Enhavo
- Forpelante la miton
- Kio kaŭzas erektilan misfunkcion?
- Kiuj estas la psikologiaj efikoj de erekta misfunkcio?
- Kion fari kiam erekta misfunkcio trafas vian geedzecon
- Forprenu la premon
- Helpemaj aludoj
- Kiel kunulo povas helpi kontraŭ erekta misfunkcio?
Erectile Disfunction povas esti detrua kondiĉo por viro alfronti, sed ĝi ankaŭ povas same egale malfacile trakti la virinon. La perdo de intimeco, kiu devenas de ne povi interrilati, povas malutili eĉ al la plej sanaj geedzecoj. Tamen gravas unue determini la kaŭzon malantaŭ ED antaŭ provi trakti la emocian flankon de aferoj.
Erectile Disfunction, ED, estas multe pli ofta ol multaj homoj pensas. Ĝi ne ĉiam estas konstanta stato kaj ekzistas multaj faktoroj, kiuj povas kaŭzi senpovecon. La unua afero farenda estas vidi vian ĝeneralan kuraciston diskuti pri tio, kio eble kaŭzas ED, ĉar povus esti iu suba problemo pri sano, kiu devas esti traktita.
Fakte, ke Erectile Disfunction tuŝas la tutan Brition, kun pli ol 4 milionoj da viroj suferantaj de ED. La diagramo pri erekta misfunkcio montras ĝuste kiom disvastiĝis la stato. La grafiko montras, ke la procento de viroj suferantaj de ED estas plej granda en Londono kaj Norda Anglujo. Ĉi tiu diagramo montras nur la virojn, kiuj aktive serĉas kuracadon. Estas neniu maniero scii kiom multaj ankoraŭ ne serĉas helpon pro embaraso aŭ timo.
Forpelante la miton
Kvankam Erectile Disfunction estas pli ofta ĉe viroj pli ol 60-jaraj, ĝi ne apartenas al ĉi tiu aĝoklaso. Viroj de ĉiuj aĝoj povas esti trafitaj de ED.
Erectile Disfunction povas esti kaŭzita de kaj fizikaj kaj fiziologiaj problemoj. Ofte estas subaj sanaj problemoj, kiuj estas la ĉefa kaŭzo de la problemo.
La stigmato, kiu ĉirkaŭas ED pri tio, ke iel rilatas al via vireco, ne estas vera. Kvankam povas esti iuj psikologiaj kialoj, kiel streĉo, kiuj influas vian kapablon konstrui erekton, ĝi neniel rilatas al kiom 'vira' vi estas.
Kio kaŭzas erektilan misfunkcion?
Estas multaj faktoroj, kiuj povas esti la kaŭzo de Erectile Disfunction. Memorinda paro estas, ke ne estas tempo por kulpigi. Erectile Disfunction havas nenion komunan kun kiom alloga via edzo trovas vin, ĝi ne temas pri lia deziro seksumi kun vi. Kvankam ĉi tio ofte povas esti la suba timo de iu edzino.
Vivstilaj elektoj povas ludi grandan rolon en la kaŭzo de Erectila Disfunkcio. Esti sobrepeso, fervora fumanto, drinkulo aŭ eĉ streso povas konduki al ED. Kia ajn estas la kaŭzo, ĉiam estas plej bone paroli kun via kuracisto pri manieroj plibonigi vian mensan kaj fizikan sanon por helpi kun la simptomoj de ED.
Vi ankaŭ povas suferi de ED se vi ricevis vundon al via peniso, kontraktis ITS aŭ havas malsanan malsanon, kiu efikas la sangofluon al via peniso kiel diabeto kaj kormalsano. Jen kial ni rekomendas vin serĉi kuracistan konsilon, se vi havas nediagnozitan kondiĉon, vi eble riskas pli ol vian seksan vivon.
Kiuj estas la psikologiaj efikoj de erekta misfunkcio?
Povas esti tre malfacila temo aliri en iu geedzeco, eĉ emocie forta. Ofte estas rankoro kaj timo ambaŭflanke. Nekoni kial tio okazas ofte estas la plej malbona por la viro, ĉar li iel sentos sin netaŭga kaj eble sekvos.
Iuj viroj sentas sin tiel malalte en si mem, ke ili riproĉas sian edzinon la manko de "instigo" por erekti. Iel ŝajnas pli facile iel fari kulpon de iu alia. Kompreneble, ĉi tio tiam kaŭzas sentojn de rankoro ambaŭflanke kaj antaŭ ol vi scias, iam sana geedzeco povas esti sur la rokoj.
Akiri diagnozon ne nur donos al vi trankvilon pri tio, kio kaŭzas la ED kaj kuracajn eblojn, sed ofte la katalizilo komencas la diskuton inter geedzoj.
Post kiam vi havos vian diagnozon, via kuracisto ekzamenos la kuracajn eblojn kun vi. Ĉi tio povas impliki longtempan planon pri ŝanĝo de dieto kaj vivstilo. Via kuracisto eble kuraĝigos vin manĝi pli sana, saniĝi, ĉesi fumi kaj trinki por kontroli vian suban staton. Eble vi devos ŝanĝi medikamentojn, kiujn vi nun prenas, kio implicos periodon de ĝustigo. La alia kuracado, kiun vi verŝajne ofertos, kondiĉe ke via sano ne influos negative, estas preskribo de io kiel ekzemple viagra.
