Enhavo
- La granda demando
- 1. Atentu pri iliaj vortoj
- 2. Atentu viajn emociojn
- Ĉu la tro bona por esti vera sento?
- Tiu sento de stulteco kaj neadekvateco
- Vi sentas, ke ili elsuĉas la aeron
- 3. Atentu ilian konduton
- Celoj de kulpo
- Narcisistoj doloras esti ĉirkaŭe
Lastatempe furoris sociaj sciencistoj pri difinado de jarmiloj, kaj ĝi fascinas, ĉar jarmiloj estas la unua generacio kreskanta kun sociaj retoj. Kaj estas iuj, kiuj hodiaŭ etikedas preskaŭ ajnan jarmilon, kiun ili renkontas kiel narcisisto, rigardante la obsedon, kiun jarmiloj havas pri selfies kaj tweets.
Tamen neniam estis iu ajn studo, kiu plene subtenas ĉi tiun aserton, kiu lasas nin kun fundamenta demando; kiel oni povas identigi narcisiston?
Hodiaŭ vi ne povas antaŭdiri, kie vi probable renkontos narcisiston. Ĝi povas esti ie ajn, de fari novajn amikojn, ricevi novajn datojn, serĉi laboron, aliĝi al nova klubo ĝis dungi novajn dungitojn por aliĝi al via kompanio. Konsekvence necesas kompreni la ruĝajn flagojn, kiujn atenti kiam alfrontas homoj kun narcisismaj personecaj malordoj aŭ kun fortaj narcisismaj trajtoj.
Narcisistoj kutime opinias sin superaj al ĉiuj, kiujn ili renkontas, postulas konstantan admiron, kaj kelkfoje eble humiligas vin publike por plibonigi sian bildon.
Ili probable humiligas kaj insultas, malsukcesas reciprokan atenton aŭ eĉ perdas intereson pri vi.
En aliaj kazoj, narcisistoj ĉe la laborejo probable pasigos pli da tempo babilante kun kolegoj por impresi ilin, akiri krediton por laboro por alia laboro kaj fari promesojn, kiujn ili neniam plenumos.
Kiam ili estas la kontrolisto, ili probable ĉikanos vin antaŭ aliaj aŭ eĉ dum ili estas solaj kun ili.
La granda demando
Kun ĉiuj ĉi tedaj kutimoj de narcisistoj, kiel do oni povas distingi ilin, se ili renkontas ilin?
Malsupre estas 3 paŝoj por identigi narcisiston kaj kiel regi kontraŭ ili, kiel sugestis Bill Eddy LCSW, JD- advokato, peranto, terapiisto kaj la kunfondinto kaj Trejnada Direktoro de la Alta Konflikta Instituto.
Bill proponis 3-paŝan metodon nomatan WEB-metodo por identigi narcisistojn - VORTOJ, EMOCIOJ kaj KONDUTO.
1. Atentu pri iliaj vortoj
En ĉi tiuj tri paŝoj por identigi narcisistan gvidilon, vortoj superas la liston. Se vi suspektas, ke iu estas narcisisto, atentu pri iliaj vortoj - pozitivaj kaj negativaj, ĉu temas pri vi aŭ pri aliaj.
La plej sekura maniero plenumi iliajn vortojn estas klasifiki ilin en kvar grupojn nome -
Ekstreme pozitivaj (delogaj) vortoj - Plejparto de ĝi estas komparaj vortoj, kiuj devas averti vin, ke vi poste estos negative kompare kun aliaj.
Ekzemplo - 'Neniu traktis vin pli bone ol mi', aŭ, 'Mi neniam renkontis iun tiel belan kiel vi ".
Ekstreme negativaj (malestimaj) vortoj - Ĉi tie vi rimarkos grandan eksciton de supereco en ili kaj mankon de empatio, eĉ ĝis la plej malmultaj situacioj. Ili diros - 'Tiu persono tie estas vera malgajninto', aŭ, 'Ĉi tiuj uloj ne povas rimarki brilon eĉ kiam ĝi rigardas ilin en la vizaĝon'.
Vortoj, kiuj klare montras nenian empation aŭ intereson - Ĉi tio estas tre ofta ĉe narcisisto. Ili ĝenerale montros neniun rekonon de via zorgo aŭ ekzisto, precipe kiam vi rakontos al ili pri malbona sperto aŭ vundebleco pri vi. Ili probable perdos intereson rapide tuj kiam ili pensas, ke ili akiris vin.
