venontaj vojaĝoj, eventoj, kaj lernejaj laboroj aŭ ekzamenoj.
7. Faru tempon por amuziĝo
Kiam vi estas adaptanta al la vivo kiel fraŭla patro, facile forgesas simple fari tempon por amuziĝi kun via infano.
Dum ili maljuniĝas, ili memoros kiom multe vi sentigis ilin amataj kaj estimataj, kaj la bonajn tempojn, kiujn vi pasigis kune.
Starigu ilin por brila estonteco, konstruante bonajn memorojn nun. Lasu tempon ĉiutage por legi, ludi aŭ aŭskulti kiel pasis ilia tago.
Faru tempon ĉiusemajne por filmvespero, ludvespero aŭ vojaĝo al la naĝejo aŭ plaĝo - kaj restu ĉe ĝi. Decidu pri amuzaj agadoj, kiujn vi ŝatus fari kune, kaj faru iujn planojn.
Esti fraŭla patro estas malfacila laboro. Paciencu pri vi mem kaj via infano, petu helpon kiam vi bezonas ĝin, kaj starigu bonan subtenan reton por helpi vin ambaŭ adaptiĝi.