Kiaj ajn estas viaj kuracaj elektoj, estas rekomendinde diskuti pri tio kun via geedzo. Eĉ kun kuracado kiel ekzemple viagra, vi eble ne povos konstrui tuj kaj estas bone alfronti la aferon kune por helpi vin ambaŭ kompreni la procezon.
Kion fari kiam erekta misfunkcio trafas vian geedzecon
La sentoj, kiujn vi havas ĉirkaŭ ED, ĉiuj validas. Vi ambaŭ eble sentos vin seniluziigita, frustrita aŭ netaŭga. Estas tute normale havi ĉi tiujn sentojn kaj kompreni, ke tio povas efiki sur via memfido.
Por la viro en la rilato, tiuj sentoj ofte estas kunigitaj kun kulpo, honto kaj sento kaŝita.Jen la tempo por paroli kun via edzino pri kiel vi sentas vin, eble vi surprizos ekscii, ke ŝi spertas tre similajn sentojn.
Rekoni, ke estas problemo, estas la unua paŝo por trakti ĝin. Vi eble trovos, ke iri al rajtigita terapeŭto estas la plej bona maniero elmontri ĉiujn tiujn sentojn kaj prilabori ilin.
Via edzino eble sentas, ke vi ne plu interesas ŝin, ke ŝi iel kulpas. Gravas rekoni, ke la sentoj de seniluziiĝo kaj frustriĝo estas ambaŭflanke, se pro malsamaj kialoj.
Forprenu la premon
Ĉi tiuj negativaj sentoj eble plimalbonigas la staton. Streso povas influi ED kaj ĝi povas iĝi konstanta ciklo de problemoj. Se vi tro premas la rezulton de seksa renkonto, vi eble aranĝos vin malsukcesi.
Se tiel estas, tiam estas tempo fari paŝon malantaŭen. Komencu rekonstrui vian rilaton kune. Ĝuu tuŝon kaj fizikajn rilatojn sen atendo de sekso. Reiru al bazaĵoj, tenante manojn, karesojn kaj kisojn, kion vi bezonas por komenci konstrui sur tiu sento de proksimeco.
Prenu tempon por retrovi unu la alian. Pasigu tempon farante aferojn, kiujn vi ĝuas fari kune kaj estu kiel eble plej tuŝebla. Post kiam vi denove konektis emocian nivelon, retrovis la senton de la fizika rilato, vi komencos malstreĉiĝi kaj kun la helpo de medikamentoj kiel Sildenafil kaj Viagra via fido komenciĝos kaj vi eble komencos ĝui plenan seksa vivo denove.
Ankaŭ estu realisma kun viaj atendoj. La unuan fojon kiam vi seksumas post impotenco eble ne ekbruligos la mondon. Kompreneble, ĝi povas esti atentiga, sed gravas konservi tiun humursenton ĉirkaŭ via seksa vivo. Finfine, sekso devas esti amuza kaj plaĉa.
Provu ne fokusiĝi al la fina rezulto. Ĝuu esplori unu la alian kaj reiri al plezuro, post kiam via emocia rilato restariĝos.
Helpemaj aludoj
Kiam vi sentas vin preta provi amori, certigu, ke vi lasas al vi tempon. Malŝaltu telefonojn, certigu, ke dorlotbestoj kaj infanoj estas sekure kaŝitaj en la lito kaj ekster la vojo. Vi ne volas riski interrompojn en ĉi tiu etapo.
Permesu al vi esti spontanea, iru kun tio, kio sentas sin ĝuste en la momento. Provu ne fokusiĝi al la fina rezulto, orgasmo bonegas, sed la vojaĝo esplori unu la alian okazas la vera ligo.
Estu milda kaj bonkora al vi mem. Alproksimiĝu unu al la alia kun amo kaj sensualeco, vi ne bezonas esti plena je seksa katido unuafoje aŭ komenci svingi de la lampoŝirmilo.
Se vi prenas medikamentojn por helpi, memoru, ke ĝi eble ne funkcios la unuan fojon. Vi eble bezonos reveni al via kuracisto kaj pliigi la dozon. Ĉi tio estas tute normala, provu ne senkuraĝigi kaj malbonhumori, ĝi povas esti facile ĝustigita.
Malstreĉiĝu, se vi ne sentas eksciton tuj, estas en ordo. Ĝuu esplori unu la alian, eble alportu plian helpon kiel seksludiloj, lubrikaĵoj aŭ eĉ spekti seksan filmon kune. Provu aferojn kaj amuziĝu, ne prenu ĝin tro serioze, sekso devas esti amuza.
Kiel kunulo povas helpi kontraŭ erekta misfunkcio?
Fine, faru tempon unu por la alia, estas pli por sukcesa geedzeco ol aktiva seksa vivo. Faru aferojn kune kiel paro. Iru en rendevuoj, enskribiĝu en klasoj kune aŭ simple ĝuu promenadojn en la kamparo.
Kion ajn vi faras por restarigi tiun emocian ligon, nur fortigos la rezultojn en la dormoĉambro, kiam vi ambaŭ sentos vin pretaj provi denove.