Enhavo
- Determinu vian rolon en la misfunkcio de via geedzeco
- Realigu la bezonon ekzameni antaŭ ol resti en ĉi tiu tipo de frenezo
- 1. Ne nur starigu limojn, sekvu kun konsekvencoj
- 2. En 60 tagoj de rendevuado, vi vidos signojn de freneza kreado
- 3. Respekto perdita pro limoj sen konsekvencoj
- 4. Akiru profesian helpon por meti aferojn en perspektivon por vi
- Kaj kion vi bezonas fari?
Se vi amindumas aŭ edziĝas al freneza kreinto, vi probable pensas, ke la tuta dramo kaj kaoso estas pro ili. Kaj parto de ĝi kompreneble estas, sed ne la plimulto.
Dum la lastaj 28 jaroj, la plej vendita aŭtoro, konsilisto kaj dumviva trejnisto David Essel helpas homojn kompreni la rolojn, kiujn ni ĉiuj ludas, kiam ni havas malfunkcian amrilaton.
Sube David frakasas la miton, ke estas via partnero, kiu estas la problemo. Malmola pilolo glutinda por multaj, sed la sola necesa, se vi volas vivi vivon de paco kaj ĝojo.
Determinu vian rolon en la misfunkcio de via geedzeco
Li venis en la oficejon, balancante la kapon, scivolante, kiel diable li povus edziĝi kun tia nerespondeca, malbrila virino. Mi sidis kaj aŭskultis ĉirkaŭ 45 minutojn, ke li reiru, la tutan frenezecon, kiun ŝi alportas en lian vivon ĉiutage.
Fine de lia monologo, mi faris al li simplan demandon, "kia estas via rolo en la misfunkcio de via geedzeco?"
Li rapide respondis. “Nenio. Mi faras ĉion, kion mi diras, ke mi faros, kaj pli, la malon de mia malbrila edzino. "Mi bezonis 10 semajnojn da konsilado kun li, por konvinki lin, ke lia respondo estas 100% malĝusta.
En la fino, li vidis, kion mi provis instrui al li dum la tuta tempo, kaj li fine posedis ĝin. Kaj posedante ĝin, li fariĝos libera.
Vidu, kiam vi renkontis "frenezan kreinton" kun iu, kiu elspezas vian tutan monon, kiu diras, ke ili faros aferojn por vi kaj ne, kiu konstante aperas malfrue al ĉiu evento, al kiu vi devas iri, ni volas riproĉi ilin pro la aferoj en nia amrilato.
Sed la vera numero? Ĉu Ni. Ĉu vi estas. Ĉu mi, se ni pretas resti kun tia speco de frenezo.
Kaj, post 30 jaroj kiel konsilisto kaj dumviva trejnisto, mi vidis ĉion, aŭdis ĉion, kaj tamen rigardante la frenezecon de tiom multaj amrilatoj hodiaŭ, mi komprenas, ke ni estas la problemo.
Kial? Ĉar ni restis. Ĉar ni eltenis ĝin. Ĉar ni simple faras ĉiajn ĉagrenojn, minacojn kaj pli.
Ni ne havas la pilkojn por foriri aŭ en longdaŭra konsilado por eltrovi kiel trakti tian malfunkcian rilaton.
Realigu la bezonon ekzameni antaŭ ol resti en ĉi tiu tipo de frenezo
Do se vi amikiĝas aŭ edziĝas al iu, kiu frenezigas vin ĉiutage, ĉar ili mensogis, klaĉis, elspezis tro multe da mono, manĝis tro multe, trinkis tro multe aŭ regule rompas siajn vortojn, ni rigardu, kion ni vere bezonas ekzameni antaŭ ol resti en ĉi tiu tipo de frenezo:
1. Ne nur starigu limojn, sekvu kun konsekvencoj
Se vi starigas limojn kiel "se vi rompas vian vorton ankoraŭ unu fojon, ni finis. Se vi elspezos pli da mono, tiam ni interkonsentis. " Sed vi ne sekvas ĝin, vi estas la problemo.
Vi estas la ebliganto. Vi estas la ronĝulo. Vi bonege starigas limojn, sed vi ne havas la forton sekvi sekve kaj efektive foriri post kiam ili denove faros ĝin.
Mi vidas ĉi tion konstante en la mondo de toksomanio en rilatoj, kie unu persono estas toksomaniulo aŭ alkoholulo, kaj la partnero minacas ilin, ke ili foriros, sed neniam.
Vi estas la problemo.
2. En 60 tagoj de rendevuado, vi vidos signojn de freneza kreado
Jen ŝokilo por multaj el miaj klientoj, kiam mi diras al ili, ke ĉi tiu konduto, ĉi tiu malfunkcia konduto de ilia amanto daŭras ekde la unuaj 60 tagoj de ilia rilato, ili rigardas min kaj nekrede balancas la kapon.
Poste mi trapasas ilin per serio de skribaj ekzercoj, kaj la ŝoko fariĝas kredo. Tio, kion mi diris, estas vera.
Ene de 60 tagoj post amindumado kun iu, vi vidos signojn, ĉu vi volas aŭ ne vidi ilin, ke estas multaj kaoso kaj dramo antaŭen.
Sed ĉar emocioj estas pli potencaj ol logiko en amo, ni ĵetas la logikon, tenas la emocian esperon, ke ili ŝanĝiĝos, kaj ni mortis en la akvo.
3. Respekto perdita pro limoj sen konsekvencoj
Ĉar vi starigas limojn sen konsekvencoj, via partnero entute respektas vin. Legu tion denove.
Ĉar vi agacas kaj diru al ili, kiom da fojoj vi foriros, se ili refaros X-on, sed vi ne faros, ili respektas vin tute. Kaj ili tute ne respektu vin.
Kial? Ĉar nun vi rompas viajn vortojn.
4. Akiru profesian helpon por meti aferojn en perspektivon por vi
La sola respondo estas eniri konsiladon nun kaj akiri profesiulon por vidi, kia estas via rolo en la misfunkcio.
Mi povus zorgi malpli, kiam iu diras al mi "ni estis kune 35 jarojn, geedziĝis 35 jarojn kaj la eksgeedziĝa imposto estas tiel alta". Sed ili havas 34 jarojn aĉan rilaton. Mi tute ne impresas.
Ne iru fanfaronante, kiom longe vi estis kun iu, kiam via rilato suĉas. Fariĝu reala. Akiru helpon. Dependas de vi ŝanĝi, ne ilin.
Kaj kion vi bezonas fari?
Vi devas komenci sekvi viajn proprajn vortojn. Vi devas agordi seriozajn limojn kaj konsekvencojn kaj efektive tiri la sekvon.
Aŭ, vi nur bezonas ĉesigi la frenezecon, preni vian respondecon pro ne scii kiel trakti misfunkcion en amo, konfesi, ke vi estas 50% aŭ pli de la problemo, kaj plu. Eksedziĝu ilin. Finu la rilaton. Sed ĉesu plendi, ĉesu esti viktimo.
Estas tuta mondo de amo tie ekstere, kaj se vi maltrafas ĝin, tio estas via kulpo.
La laboro de David Essel estas tre aprobita de individuoj kiel la forpasinta Wayne Dyer, kaj famulo Jenny McCarthy diras "David Essel estas la nova gvidanto de la pozitiva pensmaniero."
Lia 10a libro, alia numero unu furorlibro nomiĝas "fokuso!" Mortigu viajn celojn. La pruvita gvidilo al grandega sukceso, potenca sinteno kaj profunda amo. "