Enhavo
- Kiam vi malamas vian eksulon, ĉar ili faris vin tre, tre malĝuste
- Malamante vian eksulon, kiam vi ankoraŭ amas ilin
- Malamante vian eksan kiel sekuran litkovrilon
- Kiam vi plu iras, jen kio okazas
Maloftas, ke paro disiĝas kaj vi ne aŭdas: "Mi malamas mian eksulon". Estas normale esti inundita de ĉiaj sentoj kiam rilato finiĝis, precipe se vi malpravis, aŭ via partnero estas tiu, kiu decidis nuligi ĝin.
Plej ofte, post la komenca ŝoko, homoj spertos lavangon de kolero, rankoro, ĉagreno kaj, jes, malamo. Foje ĉi tio estas nur fazo, preterpasanta emocio.
Tamen, en iuj kazoj, ĉi tiu malamo fariĝas patologia kaj povas malhelpi vin antaŭeniri en via vivo.
Kiam vi malamas vian eksulon, ĉar ili faris vin tre, tre malĝuste
La evidenta kialo, kial ni povus malami nian eksulon, estas, ke ili vundas nin tre malbone. Kiel vi vidos, estas pli malami vian eksulon krom ĉi tiu opcio, sed ni esploru ĝin unue. Bedaŭrinde plej multaj rilatoj kaj geedzecoj ne finiĝas per amika noto.
Enuo kaj monotoneco iafoje ĉesigas geedzecon. Tamen plejofte estas ia grandega malobeo aŭ konstanta batalado, kiu detruas ĝin.
Estas tri grandaj nenioj, kiuj povas detrui iun ajn rilaton. Ĉi tiuj estas agreso, toksomanioj kajaferoj.
Kvankam geedzeco povas superi ĉi tiujn malobeojn kaj eĉ fortiĝi kiel rezulto, plejofte unu aŭ pli el ĉi tiuj sufiĉas por detrui ĝin definitive.
Kaj kiam ĉi tio okazos, estas tre atendite, ke la ofendita partio sentos multan koleron kontraŭ tiu, kiu detruis ĉion, kion ili dividis. La malamo ĉi tie venas de malsamaj anguloj.
Unu estas la vundita egoo kaj nia memvaloro. Alia estas kompreneble perfido. Tiam estas ankaŭ la fakto, ke farante ĉi tiujn nepardoneblajn misfarojn, la partnero, kiu faris ilin, prirabis sian estontecon al sia kunulo.
Malamante vian eksulon, kiam vi ankoraŭ amas ilin
Alia malpli intuicia elekto malamas vian eksulon, dum vi ankoraŭ esperas, ke aferoj reiru al ilia loko. Alivorte, vi eble ankoraŭ amas vian eksulon, eĉ kiam vi malamas ilin. Kaj vi ankoraŭ povus reveni vian malnovan vivon. Vi povus malami ilin, ĉar ili forprenis ilian amon de vi. Sed ĝi ne signifas, ke vi ne plu amas ilin.
Amo kaj malamo estas ofte konsiderataj kontraŭaj emocioj, sed ili vere ne kontraŭas, ili simple diferencas. Esence vi povas malami iujn aferojn pri via eksa, kaj ankaŭ ami aliajn.
La fokuso de viaj pensoj determinos, kian emocion vi sentos en difinita momento.
La kialo, kial vi eble tenas malamon, kiam vi ankoraŭ amas vian eksulon, estas duobla. Unue, malamo ofte pli facile pritrakteblas ol neriprocedita amo (kvankam efektive egale aŭ pli detrue).
Due, malamo kaj amo dividas la intensecon de la emocio kaj la proksimecon, kiun ili donas al ni kun la celo de la sento. Do, kiam vi malamas vian eksulon, kiun vi ankoraŭ amas, vi konservas ian proksimecon kun ili, aŭ iluzion pri tio.
Malamante vian eksan kiel sekuran litkovrilon
Malamante vian eksan kiel sekuran litkovrilon
En la praktiko de psikoterapiisto, vi plej ofte vidus ĉi tiun trian kialon, kial oni havas rankoron eĉ jardekojn post la disiĝo. Homoj foje tenas sian malamon same kiel al malnova, tre malbela sekureca litkovrilo. Ili uzas sian malamon kiel rimedon por konservi status quo en siaj vivoj, ne nur en sia romantika vivo, sed plej ŝajne en tiu regiono.
Esence, kiam vi tenas sin al ĉio, kio ne vere adaptiĝas, vi eble faras ĝin por malhelpi ŝanĝojn en via vivo.
Kaj abomeno estas ĉio krom sana maniero senti, kvankam ĝi estas tute komprenebla en multaj kazoj.
Tamen vi devas esplori la naturon de viaj sentoj por via eksulo kaj vidi, ĉu vi nur provas resti ene de la sekura zono, kroĉante sin al la naĝejo de malamo ene de vi.
Kiam vi plu iras, jen kio okazas
Kiam vi forlasos la malamon, kaj ankaŭ ĉion, kio estas ligita kun ĝi, la nova mondo de ebloj malfermiĝos antaŭ viaj okuloj. Ĝi estas timiga loko por esti, certe. Tamen ĝi ankaŭ estas la plej bela. Kiam vi lernos pardoni (ne nepre forgesu nek pardonu vian ekson de iliaj pekoj), vi liberigos vin mem.
Kaj per ĉi tiu ĵus akirita libereco, vi povas ekkoni vin mem. Vi povas esplori viajn potencojn por ami.
Vi povas enprofundiĝi en vian talenton kaj fari ĉion, kion vi eble volis, sed ne faris, ĉar vi unue tenis vian geedzecon, kaj poste vian malamon (preskaŭ la samon). Vi baldaŭ ekkomprenos, ke vi devus moviĝi antaŭ multaj monatoj aŭ jaroj, do ne hezitu, kaj faru ĝin nun!