Enhavo
- Prioritatante sekson kaj intimecon
- Pensu pri la maniero, kiel vi salutas kaj adiaŭas unu la alian
- Faru intimajn kaj seksajn celojn
- Esploru reciproke la fantaziojn
- Prioritatante vian rilaton kaj partneron
Ĉu vi iam prenis tempon por scivoli, kio estas via prioritato en geedzeco?
Ĉu vi priorumu sekson?
Ĉu vi prioritatigu intimecon?
Ĉu vi prioritatigu vian geedziĝon?
Aŭ eble vi devas meti vian partneron unue, kaj la resto povas sekvi.
Ne ekzistas unu mantro por starigi rilatajn prioritatojn. Vi devas taksi, kia aspekto de via rilato ŝajnas kaŭzi maltrankvilon kaj klopodi plibonigi ĝin.
Ĉiu rilato evoluas laŭlonge de la tempo, kaj la aferoj, kiuj povus ŝajni grave gravaj hodiaŭ, eble ne ŝajnas aktualaj en la estonteco.
Fiksanta rilatajn prioritatojn estas ĉiam ŝanĝiĝanta procezo. Do la plej bona maniero fari ĝin estas koncentriĝi pri tio, kion via rilato bezonas hodiaŭ, tamen memorante, pri kio ĝi eble bezonos morgaŭ.
Prioritatante sekson kaj intimecon
Kiom gravas la sekso en longdaŭra rilato?
Pri tio eblas respondi komprenante la multajn avantaĝojn de sekso en geedzeco. Ĝi ne nur proksimigas vian partneron kaj vin unu al la alia, sed ĝi ankaŭ pliigas la senton de memfido.
Sekso kaj intimeco estas la vivo de via rilato kaj devas ĉiam esti ĉe la supro de viaj rilataj prioritatoj.
Ni estas emociaj, seksaj estaĵoj, kiuj bezonas amon, atenton kaj korinklinon, kaj ni devas esti intencaj nutri kaj labori por plibonigi intimecon kun niaj partneroj.
La tempo certe estas limigo, sed gravas la kvalito de tiuj momentoj. Tio kondukas nin al la demando - kiel fari sekson prioritata en via rilato?
Ne zorgu. Nur uzu ĉi tiujn konsiletojn kiel manierojn plibonigi vian seksan vivon kaj la ligon kun via partnero!
Fari riton ĉirkaŭ esti ama povas efiki tiel en via tago kaj rilato.
Esploroj montras, ke necesas ĉirkaŭ 5-10 sekundoj da brakumo liberigi la ligantan chemicalemiaĵon nomatan oksitocino, la varma kaj malklara sento, kiu sentigas vin proksima al iu.
Kompromesu fari tion kun via kunulo almenaŭ dufoje tage. Pliigi neseksan tuŝon ofte povas estigi seksan deziron, sed ne sentigas vian partneron, ke amo montras nur kiel antaŭulon por sekso.
Pri seksa intimeco, amorado nature varias. Homoj havas malsamajn diskojn kaj dezirojn pri sekso. Memoru, ke pli da sekso ne signifas pli da intimeco, kaj intimeco estas pli ol nur sekso.
Kiel paro, vi devas fari "intimajn kaj seksajn celojn" aŭ "seksajn rilatajn celojn."
Estas grave pripensi, kiel vi ŝatus plibonigi vian ligon kun sekso kaj maksimumigi plezuron kaj kontenton por vi mem kaj via kunulo.
Inkluzivi ĉiutagajn kaj semajnajn celojn por kisado, ĉirkaŭbrakado, amo kaj antaŭludo. Parolu pri tio, kio igas vin ambaŭ proksimaj kaj kiel sentigas vin kontentiĝi unu kun la alia.
Faru tempon por sekso.Havu efikan konversacion pri tio, kia ofteco kaj kvalito de proksimeco, intimeco kaj sekso igas vin ambaŭ emocie plenumi ankaŭ.
Konservi aferojn interesajn sekse povas esti malfacila por paroj, precipe por tiuj, kiuj malemas dividi siajn seksajn fantaziojn.
