Enhavo
- 1. Ŝanĝo estas neevitebla - ne provu haltigi ĝin
- 2. Kiam ni malsukcesas doni al nia geedzo permeson ŝanĝi
- 3. Manko de agnoskaj faktoroj, kiuj malhelpas kreskon
- 4. Ni simple ne ŝatas iujn el la ŝanĝoj
- 5. Permesu al via geedzo evolui al la persono, kiun ili elektas esti
- Trakti la eblan damaĝon kaj disvolvi agadplanon
"Vi Ŝanĝis!" - En terapio, mi aŭdas multajn parojn diri, ke ilia edzino ŝanĝiĝis de kiam ili geedziĝis.
Mi aŭskultas atente dum ili priskribas kaj diskutas sian edzinon, kiun ili kredas, ne estas la sama persono, kiun li aŭ ŝi estis la tago, kiam ili diris: "Mi faras!" Post akuzo pri ŝanĝo, la akuzito kutime diras ion kiel "Ne, mi ne ŝanĝiĝis. Mi estas la sama homo! " Foje ili eĉ renversas la akuzon kaj akuzas sian edzinon pri la sama ofendo, dirante: "Vi estas tiu, kiu ŝanĝiĝis!" La vero estas, ke via geedzo pli ol verŝajne ŝanĝiĝis, kaj ankaŭ vi. Ĉi tio estas bona! Se vi geedziĝis pli ol kelkaj jaroj kaj ne okazis ia ŝanĝo, tio certe estas problemo pro pluraj kialoj.
1. Ŝanĝo estas neevitebla - ne provu haltigi ĝin
Nenio restas egala, precipe se temas pri la homa raso. De la tago, kiam ni estas koncipitaj, ni ŝanĝiĝas ĉiutage. Ni ŝanĝiĝas de embrio, poste de feto, poste de bebo, infano, malgranda infano, antaŭdektriĝa, adoleska, juna plenkreskulo, ktp. Niaj cerboj ŝanĝiĝas, niaj korpoj ŝanĝiĝas, nia sciobazo ŝanĝiĝas, nia lerta bazo ŝanĝiĝas, niaj ŝatoj kaj malŝatoj ŝanĝiĝas, kaj niaj kutimoj ŝanĝiĝas.
Ĉi tiu listo de daŭraj ŝanĝoj povus daŭri por paĝoj. Laŭ la teorio de Erik Erikson ne nur ni ŝanĝiĝas biologie, sed niaj zorgoj, vivaj defioj kaj prioritatoj ankaŭ ŝanĝiĝas tra ĉiu periodo aŭ fazo de la vivo. Se ni konstante ŝanĝiĝas ekde la koncepto, kial tio subite ĉesus la tagon, kiam ni edziĝos?
Pro ia stranga kialo, ni atendas, ke la ŝanĝo ĉesos, post kiam nia edzino decidos, ke ili volas pasigi la reston de siaj tagoj kun ni. Ni volas, ke ili restu la persono, kiun ili estas la tago, kiam ni enamiĝis al ili por ĉiam, kvazaŭ ni ne povus ami ilin alimaniere.
2. Kiam ni malsukcesas doni al nia geedzo permeson ŝanĝi
Manko de ŝanĝo en geedzeco estas problemo, ĉar ŝanĝo ofte estas indiko de kresko. Mi pensas, ke ni ĉiuj povas konsenti, ke kiam ni diras, ke ni ne ŝanĝiĝis, ni esence diras, ke ne kreskis. Kiam ni malsukcesas doni al nia geedzo permeson ŝanĝi, ni diras al ili, ke ili ne rajtas kreski, evolui aŭ progresi.
Mi agnoskas, ke ĉiu ŝanĝo ne estas pozitiva aŭ sana ŝanĝo, tamen ankaŭ ĉi tio estas parto de la vivo. Ĉio ne estos kiel ni antaŭvidis aŭ deziris.
Persone mi geedziĝis 19 jarojn, kaj mi dankas, ke neniu el ni samas kiel ni, kiam ni interŝanĝis ĵurojn en la fruaj dudekaj jaroj. Ni tiam estis bonegaj homoj kiel nun, tamen ni estis nespertaj kaj havis multon por lerni.
3. Manko de agnoskaj faktoroj, kiuj malhelpas kreskon
Diversaj menshigienaj kondiĉoj kaj / aŭ emociaj problemoj, kemia dependeco aŭ ekspozicio al traŭmato povas malhelpi kreskon kaj ŝanĝon. Rajtigita klinikisto povas taksi kaj diagnozi por determini ĉu ekzistas klinika problemo, kiu devas esti traktata.
