Enhavo
- Komprenante la bezonon de helpo
- La unua renkontiĝo - komfortiĝi
- Kompreno de la procezo
- Hejmtasko kaj taskoj - esti kunlabora
- Kiel geedzeca konsilado helpas
Geedziĝo ne estas ŝerco, eĉ se vi estas kune de jaroj kaj eĉ se vi havas la amikecon - geedzeco ankoraŭ alportos al vi defiojn.
Ĝi estas kuniĝo de du tre malsamaj homoj kaj ne facilas, kiam vi jam loĝas en unu tegmento. Geedzeca konsilado estas termino, kiun ni ĉiuj konas, ni vidis ĝin antaŭe; ĉu eble kun amikoj, holivudaj famuloj aŭ eĉ de niaj propraj familianoj kaj plej ofte ni demandus nin, kia estas la procezo de konsilado kaj kiel ĝi helpas parojn?
Komprenante la bezonon de helpo
Ĉu vi trovas vin tro streĉanta lastatempe? Ĉu vi aŭ via kunulo batalas pli ofte? Ĉu vi sentas vin incitita eĉ kun la plej etaj problemoj? Se vi estas iu, kiu pensas, ke vi nur tro satas aŭ ke vi bezonas spiron, tiam vi devas analizi, kio misas.
Sendube estas normale havi argumentojn en geedzeco, ĝi estas parto de la vivo kaj ĝi nur pruvas, ke vi ekkonas unu la alian.
Kiel ili diras, la unuaj 10 jaroj de geedzeco temas pri ekkoni la personecon de la alia kaj laŭ la vojo vi kutimiĝas. Tamen, kiam la simplaj argumentoj kondukas al sendormaj noktoj, malĝojo, sentoj de malkontento, streĉo kaj kriado - vi emas demandi vin mem, "Kion fari"?
Vi simple ne finas vian geedzecon tiel, fakte ĉi tio estas la parto, kie vi devas komenci pripensi peti profesian helpon.
Konsideri geedzecan konsiladon ne estas signo de malforto, prefere estas reciproka decido, ke vi ambaŭ volas fari ion pri via geedzeco kaj ĉi tio estas malfacila decido sed ideala.
Kune ni komprenu, kio estas la procezo de konsilado kaj kiel ĝi povas helpi savi geedzecon.
La unua renkontiĝo - komfortiĝi
Post kiam vi elektis vian geedzan konsiliston, la unua afero farendaĵo estas rezervi rendevuon por via unua renkontiĝo, ĉi tie la konsilisto ofte simple prenus ĉion malrapide, ĝi estas la scio, por ke kaj vi kaj via kunulo sentu vin komfortaj. kun via terapiisto.
Kutime, demandaro estas prezentita al vi kaj via kunulo por respondi.
Ĉi tio donos al via geedza konsilisto rekordon por komenci. Preparu vin por iuj demandoj al vi farotaj persone dum ĉi tiu unua kunveno, sed ne zorgu, estas paŝoj farotaj kaj via konsilisto certigos, ke vi emocie komfortas vin antaŭ ol plu.
Kompreno de la procezo
Kio estas la procezo de konsilado kaj kiel ĝi funkcias?
Depende de kiel via terapiisto analizos la situacion, la konsila procezo povas diferenci por ĉiu paro. Komence, dum la unuaj kunsidoj, via terapiisto penos taksi vian rilaton kaj viajn personecojn kiel individuo.
Kiel paro, terapiisto kontrolos la jenon:
- Kio igis vin elekti unu la alian kaj kio tenas vin kune nun malgraŭ la kreskantaj diferencoj?
- Kiuj estas la kaŭzoj de streĉo en via rilato, kion vi faras pri ĝi?
- Analizu la naturon de viaj konfliktoj kaj miskomprenoj
- Ĉu ŝanĝoj en kondutaj kaj komunikaj praktikoj? Ĉu vi estas tro okupata?
- Memoru, kion vi amas unu pri la alia, kiaj estas viaj fortoj kaj malfortoj?
- Permesante al vi rimarki, kiaj kvalitoj forestas aŭ malfunkcias en via geedzeco?
Via geedza konsilisto ankaŭ taksos iujn el ĉi tiuj:
- Helpu vin rekoni viajn proprajn erarojn kaj mankojn
- Permesu al vi eligi, etendi la manon kaj paroli
- Permesu al vi indiki la kialojn, kial vi aŭ via kunulo emocie malkonektiĝas.
- Kion vi pretas kompromiti por ke aferoj funkciu?
Ekzistas ankaŭ iuj teknikoj uzeblaj laŭ la nivelo de malkonsento, kiun la paro spertas. Entute la terapiisto starigos celojn ĉe la fino de ĉiu kunsido kaj kontrolos la progreson de via sekva rendevuo.
Ĉi tiuj estas "realismaj celoj" kiel klopodoj pri kiel vi povas redoni la fajreron inter vi kaj via kunulo, praktikante paciencon, empation kaj eĉ la arton aŭskulti. Se vi jam estas gepatroj, eble estas pliaj lernotaj taskoj kaj pli grave, vi ambaŭ faru vian eblon por ke aferoj funkciu.
Hejmtasko kaj taskoj - esti kunlabora
Kio estas terapio sen hejmtasko?
Geedzeca konsilado ankaŭ signifas, ke vi devas peni por certigi, ke via geedzeco montros progreson. Estos multaj ekzercoj, kiujn donos al vi via konsilisto.
Iuj el la konataj geedzecaj konsilaj ekzercoj estas:
- Dividita tempo por paroli sen aparatoj
- Fari aferojn, kiujn vi ĝuis
- Semajnfina escapado
- Dankemo kaj empatio
Memoru, ke por geedzeca terapio funkciu, kaj vi kaj via kunulo devas okupiĝi pri prilaborado de aferoj kaj esti sinceraj al komunikado. Se oni ne kunlaboros, la terapio ne sukcesos.
Geedzeca konsilado povas esti vere malfacila, sed ĝi ankaŭ estas maniero alfronti kaj akcepti, ke estas problemoj solvendaj kaj ke vi kaj via kunulo volas, ke ĉi tiu geedzeco sukcesu.
Kiel geedzeca konsilado helpas
Geedzeca konsilado estas unu tre grava mejloŝtono en geedzeco, kiu travivas malglatan tempon. Ĉiam estas bone lerni dekomence, ke geedzeco estas danco - kuniĝo inter 2 tre malsamaj individuoj.
Prefere ol pensi, ke geedzeca konsilado signalas problemon en la geedzeco, kiu kondukos al eksedziĝo, ni pensu alie.
Fakte geedzeca konsilado estas kuraĝa decido por paroj, kiuj volas solvi siajn diferencojn.
Kompreni, kio estas la procezo de konsilado kaj kiel ĝi helpas geedzajn parojn, ne nur helpos akcepti diferencojn, sed ankaŭ estas esenca en ĉiu geedzeco, ĉar ĝi plifortigas la ligon kaj la respekton unu al la alia, pli ol esti paro, sed kiel du homoj en amo.