La penso, ke via kunulo malakceptas vian seksan fantazion aŭ malestimas vin pro tio, ke vi sugestas ion strangan, povas esti tre traŭmiga. Tamen vi ankoraŭ bezonas peni esplori unu la alian sekse.
Komencu per la pli malgrandaj detaloj. Demandu, kion ili ŝatas, kaj vidu, kiel vi povas kunigi iliajn bezonojn kun la viaj. Ne juĝu unu la alian. Kreu sekuran spacon por ke ili dividu tion, kion ili ŝatas.
Ofte, nur paroli pri fantazio povas alporti plezuron, kaj vi eble eĉ ne devos partopreni la agon.
Prioritatante vian rilaton kaj partneron
Kiel multaj paroj, viaj celoj kaj atendoj ne devas kongrui perfekte, sed ambaŭ devas kompromiti fari malgrandajn paŝojn kaj meti la bezonojn de via partnero kaj via rilato ĉe la supro de via prioritata listo.
- Planu tempon unu por la alia
Kun la tempo, rilatoj komencas fali en ŝablono de monotonaj rutinoj. Kvankam tiaj rutinoj helpas celon kaj alportas konsekvencon en viaj vivoj, ĉi tio ankaŭ povas lasi vin kaj vian kunulon senti sin neglektitaj kaj nedezirataj.
La plej bona maniero rompi ĉi tiun monotonecon estas rekrei la fruajn tagojn de via rilato. Planu daton aŭ eĉ rezervu iom da tempo por fokusigi la bezonojn de via partnero.
Se via partnero estas ne sentante min kiel prioritato en rilato, profitu de ĉi tiu okazo por dorloti ilin kun iom da tempo for de ĉiuj mondaj problemoj.
Komprenigu ilin, ke vi rimarkas ilin, kaj sendepende de ĉiuj aliaj prioritatoj kaj distraĵoj, vi ĉiam estus tie por ili.
- Faru aferojn kune
Paroj tiel kaptas siajn proprajn vivojn, ke ili forgesas pri la aferoj, kiujn ili kutimis fari kune.
Prefere ol peni lerni pri reciprokaj pasioj kaj aprezi reciproke diferencojn, ni emas iri laŭ niaj apartaj vojoj.
Ĉu vi ne povas nei, ke ĝi donas al vi pli da tempo por fokusiĝi al viaj pasioj kaj ambicioj, sed je kia kosto? Ĉu perdi vian rilaton valoras la domaĝon super taksi la bezonon fari ŝanĝojn kaj ĝustigojn?
Estu pacienca, konsiderema kaj kunigu viajn pasiojn. Trovu manierojn impliki vian partneron en aferoj, kiuj plaĉas al vi, kaj faru same por ili.
Ne necesas fari grandajn kaj subitajn ŝanĝojn. Poste la defioj fariĝus malpli ŝajnaj, kaj vi ambaŭ dankus la penojn, kiujn vi faras por via rilato.
- Danku vian kunulon
Alia afero, kiun paroj perdas kun la tempo en rilato, estas la dankemo kaj dankemo por la malgrandaj aferoj, kiujn ilia kunulo faras por ili.
Vi tiom kutimas havi ilin ĉirkaŭe, ke vi ne rimarkas la malgrandajn gestojn kaj oferojn, kiujn ili faras por riĉigi viajn vivojn. Antaŭ ol vi scias ĝin, via kunulo komencas senti sin malĝoja, malleviĝinta kaj eĉ izolita.
Ne ke ili ne scias, ke vi aprezas iliajn klopodojn, sed via nekapablo esprimi dankemon de tempo al tempo igas ilin pridubi ilian gravecon kaj gravecon en la rilato.
En la suba video, Mike Robbins, aŭtoro de la libro Focus on the Good Stuff, parolas pri la potenco de aprezo.
Li distingas inter rekono kaj aprezo, kaj kiom ofte ni konfuzas la du. Mike ankaŭ sugestas iujn metodojn por plibonigi kaj kondiĉi sin por povi aprezi aliajn pli bone kaj motivigi vin fari tion.
Eble necesus al vi iom da tempo por konstrui rutinon, kie vi spuru, kiel via edzino plibonigas vian rilaton, sed estas nepre, ke vi kutimigu ĝin.