Enhavo
- Finu la tagon per pozitiva noto
- Danku unu la alian
- Bonan noktan dormon
- Redukti angoron, aliajn malsanojn
- Ju pli kontentiga intima rilato
En tiuj kelkaj minutoj inter la tempo, kiam vi kuŝis en la lito kaj vi endormiĝis, io grava povus okazi, kiu povus influi vian geedzecon kaj vian sanon. Kio estas tio? Io tiel simpla kiel malgranda kapkusena parolado.
Kio estas kapkusena parolado?
Kusenparolado estas la konversacio, kiu okazas inter paroj en lito antaŭ dormo, eble dum karesado, kaj eĉ antaŭ aŭ post seksa intimeco. Jen kiam la paro povas esti vere honesta inter si, dividi siajn sentojn kaj ligi tre forte. Precipe kiam oni faras konstante laŭlonge de la tempo, kusenaj paroladoj por paroj tre efikas por krei pozitivan medion por ke via rilato kaj sano prosperu.
Fakte, kusenbabilado pruviĝis en studo ĉe Oregonaj paroj por helpi iliajn rilatojn kaj sanon; la rezultoj estas prezentitaj ĉe la jara Konvencio de la Societo por Personeco kaj Socia Psikologio 2017.
La plej bona afero pri partoprenado en noktaj kusenaj paroladoj, laŭ la studo, estas, ke ĉi tiuj ne devas esti horaj konversacioj antaŭ enlitiĝo.
Kion signifas kusenparolado? Nur kelkaj informoj nur bezonas por ĝui la avantaĝojn de kusenaj paroladoj por paroj, sed la ŝlosilo estas ĉi tio - ĝi devas esti pozitiva novaĵo. Ni alportas al vi iujn ekscitajn kapkusenajn ideojn por komenci vin.
Iuj ekzemploj de kusenaj paroladoj por paroj estas:
- Io bona, kio okazis al vi hodiaŭ,
- Ion amuzan la infanoj faris ĵus,
- Io bela iu faris por vi,
- Venko ĉe la laboro,
- Io, kiu memorigis vin pri via geedzo,
- Io, kiu ĝojigis vin,
- Amuza YouTube-video, ktp.
Iuj oftaj kusenaj parolaj demandoj por paroj
- Kiel vi priskribus min al iu, kiu ne konas min?
- En kiu vesto vi pensas, ke mi aspektas plej bone?
- Ĉu io mi povas helpi vin atingi viajn celojn pli rapide?
- Kio estas unu afero aŭ kutimo, kiun mi povus ŝanĝi pri mi mem, kiun vi vere ŝatus?
- Kio estas via memoro pri la plej bona sekso, kiun ni havis?
- Kio estas la plej elstara tago?
- Kiu estis la plej bona tago de via vivo?
Evidente, ĉi tiuj ne estas grandegaj vivŝanĝaj konversacioj per si mem. Sed se oni dividas ilin antaŭ la lito kiel nokta kapkuseno, ili povas ŝanĝi vian perspektivon iom post iom, havante grandan efikon kun la tempo. Jen la multaj avantaĝoj de kusenparolado por paroj:
Finu la tagon per pozitiva noto
Ĉu niaj tagoj ne sufiĉas? Ni estas antaŭ multe da negativeco de aliaj homoj, aferoj okazantaj en la mondo, aferoj afiŝitaj en sociaj retoj, laboraj konfliktoj, trafiko ... la listo daŭras.Povas esti tiel facile porti tion de tago al tago. Sed, kiam vi finas la tagon havante pozitivan interagadon kun via geedzo aŭ signifa alia, ĝi helpas meti tiujn aferojn en perspektivon.
Kusenparolado por paroj estas la perfekta okazo por esti pozitiva, kaj tiam vi antaŭĝuos ĝin! Anstataŭ revizii vian tagon kaj vidi la negativon, vi ambaŭ fokusas la bonon en la vivo kaj poste finas la tagon per pozitiva noto per lita parolado. Daŭrigu tiun kutimon kaj vi vidos tendencon por pozitiva vivo.
