Emocie Inteligentaj Edzoj Estas Ŝlosilo Por Feliĉa Geedziĝo

Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 22 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 2 Julio 2024
Anonim
Wounded Birds - Эпизод 20 - [Русско-румынские субтитры] Турецкая драма | Yaralı Kuşlar 2019
Video: Wounded Birds - Эпизод 20 - [Русско-румынские субтитры] Турецкая драма | Yaralı Kuşlar 2019

Enhavo

Emocia inteligenteco estas kapablo kompreni, administri, kompati kaj regi la proprajn kaj alies emociojn.

Emocie inteligenta persono kapablas identigi siajn proprajn emociojn kaj aliajn kaj ankaŭ teni kontrolon pri kiel ĝi influas ilin kaj aliajn ĉirkaŭe. Daniel Goleman ludis gravan rolon famigante emocian inteligenton.

Li sugestis, ke estas 4 ĉefaj elementoj de emocia inteligenteco:

  • Sociaj kapabloj
  • Memkonscio
  • Memreguligado
  • Kaj empatio

Ne konfuziĝu inter IQ kaj EQ!

IQ aŭ informa kvociento rilatas al objektiva mezuro de onia kapablo lerni, rezoni kaj apliki informojn al kapabloj. Dum EQ rilatas al kontrolado kaj administrado de emocioj kaj sentoj.


Kiel emocia inteligento gravas en geedzeco?

Emocia inteligenteco ofte asociiĝas kun gvidaj kvalitoj necesaj por sukcesaj entreprenoj.Sed la rolo kaj graveco de EQ en rilatoj ne estu subtaksataj!

Havi emocian inteligenton kiel kvaliton en ies vivpartnero eble nur faciligos kaj pli feliĉigos viajn kaj iliajn vivojn.

Emocia inteligenteco ebligas al vi kompreni la sentojn de via partnero kaj ankaŭ trakti ilin.

Ofte ekestas konfliktoj kaj argumentoj ĉar iu el la partneroj ne kapablas senti aŭ kompati kun tio, kion sentas la alia. Ĉi tio kondukas al miskompreno, miskomprenoj kaj eĉ iuj nedezirataj, malkonvenaj agoj aŭ paŝoj.

Geedziĝo estas skatolo plena de malsamaj emocioj

Jaluzo, kolero, ĉagreno, kolero kaj la listo daŭras. Estas esence, ke ambaŭ koncernaj partioj povu teni kontrolon de siaj emocioj kaj kiajn efikojn ili povas havi.

Ni ofte konsideras homojn "nematuraj" se ili konservas la pasintajn erarojn aŭ pasintajn malbonŝancojn de sia kunulo en iliaj koroj por ĉiam. Nu, nematureco povus esti tie, sed manko de ekvivalento estas ĝusta direnda ĉi tie.


Kiam vi ne povas superi emociajn situaciojn aŭ malsukceson, tio estas indiko de via manko de emocia inteligenteco.

Emocie inteligentaj edzoj kaj ilia ĉarmo

Emocie inteligenta edzo ne rifuzus aŭ kontraŭus la enmiksiĝon aŭ influon de sia edzino en decidado. Ĉi tio estas ĉar EQ helpas vin respekti kaj honori la edzinon de via kunulo.

En la hodiaŭa aĝo, virinoj estas pli konsciaj kaj pli fortaj. Ili nun kutimas havi voĉon, tial ili volos signifan diron en ĉiuj farataj decidoj. Ĉi tio povas esti defio por la viro kaj la virino en la geedzeco, se al la edzo mankas EQ.

Geedziĝo estas boato, kiun neniu partio povas administri. Ne gravigante la sentojn aŭ emociojn de via edzino, kaj kiel vi influas ilin, vi povus damaĝi vian geedzecon.


Kun pli bona emocia inteligenteco, vi povas solvi problemojn pli rapide, pli mature kaj efike.

Virinoj ĝenerale atendas fari pli da kompromisoj en geedzeco ol viroj. Ili ankaŭ havas pli mildan aliron kaj submetiĝas kompare kun viroj. Se ĉi tiu unuflanka kompromiso daŭros iom da tempo, ĝi povus streĉi vian rilaton kaj la mensan sanon de via edzino (sen mencii, ankaŭ via).

Kiel dirite pli frue, la klopodoj kaj kompromisoj por geedzeco funkcii devas esti egalaj. Do, edzoj emocie inteligentaj, kaj pli bone komprenas, esprimas kaj administras siajn sentojn, vivos kontentan geedzan vivon.

Empatio estas grava elemento en absolute iu ajn rilato

Estas nia kapablo senti tion, kion la alia persono sentas kaj kompreni ĝin rekte. Nenio faras vin pli bona kaj helpema homo kiel empatio. Kaj dum bataloj kaj disputoj kaj ĝeneralaj humoraj svingoj, nur via edzino bezonas, ke vi estu tie kaj komprenu.

Kiel vi fariĝas emocie inteligenta edzo?

Oni instruas virojn de tre juna aĝo esti malpli emociaj kaj pli fokusas gvidi kaj venki. Pro multaj sociaj aŭ psikologiaj kialoj, viroj mankas emocian inteligenton kompare kun virinoj. Do kiel aŭ kion vi povas fari por ŝanĝi tion?

Ĉiuj sentas sin alimaniere

Vi devas rimarki kaj akcepti la fakton, ke via edzino, aŭ iu ajn pri tio, havas alian perspektivon kaj manieron trakti aferojn. Kio povus esti en ordo kun vi, eble ne taŭgas por via edzino? Provu kompreni ŝian opinion pri ĝi.

Respektu viajn diferencojn

Kiam estas konflikto de vidpunktoj aŭ opinioj, respektu la diferencojn. Ne malgrandigu ŝiajn pensojn kaj perspektivojn.

Spaco

Spaco gravas por vi ambaŭ. Kiam tro da kolero kaj frustriĝo kreskas, ripozu. Uzu ĉi tiun spacon por liberigi la tutan negativecon kaj alporti pozitivecon.

Aŭskultu

Estu bona, pacienca aŭskultanto. Por ke vi komprenu ŝiajn sentojn, vi unue devas prilabori kiel vi aŭskultas ilin.

Pardoni kaj forgesi

Ne tenu argumentojn kaj batalojn, nur faras plilongigi la konfliktojn kaj vundi vin kaj vian geedzecon.