Kiel Redukti La Emocian Distancon en Rilato

Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 22 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
Kiel Redukti La Emocian Distancon en Rilato - Psikologio
Kiel Redukti La Emocian Distancon en Rilato - Psikologio

Enhavo

Ĉu ĝi sentas fizikan altiron al via geedzo aŭ kunulo, aŭ simple rilatas al ili emocie, vi scias la valoron de ĉi tiuj emocioj. Tial, se eĉ la plej eta el ĉi tiuj emocioj perdiĝas, vi scias, ke io misfunkcias.

Emocia ligo gravegas en iu sukcesa rilato.

Homoj precipe virinoj emas taksi emocian alligitecon en romantikaj rilatoj.

Ofte mankas ĉi tiu kompreno, ke viroj ne kapablas provizi tion, kion multaj virinoj serĉas. En la foresto de emocia ligo, partneroj foje povas senti sin malkonektitaj.

Estas pro tio, ke rilatoj perdas la fajreron, kiu estis tie, kiam la paro kunvenis por la unua fojo.


Kio estas emocia distanco en rilato?

Emocia distanco en rilato rilatas al kiel la du partneroj komencas drivi unu de la alia.

Ĉi tiu drivado eble ne tuj estos rimarkita de la du homoj, tamen, kiam ili ekkonas la signojn de ĉi tiu distanco, ili devas rapide klopodi por redukti ĉi tiun breĉon.

Emocia distanco en rilato povas konduki al la paro sentanta kvazaŭ ili perdis la pasion, kiun ili iam sentis unu por la alia. Ĝuste ĉi tiu emocia drivado sentigas la du kvazaŭ ili ne vere havas multon por diri unu al la alia, krom la ĉiutagaj ĝisdatigoj pri siaj ĝeneralaj agadoj.

Rezulte, la du homoj ofte malfacilas hazarde konversacii. Ili eble trovos sin serioze klopodantaj paroli unu kun la alia dum ĉi tio eble neniam antaŭe okazis.

Tia distanco en iu ajn rilato, precipe romantika, signifas, ke la du homoj ne konektas unu kun la alia sur profunda nivelo. Ĉi tiu emocia distanciĝo povas fari partnerojn senti izolitaj. Rezulte, la kompanianoj eĉ povas senti la bezonon pasigi iom da tempo sola.


Kiel vi povas labori por redukti la emocian distancon?

Post kiam vi rekonas la problemon, estas esence, ke vi faru la necesajn paŝojn por trakti la aferojn regantajn en via rilato.

Vi povas labori pri plibonigado de aferoj, farante al vi iujn bazajn demandojn. Sidiĝu en trankvila loko kaj faru liston de aferoj, kiujn vi pensas, kiuj okazis lastatempe en via vivo aŭ la vivo de via kunulo.

Faru al vi la jenajn demandojn:

  • Ĉu mi estis tro scivola lastatempe?
  • Ĉu mi estis malgaja?
  • Ĉu iu labora streĉo ĝenas min aŭ mian kunulon?
  • Ĉu estas ia financa tumulto?
  • Ĉu estas iu familia problemo, kiu povus ĝeni min aŭ mian kunulon?
  • Ĉu mi tenas rankorojn en mi pro nia lasta batalo?
  • Kiel la aferoj ŝanĝiĝis lastatempe?

Respondinte tiajn demandojn, provu ekscii, ĉu vi estis la kialo malantaŭ la emocia drivo.

Se jes, komencu forigante ĉiujn aferojn, kiuj kondukis vin esti tia. Se ne, vi eĉ povas provi diskuti aferojn kun via kunulo trankvile. Certigu, ke vi ĝentile parolas kun via kunulo kaj provu komprenigi al vi viajn zorgojn.


Via tono eble ludos kernan rolon en la respondo, kiun vi ricevos

Multfoje, partneroj povas eviti tiajn konversaciojn por malhelpi konflikton aŭ simple ĉar ili ne volas paroli pri ĝi. Se tia ŝtonmura konduto daŭras, vi devas elpensi iun alian planon por funkciigi aferojn.

Foje, doni al via kunulo spacon, kiun ili bezonas, ankaŭ helpas.

Nur iom da tempo helpos ilin pensi rekte kaj povas esti utila por via rilato.

Se vi decidas uzi ĉi tiun teknikon, tiam provu ne lasi vian partneron senti kvazaŭ vi senhelpigis ilin. De tempo al tempo, montru, ke vi estas por ili kaj ke vi zorgas. Provu laŭdi vian partneron (sen soni falsa), ĉesu kritiki kaj plendi ĉiam.

Nepre laboru unue pri vi mem.

Konservu ekvilibron en ĉio, kion vi faras kaj ne ŝajnas malespera akiri tiun emocian ligon, kiun vi ĉiam volis. Foje, via malespero estas tio, kio forpelos vian partneron. Do daŭre laboru pri vi mem kaj la aferoj, kiujn vi ŝatas. Kaj ne forgesu lasi la tempon ludi sian rolon.