Enhavo
Kio okazis al la am-afero? Kio okazis al la horoj de konversacio rondirantaj ĉirkaŭ viaj esperoj kaj revoj? Ĉu ĝin transprenis ĉiuj respondecoj de ĉiutaga vivo, kiuj inkluzivas la infanojn, iliajn agadojn, iliajn bezonojn kaj bezonojn, la hejmajn respondecojn, pli pezan laborŝarĝon ĉe via laboro kaj la senfina listo "farenda"? Ĉu viaj konversacioj estas ĉefe pri kunordigado, kiu faros kion kaj kiu veturos kien? Ĉu temas baze pri la loĝistiko kiel administri la familion kaj ĉiujn devojn? Kun la respondecoj de la vivo, tirante kaj vin kaj vian edzinon en tiom da direktoj, estas ofte, ke via geedzeco estas puŝita malsupren al la fundo de la prioritata listo.
Kiam tio okazas, vi sentas vin senpova kaj necerta kiel ŝanĝi senton kiel samĉambranoj al sento kiel romantikaj partneroj. Superforta enuo ekregas dum pasio, am-afero kaj emocia intimeco prenas malantaŭan sidlokon. Vi maltrafas tiun ligon kaj rimarkas, ke via rilato kun via edzino bezonas helpon, ĉar vi ambaŭ sentas, ke via geedzeco estas en rutino.
Kion vi faru? Ĉesu, profunde enspiru kaj pensu, kio estas plej grava. Realisme pensu pri via rilato kaj kio funkcias. Poste pensu pri tio, kion oni devas plibonigi. Rompu la kutimon senti, ke vi estas en rutino, sekvante ĉi tiujn kvin konsiletojn.
Kvin konsiloj por eltiri vian geedzecon el rutino
1. Praktiki atentemon en via rilato estas bonega loko por komenci. Fiksu tempon por malstreĉiĝi en la momento kun via edzino. Dum ĉi tiu tempo donu unu al la alia la plenan atenton, kiun ili meritas. Lasu la pensojn kaj zorgojn, kiuj okupas viajn vivojn, kaj ĝuu iom da kvalita tempo kiel paro.
2. Multfoje, kiam aferoj ne fartas bone en rilato, geedzoj aperas kiel ĉagrenaj kaj ĉiam trovas la negativon. Estus utile al via geedzeco, se vi povus rompi la negativan ciklon. Alproksimiĝu al via geedzo en maniero, kiu ne defendus ilin. Se pli profunda nivelo de emocia intimeco estas via celo, tiam parolu pri la deziro konektiĝi anstataŭ temigi plendon pri la manko de ligo.
3. Dankemo kaj dankemo estas nemalhavebla ero por feliĉa geedzeco. Ne prenu unu la alian por certa. Rimarku kaj estimu la malgrandajn aferojn kaj ankaŭ la grandajn aferojn. Ĉi tio ankaŭ helpos turni la negativan ciklon de ronĝado en pozitivan ciklon de aprezo.
4. Planu vesperon por nur vi kaj via geedzo aŭ se vi havas tempon kaj monon, planu semajnfinan fuĝon. Fokusu unu sur la alian. Parolu pri la temoj, pri kiuj vi parolis, kiam vi unue rilatis. Provu rekrei la senton de proksimeco, kiu kunigis vin komence de via rilato.
5. Reiru la senton de papilioj en via stomako, kiam vi vidas vian edzinon. Prenu manojn, brakumu, kisu, tuŝu, amoru kaj memorigu unu la alian, kiom da amo vi sentas por via geedzo. Ĉesu senti vin kiel ĉambrokunuloj kaj reiru al flirtado kaj sentiĝu seksalloga unu kun la alia. Trovu la tempon por konektiĝi eĉ se estas nur momento rigardi ĝin al la okuloj de la alia.
Estas ekstreme grave por via rilato nutri ĝin nun. En multaj jaroj, kiam la infanoj kreskos, la hejmaj respondecoj estas malpli kaj vi preskaŭ pensiiĝas, estos malfacile reakiri la rilaton, kiun vi iam havis. Laboru pri ĝi nun; ne forbrosu ĝin, ĉar ĝi povas atendi. Certigu, ke vi plibonigas vian komunikadon kaj intimecon, por ke vi kresku kune. Ĝuu reciproke kompanion kaj kalkulu tiujn specialajn momentojn.