Enhavo
- La graveco de komunikado
- La uzo de efikaj komunikaj agadoj en terapio
- Familio
- Geedzeco kaj rilatoj
- Gepatroj traktante siajn infanojn
- Gravaj elementoj de efika komunikado
Kio faras sanan rilaton? Kiel ni certigu, ke ni havas fortan kaj neŝanceleblan fundamenton, kiam temas pri konstruado de rilatoj?
Ĉu temas pri geedzeco, familio aŭ nur ia ajn rilato, efikaj komunikaj agadoj estas konsiderataj unu el la plej gravaj faktoroj por subteni sanan kaj feliĉan ligon.
La graveco de komunikado
Ni komunikas ĉiutage tial ni ne taksas la gravecon de komunikado.
Por plej multaj el ni, ĝi estas normala kaj ĉiutaga afero. Bonaj kaj efikaj komunikaj kapabloj kaj praktikoj estas esenca ilo por atingi produktivecon per laboro kaj pli grave, ĝi estas esenca por konservi fortan kaj daŭran rilaton. Homo, kiu okupiĝas pri efikaj komunikaj agadoj, povos konservi bonan kaj malferman rilaton kun alia homo.
Sen malferma komunikado, neniu rilato daŭros kaj nur pleniĝos de miskomprenoj kaj negativaj pensoj.
Ĉu vi pensas, ke geedzeco daŭros, se ili ne praktikos efikajn komunikajn agadojn? Ĉu ekzistus feliĉa familio sen la peno taŭge komuniki inter si? Kiel vi pensas, ke gepatroj povas kontakti siajn infanojn sen taŭgaj komunikaj kapabloj?
Hodiaŭ, kun la uzo de aparatoj kaj altteknologiaj programoj por faciligi komunikadon, ironie ankaŭ kontribuis al la malpliigo de ŝancoj de homo serĉi manierojn kontakti kaj komuniki unu kun la alia.
Noktomezaj babiladoj, dividado de rakontoj kaj malfermo nun fariĝis afiŝoj, miaj rakontoj kaj aliaj alternativoj pri sociaj retoj. Jen la kialo, kial taŭgaj komunikaj agadoj estas inkluzivitaj en malsamaj terapioj hodiaŭ, ĉu eble geedzeco, familio aŭ eĉ personaj terapioj. Ĝuste kiom efikaj komunikaj agadoj helpas individuon havi pli bonan kaj pli fortan rilaton?
La uzo de efikaj komunikaj agadoj en terapio
La uzo de agadoj por plibonigi komunikajn kapablojn estas unu el la plej efikaj aliroj, kiujn terapiisto rekomendus por preskaŭ ĉiu speco de terapio. Ĉu vi sciis, ke la plej bazaj komunikaj kapabloj povas fari mirindaĵojn en terapio?
La kialo de tio estas sufiĉe simpla kaj ni jam konscias pri ĝi - komunikado estas la ŝlosilo por konstrui respekton, komprenon kaj povi kompromisi por plibonigi la rilaton. Se vi vere amas homon, tiam vi pretas praktiki komunikajn kapablojn por plene kompreni vian partneron, infanon aŭ geedzon.
Fakte, kiom ajn granda estas la argumento, en iu momento homoj kompromisos kaj renkontiĝos duonvoje, se nur praktikos taŭga komunikado.
Por pli bone kompreni kiel ĝi helpas kun la diversaj terapioj, jen kelkaj ekzemploj de komunikaj agadoj kunigitaj kun terapio.
Familio
Familia terapio okazas, kiam necesas trakti familiajn problemojn, la bezonon akcepti doloran perdon, resanigi vundojn kaj ĝenerale plibonigi la rilaton. Familiaj terapiaj agadoj por plibonigi komunikadon estas maniero, kie la terapiisto klarigos la gravecon de ĉi tiuj agadoj por permesi al ĉiu familiano malfermiĝi.
Resanigo komenciĝas kiam vi povas malfermi vin pri kiel vi vere sentas. Per komunikaj agadoj kiel ludado, kie ĉiu familiano devas aliĝi, la terapeŭto povas korpigi ekzercojn kun ludado kaj amuzo, por ke ĝi estu malpli streĉa por la membroj de la familio.
Ĉi tio ankaŭ estas bonega maniero malfermiĝi kaj ĉi tio daŭros dum la tuta terapio certigante, ke komunikado nun estos parto de la vivmaniero de ĉi tiu familio.
Geedzeco kaj rilatoj
Komunikadaj agadoj por geedzaj paroj estas alia elprovita maniero por terapiistoj helpi geedzajn parojn prilabori siajn diferencojn.
Ĉi tiuj ekzercoj aŭ agadoj celas plibonigi la manieron kiel la geedzoj parolas inter si. La paroj prenas malsamajn komunikajn agadojn, kiuj helpos ilin scii kiel ĝuste paroli kun sia geedzo sed ankaŭ helpos ilin kompreni kiel komuniki ĝuste.
Agadoj kiel dividado de emocioj, uzado de frazoj kaj pozitiva lingvo kaj parolado inter si, aŭ tiel simplaj kiel rememorado de la amo kaj belaj memoroj povas efektive ŝanĝi kiel paroj vidas unu la alian. Komunikadaj agadoj por geedzaj paroj ne devas esti komplikaj, ĝi nur devas esti vera kaj ambaŭ devas montri la saman penon.
Gepatroj traktante siajn infanojn
Komunikaj agadoj por familia terapio ankaŭ povas inkluzivi terapiajn agadojn, en kiuj la gepatroj havos ekzercojn, kiuj celas aŭskulti siajn infanojn.
Hodiaŭ gepatroj kaj infanoj ne havas la samajn komunikajn agadojn, kiujn ni antaŭe havis, fakte la uza uzo pli konsumis tempon ol la efektiva konversacio inter gepatro kaj infano.
Atingante vian infanon, vi konstruas ne nur proksimecon, sed ankaŭ manieron por ili respekti kaj aŭskulti. Alia grava konsiderinda noto estas la efikeco de nevortaj komunikaj agadoj kiel fari vidan kontakton dum vi aŭskultas.
La plej bona maniero instrui vian infanon aŭskulti estas donante ekzemplon.
Gravaj elementoj de efika komunikado
La celo de komunikaj agadoj en terapio estas instrui al ĉiu el la pacientoj kompreni la gravecon de komunikado, la praktikon de ĝusta komunikado kaj finfine la praktikon de bonaj komunikaj kapabloj eĉ post terapio.
Komunikado ne finiĝas nur kiam vi komfortas paroli kun via kunulo aŭ familiano. Fakte paroli kaj dividi estas nur la pinto de la glacimonto. Komunikado postulas dudirektan praktikon, kie vi parolas kaj la alia aŭskultas aŭ inverse.
Por povi ĝuste komuniki, oni devas ankaŭ scii aŭskulti atente kaj povi montri empation kaj oferti helpon.
Ĉiu rilato, ĉu eble geedzeco, partnereco, gepatro kaj infano aŭ eĉ la tuta familio - komunikaj agadoj helpos al ĉiuj scii kiel havi veran ligon, kie amo, respekto kaj kompreno ĉeestas.
Ĉiu povas praktiki bonajn komunikajn kapablojn kaj povas enkorpigi ĝin en sian ĉiutagan vivon. Ne gravas kiaj defioj venos al vi, kondiĉe ke ekzistas malferma komunikado - ĉiam estos ŝanco solvi iun ajn batalon aŭ problemon.