Enhavo
- 1. Ĝenerala sano
- 2. Malpli riskaj kondutoj
- 3. Longviveco
- 4. Edziĝintaj homoj maljuniĝas pli feliĉe
- 5. Resaniĝu de malsanoj pli rapide
- Negativaj fizikaj efikoj de streĉa geedzeco
Ĉu geedzeco estas sana? Estas malsimpla ligo inter geedzeco kaj sano. Pozitivaj kaj negativaj efikoj de geedzeco varias laŭ tio, ĉu vi feliĉe edziĝas aŭ malfeliĉe edziĝas.
Multnombraj studoj estis faritaj laŭ ĉi tiuj linioj, kaj la sciencaj rezultoj de la efikoj de geedzeco sur sano estis tre malkaŝaj kaj surprizaj en iuj kazoj.
Ĉi tiuj trovoj konfirmas grandparte tion, kion ni ĉiuj instinkte scias ĉe intesta nivelo: kiam vi havas bonan kaj feliĉan rilaton, via ĝenerala sano kaj bonfarto pliboniĝas. Kaj kompreneble, ankaŭ la malo validas.
La kritika faktoro estas la kvalito de via rilato.
Ĉi tiu artikolo diskutos pri iuj el la pozitivaj efikoj de geedzeco kaj iuj el la negativaj fizikaj efikoj de streĉa kaj streĉa geedzeco.
Pozitiva sano kaj psikologiaj efikoj de geedzeco
1. Ĝenerala sano
La pozitiva flanko de geedzeco montras, ke ambaŭ geedzoj feliĉe edziĝintaj montras signojn de pli bona ĝenerala sano ol tiuj, kiuj ne estas edziĝintaj aŭ vidvigitaj aŭ divorcitaj.
Kialo dirita pri tio estas, ke geedzaj paroj eble pli zorgas pri dieto kaj ekzercado kaj respondecigas unu la alian.
Ankaŭ geedzo povas rimarki, ĉu vi ne mem mem aŭ ne fartas bone, kaj akiras vin al la kuracisto por ĝustatempa kontrolo, tiel malebligante, ke sanaj problemoj fariĝu pli seriozaj.
La plej evidenta fizika avantaĝo de geedzeco estas tio partneroj atentas unu la alian kaj helpu unu la alian resti sana, fizike.
2. Malpli riskaj kondutoj
Esploroj montras, ke edziĝintaj homoj emas pensi dufoje antaŭ ol partopreni riskajn kondutojn. Kiam persono havas edzinon kaj eble infanojn por prizorgi kaj provizi, homoj ofte sentas, ke ili bezonas esti pli singardaj kaj respondecaj.
Malbonaj kutimoj kiel fumado kaj troa drinkado aŭ malzorgema veturado estas kelkfoje forlasitaj pro amo de edzino, kiu instigas sian kunulon klopodi esti la plej bona.
3. Longviveco
Pro la pli bona ĝenerala sano kaj pli bonaj vivstilaj elektoj, estas kompreneble, ke la postvivado de feliĉe geedzaj paroj povas esti pli longa ol tiuj, kiuj estas aŭ malfeliĉe geedzaj aŭ fraŭlaj.
Se paro edziĝas kiam ili ambaŭ estas ankoraŭ junaj, la efikoj de frua geedzeco sur sanon povas esti aŭ pozitivaj aŭ negativaj, depende de sia matureco kaj sindediĉo unu al la alia.
Amanta paro, kiu celas eltiri la plej bonan unu al la alia, povas antaŭĝoji pri longa kaj fruktodona vivo, kune ĝuante siajn infanojn, nepojn kaj pranepojn.
4. Edziĝintaj homoj maljuniĝas pli feliĉe
Feliĉe geedzaj paroj ĝenerale ne havas tiom multe da malsekureco pri maljuniĝo, kiel havas fraŭlaj homoj. Homoj en feliĉaj rilatoj scias, ke iliaj partneroj amas ilin kaj zorgas pri ili, eĉ se ili ne restas tiel allogaj kiel antaŭe.
Ilia rilata interligo estas forta, kaj ilia fizika aspekto iomete diferencas. Tial maljuniĝo ne estas io, kion feliĉe geedzaj paroj malaprobas.
5. Resaniĝu de malsanoj pli rapide
Alia pozitiva efiko de geedzeco estas, ke vi ĉiam havas iun por zorgi pri vi, kiam vi malsaniĝas.