4. Ni simple ne ŝatas iujn el la ŝanĝoj
Nun, kiam ni scias, ke niaj geedzoj ŝanĝiĝos kaj devas ŝanĝiĝi, ni parolu pri kial adaptiĝi al tiuj ŝanĝoj povas esti tiel malfacile. Estas multaj respondoj al ĉi tiu demando, sed la plej baza kaj plej grava respondo estas, ke ni simple ne ŝatas iujn el la ŝanĝoj. Estas ŝanĝoj, kiujn ni vidas ĉe niaj geedzoj, kiujn ni aplaŭdas kaj dankas, kaj estas tiuj, kiujn ni simple ne bonvenigas, ni malestimas kaj malaprobas.
5. Permesu al via geedzo evolui al la persono, kiun ili elektas esti
Mi kuraĝigas ĉiujn edziĝintojn permesi al iliaj geedzoj evolui al la viro aŭ virino, kiun ili estis destinitaj esti kaj elekti esti. Provi formi ies konduton aŭ personecon krom viaj propraj rezultoj en frustriĝo, konflikto kaj streĉaj rilatoj.
Kiam plenkreskulo sentas sin kvazaŭ ne povas esti mem, vi embarasiĝas simple ĉar ili mem mem ĉeestas ĉe aliaj, kaj ili sentas sin malakceptitaj de sia geedzo, ili riskas sperti simptomojn de angoro kaj deprimo, sentojn de malĝojo. , kolero, rankoro kaj eblaj pensoj pri malfideleco.
Ĉiu el ni volas senti sin akceptita de niaj geedzoj kaj senti kvazaŭ ili fartas bone kun kiu ni estas prefere ol embarasitaj de kiuj ni estas.
Bona ekzemplo estas edzino, kiu atendas, ke ŝia edzo revenos al universitato por akiri sian diplomon, ĉar ŝi volas, ke li havu pli bonan karieron. Ŝi estas altedukita, havas prestiĝan titolon kun sia dunganto, kaj ĉiam estas tre neklara kiam ŝiaj kolegoj demandas pri la kariero de ŝia edzo.
Ŝi hontas pri la nuna titolo, kiun ŝia edzo havas kun sia dunganto. Ŝi daŭre sugestas, ke ŝia edzo antaŭenigu sian edukadon, kvankam ŝi konscias, ke li ne deziras fari tion kaj feliĉas pri sia nuna kariero. Ĉi tio povus kaŭzi, ke ŝia edzo indignas pri ŝi, sentante kvazaŭ ŝi hontas pri li, sentas sin netaŭga, kaj eble igos lin pridubi sian geedzecon tute.
Deziri la plej bonan por via pli bona duono estas esenca en feliĉa geedzeco.
Foje gravas akcepti, ke via plej bona por via geedzo eble ne samas al ilia plej bona por si mem. Permesu al li / ŝi esti tia, kia ili estas kaj permesu al ili esti feliĉaj. Ĉi tiu estas unu el multaj bonaj kialoj, ke gravas diskuti pri karieraj celoj kun estonta geedzo antaŭ edziĝi.
Ĉi tio donos la ŝancon decidi ĉu iliaj karieraj celoj kongruas kun viaj, se ne, decidi ĉu vi povos vivi kaj kunvivi feliĉe kun malsamaj celoj kaj eble konfliktantaj difinoj de sukceso.
Trakti la eblan damaĝon kaj disvolvi agadplanon
Kiam ŝanĝoj damaĝaj al persona bonfarto aŭ la sano de la rilato okazas, la alproksimiĝo estas ŝlosila por trakti la eblan damaĝon kaj disvolvi planon por elteni kaj / aŭ adaptiĝi. Alproksimiĝi al la temo kaj al via geedzo kun amo kaj kompreno anstataŭ malico kaj kolero gravas.
Gravas ankaŭ, ke ambaŭ partioj povu ludi rolon en disvolvado de plano por redukti eblan damaĝon kaj kune fari kromajn ŝanĝojn se necese.
Ĉi tiu aliro reduktos la probablon, ke unu partio sentas sin kvazaŭ la ŝanĝoj okazintaj kaj la plano adapti al la ŝanĝoj fariĝas "al ili" anstataŭ "kun ili".