Danku unu la alian
Vi kaj via geedzo havas tiom multajn postulojn pri via tempo; se vi ne povos konekti ĉe la fino de la tago kun iom da kapkusena parolado, tiam vi eble sentos superarkan malkonektiĝon en la geedzeco.
Unu granda avantaĝo de kusenparolado estas la rilato, kiun vi sentos. Eble temas nur pri kelkaj minutoj da konversacio, sed ĝi povas signifi mondon de diferenco en via geedzeco. Kun kusenparolo por paroj praktikataj ĉiutage, vi ambaŭ havas ŝancon dividi viajn sentojn, montri al la alia persono, kiun vi zorgas, sentas sin aŭdita, kaj tiam sentas vin dankema por ama geedzo.
Kusenaj babiladoj helpas vin elsendi viajn zorgojn, timojn, ĝojojn kaj profundajn sentojn.
Bonan noktan dormon
Do multaj el ni havas problemojn por dormi. Kial? Niaj cerboj ŝajnas ne povi "fermi" tute. Kiam vi kuŝiĝas nokte, se via menso ne ĉesos turniĝi, tiam unu maniero helpi trankviligi ĝin estas kusenparolo. Eligu viajn pensojn kaj sentojn, kiuj ĉirkaŭiras kun iu, kiun vi amas kaj fidas - via geedzo aŭ signifa alia. Vi ambaŭ havas bonegan okazon helpi unu la alian malstreĉiĝi.
Kusenparolado por paroj helpas liberigi aferojn, kiuj helpos vian menson ripozi, kio tiam helpos vian korpon ripozi kaj dormi pli bone.
Redukti angoron, aliajn malsanojn
La efikoj de kusenaj paroladoj por paroj estas grandegaj. Pensu nur - se vi povus dormi pli bone, fini la tagon per pozitiva noto kaj senti vin pli ligita kun tiu, kiun vi amas - kiel vi sentus vin? Emocie vi sentus vin mirinda, kaj fizike vi ankaŭ sentus vin mirinda. Tio eble povus signifi malpli da angoro, malpli da malsanoj; vi ĝenerale havus pli bonan mensan kaj fizikan sanon. Kiu ne volus tion?
Fakte kusenparolado post sekso ankaŭ povas helpi vin ĝui pli kontentigan kaj intiman vivon kune kun senti vin pli sekura.
Ju pli kontentiga intima rilato
Distraĵoj estas parto de niaj modernaj vivoj - televido, sociaj retoj, poŝtelefonoj kaj ĉiaj aparatoj. Ili turmentas niajn tagojn, sed kiam temas pri nokta tempo kun nia geedzo, estas tempo malŝalti ilin. Ju malpli da distroj en la dormoĉambro, des pli bone.
Ĉi tio permesas pli da kusenaj paroladoj, kio kondukas al pli forta ligo kaj ama rilato. Al kio tio kondukas? Nu, provu ĝin kaj eksciu. La fizika flanko de via rilato - specife via intima rilato - kreskos dum vi plu okupiĝos pri pli da kapkusenaj paroladoj. Vi sentos vin pli aŭdata en ĉiutaga vivo kun via geedzo, kio tiam kondukos al senti vin pli fidema kaj plenumita pri tio, kio okazas malantaŭ fermitaj pordoj.
Kio estas kapkuseno en rilatoj? Bonega ilo por cementi vian ligon kun via edzino. Dum kusenaj paroladoj por paroj, geedzoj povas malkaŝi siajn sentojn, rompi streĉon kaj konduki sian intimecon al tute nova nivelo. Ĝi estas senfine ŝarĝita kun avantaĝoj. Proksimume vi provas sanan rilaton.