Paroj en feliĉaj rilatoj resaniĝas rapide de malsanoj, ĉar ili havas siajn partnerojn apud ili por prizorgi ilin, konsoli ilin, doni al ili medikamentojn, konsulti la kuraciston kaj fari ĉion bezonatan.
La emocia subteno, kiun sanaj paroj donas al si, ankaŭ estas io, kio helpas ilin resaniĝi baldaŭ.
Ankaŭ spektu:
Negativaj fizikaj efikoj de streĉa geedzeco
Esti en streĉa kaj streĉa geedzeco ne nur malutilas al mensa sano, sed ankaŭ tie povas konstati negativajn fizikajn efikojn de geedzeco al sano.
1. Malfortigita imunsistemo
Kiel geedzeco povas influi vin fizike?
La imunsistemo de viroj kaj virinoj emas batadi dum streĉo, kaj precipe la streĉo kaŭzita de geedza konflikto.
Kun inhibicio de ĝermobatalaj ĉeloj en la korpo, oni fariĝas pli vundebla al malsanoj kaj infektoj. Kronika streĉo kaj angoro en geedzeco povas esti kaŭzitaj de ĉiam scivolanta ĉu via partnero amas vin, aŭ de devi marŝi sur ovoŝeloj ĉirkaŭ via geedzo.
Ĉi tia la streĉo grave suferas la T-ĉelojn en la imunsistemo, kiu kontraŭbatalas infektojn kaj pliigas la nivelojn de la streĉa hormono kortizolo.
2. Korforma rapideco pliiĝas
Alia kromefiko de geedziĝo observita estas ke homoj en streĉaj aŭ malkontentaj geedziĝoj ŝajnas esti precipe emaj al kormalsano.
Via korpo ŝanĝiĝas post geedzeco, kun kresko de sangopremo, pli altaj kolesterolaj niveloj kaj pliigitaj korpomasaj indeksoj ĉiuj kontribuas al la risko de kormalsano.
Kardiovaskula sano ŝajnas esti rekte ligita al streĉaj niveloj, kaj virinoj, kiuj estas malfeliĉe geedzitaj, ŝajnas esti speciale trafitaj.
Ĉi tio eble ŝuldiĝas al virina emo internigi sian maltrankvilon kaj streĉon, kiu efikas sur ilia korpo kaj koro dum longdaŭra periodo.
3. Risko de diabeto pliiĝas
Streso en geedzeco ankaŭ povas esti la kaŭzo de pliigitaj sangaj sukeraj niveloj kaj pliigita risko de disvolvi tipan du diabeton.
Longedaŭraj periodoj de psikologia streĉo aŭ nesolvitaj konfliktoj povas rezultigi la plialtiĝon de la sangaj glukozaj niveloj.
En tiaj kazoj, la korpo eble ne povos produkti sufiĉe da insulino por kontraŭagi la ekstran glukozon en la sanga sistemo. Homoj en streĉa situacio eble ankaŭ emas malpli ekzerci kaj neglekti bonajn manĝokutimojn.
4. Pli malrapida resaniĝo de malsano aŭ vundo
La difekto de la imunsistemo ankaŭ rezultigas la korpon, prenante longan tempon resaniĝi kiam okazas malsano aŭ fizika vundo.
Se okazis kirurgio aŭ akcidento, la resaniĝo por persono en streĉa kaj malfeliĉa geedzeco ĝenerale estus pli longa ol por iu, kiu havas aman edzinon, por prizorgi ilin kaj kuraĝigi la resanigan procezon.
5. Malutilaj kutimoj
Por iu, kiu estas implikita en malfeliĉa aŭ perforta geedzeco, la tento indulgiĝi pri malutilaj kutimoj povas esti superforta.
Ĉi tio povas esti provo mildigi la emocian doloron de la malsukcesa geedzeco per drogoj, fumado aŭ trinkado de alkoholo.
Ĉi tiuj kaj aliaj negativaj celoj damaĝas la sanon kaj finfine pliigas la streĉon de la situacio. En ekstremaj kazoj, memmortigo eĉ povas ŝajni elekto aŭ rimedo por eskapi de malfeliĉa geedzeco.
La pozitivaj kaj negativaj efikoj de rilatoj aŭ la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de geedzeco dependas de kiom feliĉa aŭ streĉa via geedzeco estas.
Se vi rekonis iujn el ĉi tiuj sanaj zorgoj diskutitaj supre, vi eble konsideros ricevi helpon por via geedza rilato, traktante tiel la veran kaŭzon, kaj ankaŭ serĉi medicinan atenton por la simptomoj.