Viktimaj vortoj - Vi rimarkos, ke narcisistoj ĉiam rigardas sin kiel superajn kaj, samtempe, ĉiam kiel viktimojn. Ili suferas fenomenon nomatan narcisisma vundo - kazo en kiu narcisisto estas elmontrita kiel ne superulo. Ili estas la tipo, kiu daŭros longe kaj eĉ provos pruvi sin, kiam oni rifuzos pozicion favore al alia kolego.
2. Atentu viajn emociojn
La dua etapo en ĉi tiuj 3 paŝoj por identigi narcisistan gvidilon estas viaj emocioj.
Atentu viajn sentojn dum vi interagas kun ebla narcisisma homo. Narcisistoj ĝenerale submetos vin al tri eblaj emociaj statoj kiel klarigitaj sube.
Ĉu la tro bona por esti vera sento?
Ĉi tiu speco ĉiam forprenos vin de viaj piedoj, antaŭ ol vi eĉ rimarkos ĝin.
Vi sentas, ke ili estas tiel agrablaj al vi, ke vi sentas vin nekredeble flatita kaj amata. Vi ricevas tiun eŭforian senton, kaj subite vi rimarkas, ke ili estas tro bonaj por esti veraj.
Granda averta signo.
Tiu ĉarmo estas averta signo, ĉar homoj intense kaj senfine flataj ne ĉiam estas tio, kion ili ŝajnas esti. Povus esti, ke kelkfoje ili estas nur nur ĉarmaj. Sed, kelkfoje, povus esti vi ĉarme delogita de narcisisto, kiu baldaŭ iras al la sekva persono por flati ilin kaj konstrui sian memon por venki.
Tiu sento de stulteco kaj neadekvateco
Se ili ne igas vin ricevi la senton de 'tro bona por esti vera', iuj narcisistoj tiel okupiĝos pri spirado de si mem sen rimarki, ke ili metas iun en la procezon.
Ĉi tio estas tiel natura por ili.
Foje, vi ne rimarkos ĝin en la unuaj kazoj, nur por reviviĝi poste, kiam vi disvolvas memdubon. Vi komencas demandi vin mem, kion ili pensas pri vi, komencas pridubi vian nelegeblecon en sia ligo.
Vi sentas, ke ili elsuĉas la aeron
Se vi ankoraŭ ne renkontis unu, vi baldaŭ renkontos tiun homon, kiu ĉiam 'suĉas la oksigenon el la ĉambro.'
Ĝi estas tipa por ĉiuj narcisistoj.
Ili ĉiam direktos la konversacion al ili sendepende de tio, kion aliaj devas diri aŭ pensi.
3. Atentu ilian konduton
Laste, en ĉi tiuj 3 paŝoj por identigi narcisisman gvidiston, atentu pri ilia konduto. Atentu pli, kion ili faras pli ol kion ili diras.
Narcisistoj estas tiel inteligentaj, ke ili kreos multajn vortojn por distri vin kaj provi kompensi sian nepenetreblan konduton. Se vi alfrontos narcisiston, vi certe povos fini frustrita kaj elĉerpita.
Ili neniam pripensas sian malbonan konduton, kaj ĉio, kion ili faras, estas akre defendi ĝin kaj kritiki vin, ke vi pridubas sian pasintan karakteron.
Vi pli bone ignoras iliajn vortojn.
Celoj de kulpo
Alia kutimo, kiun oni devas atenti pri konduto, estas kiom ofte narcisistoj trovas kulpon, kiam ili ne sukcesas ion, aŭ io misfunkcias por ili.
Ili transdonos la kulpon al vi kaj intense kulpigos vin eĉ pro io neekzistanta aŭ farita de iu alia (aŭ de si mem). Ili ĉiam trovos iun por apude kulpigi, kiam ili fuŝos aferojn.
Ĉi tio kutime okazas, precipe ĉe altkonfliktaj personaj narcisistoj.
Narcisistoj doloras esti ĉirkaŭe
Estas vere, narcisistoj ja doloras esti ĉirkaŭe, kaj ili povas streĉigi vian vivon, se vi ne scias identigi unu kaj venki ilin.
Ĉi tiu gvidilo pri tri paŝoj por identigi narcisiston estas aparte helpa al homoj serĉantaj novajn rilatojn, intencantajn ŝanĝi ĉirkaŭaĵojn aŭ suspektantaj, ke iu proksima al ili estas narcisisto.
Atentu pri tio, kion diras la narcisistoj (vortoj, kiujn ili uzas), pri la emocioj, kiujn ili elvokas ĉe vi, kaj laste atentu pri tio, kiel ili kondutas ĉirkaŭ homoj.